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蜂蜜可以改善血液成分，促进心脑血管功能。经常服用于心血管病人是非常有 益处的。蜂蜜对肝脏有着一定的保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定 的抑制作用。很多喜爱饮酒的朋友，酒后喝上一杯蜂蜜水，可以起到很好的护 肝作用。蜂蜜对胃肠的调节功能有一定的作用。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短 排便时间。蜂蜜能修复中度的烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，可以抑制细菌滋生。食用蜂蜜可以迅速补充体力，消除疲劳，增强机体对疾病的抵抗力。蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿没有损害，还能为口腔起到 杀菌消毒的作用。总失眠的朋友在睡觉前口服一杯或 1 汤匙蜜糖，可以起到很好的助眠效果。
