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1、1专题一专题一 认识自我认识自我考纲解读考点内容测评要求中考指数青春期生理变化的表现;悦纳自己的生理变化;促进身体与心理的协调发展识记青春期心理矛盾的表现;正确处理青春期心理矛盾的必要性;如何正确处理青春期心理矛盾理解学习压力带来的影响;缓解学习压力的方法;考试焦虑的影响;克服考试焦虑的方法;树立正确的学习观念运用情绪的含义;情绪的类型;产生情绪的原因;情绪的作用;调控情绪的方法运用挫折的含义;产生挫折的原因;挫折的作用;战胜挫折的方法 运用坚强意志的表现;坚强意志的作用;磨砺坚强意志的方法理解正确认识自己的重要性;认识自我的途径;发现自己的潜能;发掘自己潜能的方法理解3 年中考2014 年全
2、国中考真题演练一、 选择题1. (2014广东1,2 分)义务教育阶段学校积极心理环境指数调査显示,学校积极心理环境指数每提髙10%,学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约 6%。这启示我们( )A. 青春期的心理矛盾是不正常的心理现象B. 青春期的心理矛盾有助于我们健康成长C. 学会克服青春期的烦恼,培养积极心理D. 我们要正确看待青春期正常的身体变化2. (2014山东潍坊5,2 分)“中考日益临近了,我的心理压力越来越大,还时常被父母监视,他们频繁地给老师打电话,了解我的学习状态,稍有不满就对我唠叨不止,我感觉快要崩溃了。”假如你是这位同学的好朋友,你会这样开导她( )要理解
3、父母的这片爱心,多和他们沟通交流 “不放手的爱不是真爱” 学习上还要不断自我加压,压力越大,动力越足 要正确看待考试,学会调节过度的考试焦虑 A. B. 2C. D. 3. (2014甘肃兰州6,2 分)当你在考场上感到紧张、焦虑时,正确的做法是( )A. 拒绝考试,出门旅游B. 当场哭诉,转移注意C. 大声喊叫,合理宣泄D. 自我暗示,相信自己4. (2014广东2,2 分)5 岁时失去双臂的山区孩子范凌以“命运以痛吻我,我报之以歌!”的态度对待生活,学会用脚吃饭穿衣、翻书写字,并以优异的成绩考入大学。你从中得到的启示是( )A. 挫折是人生的一部分,挫折越多越有利成功B. 坚强意志是战胜挫
4、折,实现一切目标的保障C. 面对挫折必须要有积极乐观向上的人生态度D. 冷静分析造成挫折的原因是取得成功的关键5. (2014山东潍坊4,2 分)“如果在半山腰突然遇到大雨,应该怎么办?” “应该向山顶走。”“为什么呢?”“往山顶走,固然风雨可能更大,却不足以威胁你的生命。向山下跑,看来风雨小一些,却可能遇到暴发的山洪而被活活淹死。”这段登山者与专家的对话给你的启示是( )A. 遇到挫折,只有勇敢面对才有战胜它的可能B. 只要有足够的勇气,任何困难都可以克服C. 挫折本身是好事,它能使人变得更坚强D. 坚强的意志需要后天不断磨砺6. (2014江苏扬州14,1 分)在轮椅上追寻求学梦想的扬州大
5、学学生乔科,身残志坚,以百折不挠的勇气战胜重重困难,并取得优异成绩。他身上所体现的意志的特征是( )A. 坚忍性B. 果断性C. 冲动性D. 自发性7. (2014湖北武汉8,1 分)薛某参加学生会干部竞选,落选时情绪低落,随后参加了航模社团活动,心情变得舒畅起来。这种调控情绪的方法是( )A. 注意转移法B. 合理发泄法C. 理智控制法D. 心理换位法8. (2014山东济宁4,2 分)你认为下面漫画中的人物应该( )3正确对待父母的批评,保持心平气和 避免不良情绪的传染 教训一下猫,将自己的不良情绪发泄出来 学会调控自己的情绪A. B. C. D. 9. (2014山东临沂16,2 分)王
