冬季温胃食疗方法

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1、冬季温胃食疗方法冬季温胃食疗方法 来源：胃病网 作者：老李 发布时间：06-03-13 冬季是胃溃疡、胃炎、胃肠神经官能症等疾病的多发时节。此时病人除了慎避风寒、善加保养之外，还可采用温胃食疗方法加以治疗，以缓解疼痛、调节功能、保养胃气。 姜枣桂圆汤：干姜 10 克切薄片，红枣 30 克，桂圆 30 克，红糖 20 克，加水 500 毫升后煎煮 15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症者等。 香辣温胃酱：鱼蚕豆酱 20 克，醋 5 克，白糖 10 克，花椒 4 粒，生姜 3 片，大蒜 12 瓣切碎。先在炒锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜

2、煸出香味，加入酱、醋、糖，翻炒几下装盘。平时可用此佐餐食用，有开胃止痛之功，适合胃溃疡患者和慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者，也可间断服用，待疼痛、腹胀等缓解即可停用。 酸辣卷心菜：卷心菜 500 克，洗净切丝加盐腌半小时备用，泡辣椒 30 克切丝，米醋 30 克，花椒 5粒，细盐、白糖各 10 克。在炒锅内放少许菜油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。此菜酸甜可口，是胃溃疡患者的良菜。 鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜 500 克（细末） ，白糖 250 克，腌在一起；每日 3 次，饭前吃，每次吃 1勺（普通汤匙） ；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至

3、好为止。 白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒 50 克，倒在茶盅里，打 1 个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了寒性胃痛忌食下列食物 猕猴桃 性寒，味甘酸。 开宝本草中指出：“冷脾胃。 ”中药大辞典也说：“脾胃虚寒者慎服。 ”凡胃寒痛者当忌。甘蔗 性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。 本草经疏中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。 本草汇言中记载：“莼菜凉胃，不宜多食久食，恐发

4、冷气，困脾胃，亦能损人。 ”医林纂要亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。 西瓜 性大凉，能清胃火。 滇南本草说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。 中药大辞典中指出：“中寒者忌服。 ”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。 ”本草汇言亦说：“脾胃虚冷者勿食。 ”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性凉，味甘咸。 食疗本草说它“性大寒”。 本草衍义中认为：“多食发风，动冷气。 ”随息居饮食谱亦云：“多食寒中。 ”寒性胃痛之人，尤当忌食。 麦门冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明李时珍在本草纲目中早有告诫：“气弱胃寒者

5、必不可饵。 ” 螺蛳 性大凉，寒性胃痛者切忌。 本草汇言中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。 ”姚可成食物本草中也说：“多食令人腹痛不消。 ”不可不慎。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦属大凉之物。 本草经疏中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。 ”随息居饮食谱也说“中气虚寒者均忌。 ”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。 本草经疏中早有告诫：“素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。 ”尤其不得与螃蟹一同食用。 香蕉 性凉，味甘。明李时珍在本草纲目中还说它“甘，大寒。 ”凡有寒

6、性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。 滇南本草中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。 ” 梨 性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如本草经疏中告诫：“腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。 ”再如增补食物秘书 、 饮食须知等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。 荸荠 甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。 ”清代食医王孟英也在随息居饮食谱中说：“中气虚寒者忌之。 ” 甜瓜 俗称香瓜。性寒，味甘。 孙真人食忌中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。 食疗本草中也指出：“动宿冷病

7、”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。 此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。回答者： 老李 - 状元 十四级 11-23 07:01 易泄又是不说拉肚子那种，就是大便比较稀。这种情况吃什么对身体好呢？提问者： 飞鹰 06 - 魔法师 四级 最佳答案最佳答案脾虚。 吃人参归脾丸。医生诊段我有胃寒脾虚给吃什么药最好悬赏分：0 - 解决时间：2007-8-14 22:53诮那位中医诊段一下我

8、的身体差极了特爱感冒和起寒饮食不振有汽无力每天无精神提问者： 赖永坚 - 试用期 一级 最佳答案最佳答案用大红枣，薏苡仁，糯米还有少许姜磨熬粥喝，加点红糖脾虚胃寒吃什么药悬赏分：0 - 解决时间：2008-7-8 12:26提问者： feifei369369 - 魔法学徒 一级 最佳答案最佳答案症状清点的，喝些姜水都可以的了。 症状重点的吃吃中药。桂枝 10g 白芍 黄芪 20g 党参 15g 大枣 6 枚 甘草 6g 生姜 10g 饴糖 30g腹部畏寒、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力等一系列肾阳虚衰的表现。腹部畏寒、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力等一系列肾阳虚衰的表现。问：问：我经常大便溏泄不成

9、型，请问这是不是胃寒脾虚？患者性别：男患者年龄：38详细病情及咨询目的：除大便溏泄外我还有脂肪肝.本次发病及持续的时间：有 2 年多了. 目前一般情况：时好时坏.肾阳虚衰症状肾阳虚衰症状肾阳虚的典型症状肾阳虚的典型症状发表于：2007 年 11 月 27 日 15 时 54 分 16 秒阅读(205)评论(0) 举报本文链接： http:/ 脾肾阳虚的主要症状：腹胀纳少，腹痛喜温喜按，腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，或肢体困重，或精神萎靡，面色晃白或黧黑；大便溏薄清稀，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之没指，小便不利，或男子阳萎，女子宫寒不孕，或白带量多质稀，舌

10、淡胖苔白，脉沉弱或沉迟无力。 肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。 肾阴虚与肾阳虚的主要区别肾阴虚与肾阳虚的主要区别在于虚寒症状与虚热症状上，阳虚多寒，阴虚多热，下面是肾阳虚与肾阴虚的症状及治疗，供参考： 中医认为所谓肾阳虚就是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症候。 其表现其表现：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢为甚、男子阳萎、早泄、

11、精冷，女子宫寒不孕，性欲减退，或见便泻稀溏，五更泄泻，小便频数清长，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。治疗一般以温补肾阳为主可服金匮肾气丸，右归丸等 中医认为肾阴亏虚,失于滋养,虚热内生所表现的虚弱证候,为肾阴虚,其症候为其症候为:腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、男子遗精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）烦热、潮热盗汗、午后颧红（自已感觉发热）小便黄少、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等，治疗一般以滋阴补肾为主，可服六味地黄丸、左归丸等中医传统方药。 中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，

12、补肾要查明原因，分型而补。 提示：肾阴虚的临床表现：1腰酸腿软。2口干、烦躁。3手心发热。4爱出汗。 由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 肾阳虚肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。 提示：肾阳虚的临床表现：1腰痛而且发凉。2手脚冰凉、尿频。 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾

13、气丸、五子衍宗丸等。 肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。 肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于

14、劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。他的特点，肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易

15、快，有遗精现象。那么肾阳虚，大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多。所以说，我想是那样，一般就记住了，这两个特征，一个是年龄上的特征，肾阴虚多发生在中青年，肾阳虚多发生在中老年，肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块，肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳萎的比较多。当然有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等等，这个是共同的症状。 你上面所说的肾阳虚和肾阴虚的症状不全.看看我这个对比一下,你会发现有不一样的. 肾阳虚多由肾气虚衰进一步发展而来,临床以全身机能低下伴见寒象为特征.主症表现为腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚.次症表现为头目眩晕,精神萎靡,面色光白或黧黑,阳痿,