《对付咽炎的食疗方案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《对付咽炎的食疗方案（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、对付咽炎的食疗方案：（）蜂蜜茶：（）蜂蜜茶：取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用 3 日。（）麻油蛋汤：（）麻油蛋汤：取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约 200 毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。（）蜂蜜藕汁：（）蜂蜜藕汁：取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁 100 毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日 1 次，连服数日。（）橄榄茶：（）橄榄茶：取橄榄两枚，绿茶 1 克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5 分钟后饮用。（）糖渍海带：（）糖渍海带：取海带 300 克，白糖适量。将
2、海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌 3日，佐餐。上述食材都简单易得，对付咽炎疗效显著，你不妨试试！咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。一项健康调查显示，70%的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。医学专家认为，冬季又到了使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风。因此，空调房间不宜久留，冬季也应多到室外走走、活动一下身体;多吃含维生素 C 的水果、蔬菜;每餐后注意口腔
3、清洁;发现“口喉不适”症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展。病因病因咽喉炎是耳鼻喉科最常见的一种疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。上呼吸道感染、不良生活习惯(如嗜好烟酒)、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发病。咽喉炎的最常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经官能症不易区别。咽喉炎冬季和夏季容易高发。预防咽喉炎，除平时须养成良好的生活习惯以外，还要排除一些其他器官疾病引起的上述症状，如慢性胃炎，经常返酸，鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部，使得一些病人在大量用药后，症状却得不到缓解。咽喉炎还须警惕向慢性病发展。一旦发现“口喉不适”症状需及时就医，直到
4、症状完全消舌根运动法治咽喉炎舌根运动法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转 18 次，反转 18 次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。西瓜皮茶治咽喉炎西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮 250 克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。按摩治咽喉炎按摩治咽喉炎按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上 3 滴4 滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位 20 次30 次。23 个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。含生大蒜治咽喉炎含生大蒜治咽喉炎患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚
5、持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 点压左手无名指尖治疗咽喉痛点压左手无名指尖治疗咽喉痛中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压 1015 分钟，一般 34 日可起到治愈效果。核桃治咽喉炎核桃治咽喉炎取核桃 10 枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15 天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止
6、咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎用火把 5 枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔 30 分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。口含参片治咽喉炎口含参片治咽喉炎患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”(中药店有卖，很便宜)，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效
7、果。含生大蒜治咽喉炎含生大蒜治咽喉炎患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。舌根运动法治咽喉炎舌根运动法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转 18 次，反转 18 次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。按摩治咽喉炎按摩治咽喉炎按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上 3 滴4 滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位 20 次30 次。23 个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。核桃治咽喉炎核桃治咽喉炎取核桃 10 枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15 天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。西瓜皮茶治咽喉炎西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮 250 克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
