我的前程我导航 主题班会

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1、我的青春我做主，我的前程我导航冶金11-2班主题班会这部电视剧大家都应 该看过吧？那么大家对 于自己的生 涯和学涯又 有什么样的 规划呢？生涯规划的8大步骤n认知自我n明确人生使命n建立人生目标体系n找寻导师与标杆n明确、建立、整合观念和态度n明确、建立、整合资源n制定切实可行的计划n不断追求卓越认知自我n你的核心竞争力是什么n你的人生使命是什么n你的核心价值观和信念是什么n你的性格特点是什么n你有那些好或不好的习惯n你现在拥有的资源是什么n你对自己心态的把握能力如何明确人生使命n每个人都是带着使命来到人世间的n这个使命本身已经存在n我们只需要去找到它确立人生目标体系n为什么许多令我们羡慕的“

2、成功者”自 己却十分？n因为人生必须有目标n因为人生是一个不断自我超越感悟幸 福的过程n因为人生需要过平衡式的生活n确定人生关键角色并为其设定目标n你要从使命开始建立目标体系寻找导师和标杆n人生的道路虽然漫长，但是关键的却只有几 步n绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指 引n 1）杨昌济介绍新青年给毛泽东；n 2）徐特立告戒毛泽东“不动笔墨不看书”；n 3）毛泽东渊博的文史、豪迈的书法与袁吉六n 的严和爱；n 4）黎锦熙在治学方法上对毛泽东的影响。n成功最有效的方法是向成功者学习。n “开复，你是想一辈子写一堆像废纸一样 的学术论文呢？还是想用产品改变世界？” 这是当时苹果公司的副总裁戴夫耐

3、格尔举 着一杯透亮的自酿葡萄酒向他发出加入邀 请。正是这句话点燃了李开复心中多年“世 界因你不同”的梦想。他放弃了对终身教授 职位的追求，做出了职业生涯中的第一个 重要选择。这次选择也奠定了他今后的道 路，直到后来加入微软、Google世界顶级公 司。因为他相信在每一个选择背后都隐藏 着一片新的世界。 n李开复给中国青年的建议是：中国青年需 要“偶像”或“人生导师”吗？在成长的过程中 ，参考那些值得信任的成功者是有价值的 ，例如阅读名人传记或听演讲。但是，每 个人应该走自己的路，千万避免盲目偶像 崇拜模仿，或不经思考全盘接受任何人的 话。所以：参考他人的路，但是保持客观 自觉，听信自己的心，走

4、出自己的路，做 最好的自己。 明确、建立、整合观念和态度n观念决定行动结果命运n态度决定行动结果命运n观念的核心是信念，信念的核心是价值观n态度是由观念和身体的状态决定的n观念和态度是可以改变的n你要依据你的使命、目标和环境调整你的观 念n 和态度n让你的观念和态度成为实现目标、完成使命 、n 适应环境的助力明确、建立、整合资源n资源包括：n 1）知识与智慧；n 2）优质人际关系；n 3）资金与优质资产；n 4）时间；n 5）老客户；n 6）身心健康；n 7）幸福的家庭；n 8）良好的事业平台。制定切实可行的计划n年、月、周、天的计划。n艾维利时间管理法n“每一天在生命中的每一面，我都在进 步

5、”。n那么大家对于自己的人生有没 有什么切实可行的计划？不断追求卓越n以创造而非反应的观点面对生命n诚实地面对真相n保持创造性张力n看清结构性冲突n运用心灵的力量n这是一个过程、一种终身的修炼自我超越的人的特质n把实况看作盟友而非敌人n学会认清以及运用那些影响变革的力量n具有“求真”的精神n倾向于与他人、同时也与自我生命本身连成一体，因而不 失独特性n知道自己属于一个自己有能力影响，但无法独立控制的创 造过程 n永不停止学习n会敏感自己的无知和不足，但又十分自信n相信美德与经济上的成功会相得益彰n在忙乱之中，仍然优雅而从容地完成异常复杂的工作辅导员对于我们今后的生活与工作 方面又有什么建议呢？

