宝宝baby cook食谱

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1、1LES POTAGES 汤类汤类Ds 4 mois 4 个月起个月起Consomm courgettes pommes de terre 角瓜土豆浓汤150g de courgettes 150g 的角瓜50g de pommes de terre 50gde 土豆1 pince de gruyre rp 1 撮如同瑞士奶酪那样丝 (店铺有售)1 pince de sel 几粒盐 (店铺有售纯天然花盐)Niveau deau 3 3 号线水位Garder la moiti de leau de cuisson. 保留一半的蒸后的菜汁 一起打Consomm tomates pommes de

2、terre 胡萝卜土豆浓汤胡萝卜土豆浓汤150g de carottes 150g 的胡萝卜 50g de pommes de terre 50G 土豆 1 branche de persil 一点法国香芹( 店铺有售) 1 pince de sel 几颗盐 Niveau deau 3 3 号水位 Garder la moiti de leau de cuisson. 保留一半的蒸后的菜汁 一起打Potage carottes pommes de terre navets 萝卜土豆胡萝卜浓汤萝卜土豆胡萝卜浓汤80g de carottes 80G 胡萝卜 80g de pommes de te

3、rre 80g 土豆 40g de navets 40G 萝卜 1 pince de sel 几颗盐 Niveau deau 3 3 号水位 Garder leau de cuisson. 保留全部菜汁Potage poireaux pommes de terre 大葱土豆浓汤大葱土豆浓汤30g de poireaux 30G 大葱葱白 100g de pommes de terre 100G 土豆 1 pince de sel 几颗盐 Niveau deau 3 3 号线水位2Garder leau de cuisson 保留全部菜汁 1 Potage tomate haricots ver

4、ts 西红柿蚕豆土豆浓汤西红柿蚕豆土豆浓汤40g de tomates 40g 西红柿 60g de pommes de terre 60G 土豆 50g de haricots verts 50G 蚕豆 Niveau deau 3 3 号水 Mixer les lgumes avec le jus de cuisson. 保留菜汁Velout de courge 角瓜泥角瓜泥200g de courge 200G 角瓜(西葫芦) 1 branche de persil 一点法国香芹 1 cuil soupe de crme allge 1 咖啡勺的鲜奶油 (店铺有售) 1 pince de

5、sel 几颗盐 Niveau deau 3 3 号水 Enlever toute leau de cuisson. 不保留菜汁Velout de potiron 南瓜泥南瓜泥100 g de potiron pel 100G 南瓜 20cl de lait infantile 20CL 母乳或者是奶粉冲的奶 1/4 doignon (environ 25 g) 4 分之一个洋葱 1 cuillere soupe de crme frache 一咖啡勺的鲜奶油 (店铺有售) 1 brin de ciboulette 一颗小细葱 Niveau deau 3 3 号水 Conserver la mo

6、iti du jus de cuisson et mixer avec le lait, la crme frache et la ciboulette. Astuce Vous pouvez ajouter une pointe de muscade. 保留一半菜汁加入一点母乳或者是奶粉的 奶2Ds 6 mois 6 个月起个月起Bouillon dpinards et de pommes de terre 土豆菠菜浓汤土豆菠菜浓汤3100g dpinards 100G 菠菜 2 pommes de terre 2 个土豆 Niveau deau 3. 3 号水 Garder le jus

7、de cuisson et mixer.保留菜汁Bouillon de lgumes 蔬菜浓汤蔬菜浓汤1 carotte 1 个胡萝卜 1 navet 1 个萝卜 1 poireau 1 个大葱葱白 1 petite branche de cleri 1 小段芹菜 2 branches de persil 一点法国香芹 Niveau deau 3 3 号水 Garder le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁Bouillon de potiron et de poireau 南瓜大葱泥南瓜大葱泥100g de potiron 100G 南瓜 1 poireau 1 个

8、大葱葱白 2 branches de persil 一点法国香芹 Niveau deau 3. 3 号线水 Garder le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁Consomm carottes oignons 洋葱胡萝卜泥洋葱胡萝卜泥3 carottes 3 个胡萝卜 1 oignon 1 个洋葱 Niveau deau 3. 3 号水 Conserver le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁3Consomm carottes pommes de terre 土豆胡萝卜泥土豆胡萝卜泥2 carottes 2 个胡萝卜 1 pomme de