6、英经常对自己说:“我虽然个子不高,但也有许多优点,我是世界上独一无二的,我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”王英这是( )A. 自高自大的表现,不利于全面认识自己B. 充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现C. 维护自己良好的外在形象,是自尊的表现D. 只看到自己的优点,看不到缺点,是自负的表现10. (2014湖南衡阳15,2 分)“尺有所短,寸有所长。”这句话告诉我们( )正确认识自己 客观评价自己 扬长避短 夸大自己的长处,忽略自己的不足A. B. C. D. 11. (2014江苏南京4,2 分)“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。”从认识自己的角度看,
7、这首诗给我们的启示是( )A. 只有多角度欣赏庐山,才能获得对庐山的客观全面认识B. 要更客观地认识自己,应参考他人和集体对自己的评价C. 角度不同,产生的认识就会不同,因而人无法认识自己D. 我们应用发展的眼光认识自己,不断改正缺点完善自己12. (2014浙江嘉兴14,2 分)“全国自强模范”楼宝,身残志坚,凭学识发明专利,并帮助残疾人致富。楼宝虽然身体残疾,但能看到自己的长处。这说明正确认识自己( )A. 只有通过集体B. 要用全面的眼光C. 是件容易的事D. 要注重外在形象413. (2014浙江湖州11,1 分)通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有(
8、)知人者智,自知者明 赠人玫瑰,手留余香 当局者迷,旁观者清 牛不知角弯,马不知脸长A. B. C. D. 14. (2014云南2,2 分)诗人说:“如果你不能成为一丛灌木,那就当一片草地;不能是只麝香鹿,那就当尾小鲈鱼但要当湖里最活泼快乐的小鲈鱼。”诗句所蕴涵的道理是( )要发掘自身的潜能,充实和提高自我 应塑造十全十美的自我形象 应以积极乐观的态度,面对现实生活 要用全面、发展的眼光看待自己A. B. C. D. 15. (2014湖北十堰10,2 分)一位心理学家说:“一个人所发挥的能力,只占他全部能力的 4%。”这告诉我们( )A. 人是非常渺小的B. 人的潜能是有待开发的巨大宝藏C
9、. 潜能是特殊人才的专利D. 人的潜能是多方面的二、 非选择题16. (2014浙江台州22(3),3 分)某校积极开展“文明之星”评比活动,发现“微”感动,传递正能量。【榜样力量】文明之星蓝蝶主要事迹她学习成绩优秀,但从没有看不起学习后进、家境贫寒的同学。5她利用周末时间积极参加青年志愿者活动。遇到老人跌倒,在众人漠视的情况下,她毅然搀扶起了老人。她说:“我当时想到的就是老人的安全和他的家人的心情。”【畅谈心声】接受校园小记者采访时,蓝蝶说:其实我有不少缺点,比如我的体育成绩就不好,性格也不够开朗。蓝蝶是通过什么途径认识自我的?除此之外,还有哪些途径?17. (2014山东滨州26(1),5
10、 分)阅读下面材料,运用所学思品知识,简要回答所提问题。北京市朝阳区实验小学为了培养有阳刚之气的“爷们儿”,特为男生增设了足球、攀岩等 7 门“男子汉”课程。滨城区行知等中学每学期组织学生开展“远足拉练”活动。这些学校为什么要开设这类课程?18. (2014山东菏泽23,6 分)“自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男”,告诉我们逆境有利于成才;“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,又说明挫折对人成长的负面效应。某班同学就“挫折与成才的关系”举行辩论会,请你参与:(1)请你分别写出正反双方的陈词要点。正方观点:挫折有利于成才陈词要点:反方观点:挫折不利于成才陈词要点:(2)如果你是主持人,针对双方的观点,你会怎