6、楔子：代前言n毕业时的一声叹息，引入大学学涯的概念，事实上许多在校大学生并 不在意自己以后会做什么，也不清楚自己能够做什么，更没有考虑过 筹划自己的未来，直至临近毕业就业时才充满遗憾地叹息、感慨：“ 如果重上一次大学，从大一开始就规划自己的学习生涯”n大学究竟是一场“长跑”还是“短跑”，要有全程冲刺的准备n用人单位（社会）归根到底需要综合素质高的人，强调就业竞争力就 是综合素质，也是大学学涯的终极目标所在n就业竞争力应当包括的内容：基本胜任力（阅读、写作、计算等智 力）；人际关系能力（人际交往、沟通能力、团队工作、领导力） ；信息能力（为了指导自己的行为，搜集、分析、处理、管理大量 复杂信息的

7、能力 ）； 创造性开展工作能力（理解组织文化，适应 内外环境能力、创造性地思考、创新的能力）；实践能力（实际解 决问题的执行力，执行高于思考，书本往往片面和不切实际，需要用 实践来修正）n学涯规划的目的，不是要你变成另外一个人，而是变成最好的你自己n知行合一、行胜于言：清华大学的第二校训；爱因斯坦的敬畏：按照 预定计划，持之以恒的每天进步1%是世界上最强大的力量n希望不要成为三动课程：上课听的时候激动，回到宿舍一两天内晃动 （时隐时显），一个星期以后一动不动 大家对于自己大学四年的学 习又有什么规划呢？主 要 内 容n一、规划大学学涯 n二、选择社会实践n三、时间管理 n四、人脉畅通 n五、创

8、业素质及培养第一节 规划大学学涯n规划你的大学学涯，主体内容是学习，包括专业调整、辅 修、选修，校际交流、直接深造和直接就业等等，当然也 包括社会实践、人际交往等其他方面的经历n大学生就读经验是指大学生对其自身与大学环境中的人、 事、物所发生的交互作用的认识和体验 ，如大学生对他们 的大学生活有什么样的期待？你们是如何利用时间的？一 学期所阅读的数目是多少？一学期所写的论文是多少？除 了各科考试成绩之外，你们究竟在大学收获了什么？你们 在哪些方面获得了发展？n在座的同学们应当对你的大学就读经验有一个主观的评价 ：你与学习相关的各种大学活动中究竟做了什么？譬如， 你们听了多少次讲座？你们是如何利

9、用计算机及网络信息 技术的？你们是怎样与教师和同学交往的？你们对老师们 的打分有多少？在与教师和同学交往时你们都谈论什么？ 你们对校园环境的态度和看法以及你们对自己在读期间收 获的评估？（一）正确学习的策略：n在其他方面保证合格水平，然后在某一方面集中 力量学习，达到高于平均的水平；n对于理工科学生建议学得专一些，不能停留在泛 泛而谈的一般性知识。理工科学生今后也有很多 担任管理职务的例子，但经济管理知识可以在工 作过程中逐渐学习得到的，在校期间不建议花费 大量时间学习过多的文科知识；n对于文科学生，建议多看相关专业的书籍扩展知 识面，但也要有目的地选择一两个感兴趣的领域 作为主攻方向，就某一

10、块内容超出平均水平，提 升就业核心竞争力。通常情况下，如果你在某一 方面花费时间和精力超出周围绝大多数人时，就 可以超出平均水平了。（二）养成良好的学习习惯：n从现在开始，说到做到，不给自己找任何借口；n消除外部干扰，主要是那些可能使你脱离计划的诱惑；n培养一种以前没有的习惯中较为困难的，为防止半途而废 ，关键是“熬过前三天”。简单的事天天做就成了不简单 ，“成功就是将简单的事情坚持下来”；n 养成专心致志的习惯:张五常、杜维明的例子；n养成计划学习的习惯，目标要现实可行，习惯也要数字化 ，如每天背单词30分钟等；n不动笔墨不看书：课堂笔记、读书笔记、经典摘抄n上网、到图书馆看书，一是精读和泛

11、读相结合，二是除了 纯粹休闲外，必须有明确目的和计划。不能走到哪里看到 哪里 。“最大的不幸就是漫无目的”（三）高效学习的七个方法：n合理分配时间，短时间间隔方式，留有余地的原 则，按计划项的重要程度分配时间的原则； n学习要注意劳逸结合，周末可以适当放松；n搁置难题，突破学习高原；n同学间互换心得，抓住机会请教老师，礼记学 记曰：“独学而无友，则孤陋而寡闻”；n基于教材，突破教材。（四） 终生教育观的内涵n教育时期：人生的各个阶段n教育目的：随社会发展不断完善知识体系，并逐步形成创 造性思维 n教育作用：在人生任何时期都能最大限度地发现、培养、 发展人的潜能。哈佛箴言：一个人的命运，决定于晚