9、terre 1 个土豆 Niveau deau 3. 3 号水 Garder le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁Potage la betterave 甜菜甜菜470 g de betterave rouge 70G 甜菜 70 g de pomme de terre 70G 土豆 1 cuillre soupe de crme frache 1 咖啡勺鲜奶油 1 pince de sel 几颗盐 Niveau deau 3 3 号水 Garder le jus de cuisson et mixer avec la crme frache. 保留水Potage

10、aux 3 lgumes 3 种蔬菜汤种蔬菜汤20g de laitue 20G 生菜 50g de carotte 50G 胡萝卜 50g de blanc de poireau 50G 葱白 20 cl de lait infantile ou maternel 20CL 奶粉的奶或者母乳 Niveau deau 3. 3 号水 Conserver la moiti du jus de cuisson et mixer avec le lait.保留一半菜汁Potage aux carottes 胡萝卜汤胡萝卜汤100g de carottes 100G 胡萝卜 1 pomme de te

11、rre 1 个土豆 1 cuillere caf de cerfeuil hach 1 点法国香芹 Sel 几颗盐 Niveau deau 3. 3 号水 Garder le jus de cuisson et mixer avec le cerfeuil et le sel.保留一半的水4Potage minute 1 分钟汤分钟汤1 poireau 一个葱白 1 pomme de terre 一个土豆 1 carotte 一个胡萝卜 Niveau deau 3. 3 号水 Garder le jus de cuisson et mixer. 保留水Potage parisien 巴黎式汤巴

12、黎式汤200g de poireaux 200G 葱白 1 pomme de terre 1 个土豆 Niveau deau 3 3 号水5Garder le jus de cuisson et mixer 保留菜汁.Soupe la tomate 西红柿汤西红柿汤1 belle tomate bien mre 一个成熟的西红柿 1 pomme de terre 1 个土豆 2 feuilles de basilic 2 片香菜叶子 1 petite pince de sel 一点盐 1 cuil soupe arase de Mazena 一汤勺的玉米面 5g de beurre 5G 黄油

13、 Eppinez la tomate. 打的时候记得把西红柿皮去了 Niveau deau 3 3 号水 Mixer les lgumes avec le jus de cuisson. Dlayez la Mazena dans un peu deau froide. Versez dans le bouillon et mixer nouveau. Pour une soupe encore plus nourrissante, remplacez leau de cuisson par du lait.Soupe la tomate n 2 西红柿汤西红柿汤 22 tomates 2 个

14、西红柿 2 pommes de terre 2 个土豆 2 feuilles de basilic 2 片香菜叶 Niveau deau 3. 3 号水 Conserver le jus de cuisson et mixer 保留菜汁. 5Soupe au potiron 南瓜汤南瓜汤100g de potiron 100G 南瓜 1 pomme de terre 1 个土豆 2 branche de persil plat 一点法国香芹 20cl de lait 20CL 母乳或者奶粉的奶 quelques grains de sel 一点盐 5g de beurre 5G 黄油 Nive

15、au deau 3 3 号水 Mixer les lgumes avec le lait en retirant le jus de cuisson. 蔬菜蒸好后加入奶和芹菜打Soupe au potiron n2 南瓜泥南瓜泥 2200g de potiron 200G 南瓜泥620CL de lait de suite reconstitu ou lait maternel 20CL 奶 1 jaune duf cras 一个蛋黄 1 noisette de beurre 一点黄油 Niveau deau 3.3 号水 Retirer le jus de cuisson et mixer avec le lait, le jaune duf cuit et la noisette de beurre.倒掉菜汁 加入奶和蛋黄黄油一起打Soupe de courgette 角瓜汤角瓜汤400g de courgette 400G 角瓜 1 tomate 1 个西红柿 2 branches de persil 一点法国香芹 (店铺有售) 2 branches de cerfeuil 一点中国芹菜 Niveau deau 2. 2 号水 Garder le jus de cuiss

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