11、样进行总结?19. (2014湖南常德23,9 分)材料一 漫画我不能左右天气,但可以改变心情。我不能左右天气,但可以改变心情材料二 在目前中学生的生活中,来自于学习方面的压力和师生关系的不和谐,是影响情绪的两个重要因素。6根据材料一、二,甲认为,应该通过转移注意力来调节和控制情绪;而乙却认为,应该通过改变认识来调节和控制情绪。对此,你认为哪一种观点正确?请说说你的理由。20. (2014山东济宁第卷 1,6 分)美国创业家克里斯加德纳谈到这样一个话题:“八年前找工作时,我四处碰壁。投了几百份简历,一无所获。大公司不给我面试机会,风投公司说他们只要有经验的人,而创业公司那时正在大批裁员。”“宏
12、观经济糟透了,我自己的领域,互联网消费一落千丈,我的简历又缺乏亮点,于是一次又一次地被拒绝。”但是,克里斯加德纳后来感到,这段经历对自己职业生涯的帮助最大。“因为这些挫折让我的脸皮变厚了。”“我开始意识到,雇主只是拒绝我的简历,而不是拒绝我这个人。既然不是对个人的否定,我又害怕失去什么呢?所以,我就更加大胆,或者说,更加厚脸皮地去找工作。”“最后,终于有一家公司愿意雇用我,感谢他们不看重我的简历。此后的一切都很顺利,我走上事业起飞的大道。”“人生的最终结果是一个极大值函数,是由所有尝试中最成功的一次决定,而不是一个平均值函数。即使现在,我每天在生活中,还是会遭到拒绝,因为我在不停地尝试。我欣赏
13、每天被拒绝!如果你不是每天被人拒绝,那就说明你的人生目标不够远大。”请回答:(1)为什么克里斯加德纳说“我欣赏每天被拒绝”?(2)面临 “每天被拒绝”,我们应该怎样做?20132012 年全国中考真题演练 一、 选择题1. (2013湖南湘西州4,2 分)下列对于青春期心理矛盾的认识,正确的是( )A. 它有双重作用,需要调控B. 它对青少年的成长只有阻碍作用C. 这是不正常的心理现象D. 它是青少年向前发展的动力,不需要调控72. (2013甘肃兰州20,2 分)考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑,从容面对考试应该( )认识到考试不是目的,只是检测学习效果的手段 根据
14、自己的实力,适当调整自己的目标 平时注重学习积累,独立完成作业,及时预习复习 意识到考试的重要性,一次考试将决定人的一生A. B. C. D. 3. (2013湖北黄石44,1 分)面对中考,小华担心考不好,复习时效率很低;小明有条不紊地复习,对自己充满信心。这给我们的启示是( )A. 应该消除学习上的一切压力B. 只要正确认识学习压力,就能取得好成绩C. 有压力,才有动力,学习压力越大越好D. 学会正确对待压力,将压力化为动力4. (2013广东22,2 分)下图反映了学习效率与焦虑程度的关系。这对我们中学生的正确启示是( )要正确对待学习压力,培养正确的学习观念 要克服厌学情绪和过度的学习
15、焦虑 适度的焦虑有利于提高学习效率 焦虑程度越高,学习效率就会越高A. B. C. D. 5. (2013江苏连云港8,2 分)三国演义中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事。因为不能控制自己的情绪,周瑜最后竟被活活气死了。这个故事告诉我们( )A. 消极情绪影响人的身心健康B. 消极情绪会对人的行为起增力作用C. 要学会回避任何不良的情绪D. 人们在消极情绪面前是无能为力的6. (2013广东1,2 分)四川芦山地震后,部分学生出现震后心理创伤或焦虑紧张的情绪。学生在心理辅导老师的指导下,通过听音乐、做运动等方法来调整情绪。这种调控情绪的主要方法是( )A. 心理换位法B. 注意转移法C. 精神升华法D. 自我暗示法87. (2013山东烟台5,2 分)当选为“中国网事感动 2012”年度网络人物王甦箐,是一位脑瘫患者,双腿不能直立,双手不能持物,右腿、右手基本失去功能。就是这样一位身体严重残疾的人,却凭着对计算机的热爱,坚持不懈,奋力拼搏,于 2012 年 6 月获得了吉林大学的博士学位,被网友称为“中国版霍金”。这给我们的启示是( )A. 挫折是走向成功的必经之路,挫折越多越好B. 对于强者来说,挫折能磨炼意志,使人变得坚强C. 经历过挫折的人都能成为生活的强者D. 个人因素是产生挫折的唯一原因8