12、上八 点到十点之间n教育内容：有关人类成长、发展和自我完善的全方位的知 识结构。再（终身）学习能力是用人单位所极看重的n教育领域：沟通各个领域，并扩大到社会生活的各种环境 中去。大学生要做改行的状元，干一行精一行n教育方式：将各种类型教育之间的体系加以综合统一。教 育内容进度安排灵活，符合受教育者实际n教师选择：能者为师第二节 选择社会实践n理论学习是学“间接知识”:现代社会，间接知识变得日 益重要，因为它意味着别人的真实实践。一定要仔细选择 你所接触的对象、你所读的书，因为这会浓缩别人多年的 心得体验，节省你的很多时间n社会实践更多的是“直接知识”，资料表明：我们能够记 住10%的阅读信息，

13、20%的听觉信息，30%的视觉信息 ；50%的视觉和听觉信息，70%的表达信息，90%的行 为信息；我个人也有体会，平时浏览的东西也不少，但掌 握最深、运用最自如的还是我讲授过的课程，因为准备的 过程中需要大量搜集素材，反复比较取舍；讲授的过程中 ，通过同学们的反馈，我可以进一步精炼内容，这也是一 种行为实践n曾国藩的十九条“挺经”之一：“天下事在局外呐喊议论 ，总是无益，必须躬自入局，挺膺负责，乃有成事之可冀 ！”可见曾国藩注重实干精神，倡导躬亲实践（一）“做事”还是“做人”n中国的文化传统：孔子语“五仁”：恭、宽、信、 敏、惠，也是做人的几条原则n恭：准确定位，尊重他人，不自视过高n宽：宽

14、和，能容人，有团队精神n信：诚信、守时，荀子语“诚信生神、夸诞生惑”n敏：对事业勤于奉献的精神，敬业n惠：对他人的爱护与关怀，共赢学校里社团和组织挺多 的，大 家觉得在各个社 团里有没有什么收获？（二）学生社团：重要的实践阵地参与学生社团的乐趣：选择面很多，52个社团 兴趣很重要：找到最适合自己的社团 选择要慎重 认真对待社团组织的活动 处理好学习和工作的关系 参加志愿者活动：一项崇高而伟大的事业，不仅有 助于提高自身道德修养，还能够形成整个社会良 好的道德风尚，例如我校的“爱心社”（三）社会实践：认识社会的重要环节 数学建模和电子设计大赛 专业实习与毕业论文、设计等第三节 时间管理（一）时间

15、管理能力: 管理时间就是管理生命（未来），对于大多数在座的同学 来说，时间是我们最宝贵的，也几乎是唯一能拿得出手的 资本；时间管理乃至整个管理界的名言 ：“不能管理时间 ，便什么都不能管理。” 统计时间，善用零散时间，严格遵守闹钟时间 提高效率、集中精力、高度投入 杜绝时间黑洞：防止三闲及其他干扰（闲话、闲事、闲思 ）、战胜懒惰拖拉、学会拒绝（时间管理当中最有用的词 是不）； 时间管理四法则：优先重要法则（先做最重要的事，而不 是最着急的事）、帕累托法则（用你80%的时间来做 20%最重要的事情 ）、高效法则（同一类型的工作集中 在同一时间段处理）、有得有舍法则（简化生活、不要追 求太多，注意

16、力集中点最好不能超过三件事；）附录：大学生活最浪费生命的十件事n过于长久的打牌：对于促进学业、增进同学间的友谊、用 来致富做用都不大n过于频繁的卖呆：走神，“三闲”的典型行为 n坚持不懈地追求一个不可能追求上锝MM n充满幻想地学习一门将来根本用不上自己又不会真正成为 此门课专家得学问，比如某些辅修 n老是一遍又一遍地看同一本非专业的书、同一个电影 n失眠：不了解个人生物钟的代表 n在外语（尤其是英语四、六级）方面投入过多的时间精力n 漫无目的地上网：有的人甚至痴迷游戏和不健康内容n 极其不实际地考一个根本考不上的研究生或者公务员n 毕业的时候随便找个工作，不进行科学的分析和广泛的探 讨大家对于自己平时的时