《更年期试题3、4》由会员分享，可在线阅读，更多相关《更年期试题3、4（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
更年期备课本1、更年期指的是人的生命中某转换阶段的特定时期。2、中老年人可参加气功、练舞、打球等活动，但要姿势正确，持之以恒。3、蛋白质对人体重要，占人体化学成分的 20%。4、人体内的无机盐有 50 多种。5、维生素在乳类、蛋、肉、豆类中会含量丰富更多的是在蔬菜、水果、粮、鱼等食品内。6、更年期是身体和精神不稳定的转变时期，常有植物神经系统功能失调。7、人中年以后肌肉力量逐渐减弱，需要经常注意运动。更年期试题一、更年期心理（精神）保健应注意：1、稳定情绪加强自我保健。2、化消极因素为积极情绪，妥善处理好各类消极心理。3、处理好家庭社会人际关系。二、更年期卫生保健应注意的方面：1、起居卫生；2、安排好睡眠；3、吸烟酗酒损害身体健康；4、了解更年期方面的知识；5、按时查体。三、更年期常出现的疾病有：1、更年期抑郁症；2、更年期骨质疏松；3、更年期功能失调性子宫出血；4、更年期妇女阴道滴虫或霉菌感染。
