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得了关节炎如何治疗好得了关节炎如何治疗好 骨科专家闫刘陶骨科专家闫刘陶作者:闫刘陶作者:闫刘陶得了关节炎如何治疗好?相信这是很多患者都很关注的问题。得了关节炎及时诊断治疗是非常关键的,目前治疗关节炎的方法有理疗,功能锻炼,微创技术等等。提醒患者一定要根据自身的实际情况,选择科学的治疗方法。那么,到底得了关节炎如何治疗好呢?1、保护关节: 得了关节炎要避免做关节负重的活动,尽量不要久站或长时间走路,患者可以通过使用手杖来减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖,避风寒; 严重时可短期卧床休息,完全制动。2、提高防范意识:提醒患者在生活中要多加注意,提高患者对危险因素的认识,及时做好疾病的预防,有利于控制疾病和功能的恢复,同时要树立战胜疾病的信心。3、局部理疗:如果是急性关节发热或者肿胀,首先可以进行局部的冷敷,等到关节退热消肿后可选择热敷。慢性期还可应用红外线、超短波、针灸、蜡疗、按摩等。4、功能锻炼:适当的体育锻炼有助于肌肉收缩力的恢复,而且还能增加关节灵活度及防治骨质疏松,但是不合理的锻练则会增加关节负荷,引起软骨的进一步损伤,从而加重临床症状。常见的不合理运动有盲目地进行走长路、跳迪斯科,甚至 跑步、爬山等等,提醒大家要多加注意。