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1、小学生心理健康教育之我见所谓心理健康指的是人的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部 心理潜能都得到充分发挥的理想状态。英格里士认为：“心理健康是一种持续 的心理状况，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能 充分发展其身心的潜能。 ”我们作为教育者应该清醒地懂得：我们面对的是学生， 他们有血有肉，充满智慧和活力，富于想像和情感，是集生活、学习、审美等 为一体的活生生的人，他们是学校教育活动中最为重要的因素。学校是个体社 会化的载体。无数事实说明，不能只关心学生知识技能的掌握而忽视对他们心 理健康的教育培养。对学生心理健康的教育，是为学生成年后适应社会做好铺 垫。有许多犯错
2、乃至犯罪的青少年，都有这样那样不同程度的心理障碍或心理 疾病。因此，每个教育者不仅要传授学生知识和能力，更重要的是要加强学生 的心理健康教育，注重培养学生完善的人格。教师应把生命和心血融入学校的 每一个角落和学生人生道路的每一个阶段，使之富于生机，充满活力，不断优 化学生整体心理环境。 小学生心理不良的表现、及其成因：俗话说：“十个指头不一般齐” 。一个心理健康的小学生，通常是积极乐观、进取，自强自立，勇于尝试，敢于创新，不畏艰难，渴求知识有浓厚的兴趣，充满自我成功信心的人。相反，却有少数学生存在心理障碍。主要有以下几方面的表现：第一、厌学。由于小学生在学习上遇到困难时未及时解决，进而失去学习
3、兴趣，注意力不集中，产生强烈不安、焦虑和恐惧，少言寡语，无组织纪律，想干什么就干什么，对集体漠不关心，易生气、动怒、多疑，对别人的劝导具有叛逆行为。第二、抑郁失落。不愿和人交往，对许多事情抱有幻想，并且付出努力，甚至刻意追求，得不到满足或部分满足时，表现为悲伤、颓废，情绪不稳定，拥有孤独感。第三、嫉妒。看到别人的优势，不但不向别人学习，反而产生怨恨、挖苦、讽刺，甚至怀有敌意的心理；常迟到、旷课、说谎话，对教师的表扬和批评麻木不仁，法制观念淡薄，私欲强烈，经不起外界地诱惑，很容易走上犯罪道路。第四、自卑。不能正确认识自己，过低评价自己的能力，产生自惭形秽的情绪，做事谨小慎微，瞻前顾后等，甚至自作
4、聪明，产生厌世、轻生、自杀的念头和行为。那么要加强学生的心理健康教育，从何入手呢？下面谈谈我的见解。一学校教育和家庭教育的影响 首先，我们得从学校谈起。或许有人会问，在现实生活中谁最累，最辛苦？ 是工人、农民？还是知识分子？回答是否定的，那究竟是谁呢？对，是学生。 在望子成龙、望女成凤的大环境下，学生的学习压力众所周知，他们的童年生 活被书本填满，被特长课程填满，他们很少有玩的时间。号称对农民子女、矿 工子女、残疾子女等弱势群体最为公平的“应试“教育驱赶学生马不停蹄地向前 跑。从心理学角度看，压力是由外部事件引发的一种体验。无论哪类性质的事 件，都要求人们去改变现状，以便应对事件带来的新情况，
5、要求人们付出努力， 去应对生存环境所发生的变化。这种应对，就叫“适应” 。过大的压力会把学生 “压扁” 。 在孩子犯了错误后，有的老师方法不当，当着其他人的面严厉指责，甚至出口 辱骂 于是造成了他们害怕学习，害怕考试，害怕老师，害怕家长，害怕学 校。在压力、恐惧下，有的孩子变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜 疑产生逆反心理。有些自尊心特别“强“，不肯接受大人提出的任何意见， 并学会了应付教师，应付家长的欺骗术“，为一点芝麻小事而愤怒，使之生 活失去了色彩，学习变得枯燥无味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。有些变得 自卑，不与同学接触，活在自己的世界里。有些变得自卑，变得孤僻，认为自 己不值得别人
6、喜欢，没有价值感，从而不自觉减少社会交往。这种负面的自我 概念会影响人际交往，生活能力低。长期以来， “素质教育“对学生“减负“，并 没有得到真正的解决，一切仍以“升学“作准备为教育目标，片面强调学生需要 的知识教育，而从根本上没有解决教育促进学生全面发展的人文价值，即“学习 就是为考试“。其次，来自家庭的影响也应受重视。现在的家庭，一般都是独生子女，他 们从小受尽了家长的溺爱、迁就。当上学读书后，与同学之间发生冲突，受不 了一点委屈，为了一点小事大打出手，同事他们缺乏集体观念，为我独尊。过 分的溺爱造就了一个“自我中心”的孩子。有一部分家长在处理孩子错误时不 注意方式，动不动就责骂，甚至拳打
7、脚踢，用所谓的“暴力方式“解决问题，给孩子造成心灵的创伤。不然就“关怀备至，和蔼可亲“，丝毫不追究孩子的错误， 没有培养孩子正确的道德观、价值观、人生观。这种不良教育方式势必影响孩 子人格发展。还有一些家长一味地认为在信息技术发展的今天，应让自己的孩 子尽早学习英语、电脑，孩子也对此感兴趣。当然，这有助于为孩子们提供各 种学习素材，丰富他们的兴趣，开拓视野。但同时我们还应看到，信息化尽管 将为学生的发展带来新的可能性，也可能会导致由于热忠于电子游戏、沉迷于 网络而减少学生们体验生活，接触自然的机会，对学生的身心带来负面影响。 二、给学生一个广阔的空间 学生不仅属于学校，更属于社会。对学生进行合
8、理定位，突破校园四角天 空的束缚，置学生于社会大熔炉中学习和生活，让学生在不断的开拓创新中健 康成长，这是每个教育工作者应有的责任。无须否认，我们的教育还是封闭的， 应该向开放式的社会化教育转变。社会化是一种积极地接受、主动地参与的过 程。在这个过程中，让学生逐步准确地勾勒外在世界的座标，确定自己的位置 与角色，把握自己的准则与方向，从而在社会化的目标中扩展学生的心灵世界。 从培养健康心理的角度出发，我们必须让学生走出狭隘的学校空间，参与社会 实践，进行社会调查，把握时代脉搏。这可以培养学生主动参与、积极实践的 习惯。凭借这个过程，可以了解社会的发展、时代的要求、人们的人生态度和 理想信念，进
9、而以此为参照来设计自己、调整自己、充实自己。特别是小学生， 他们的活动范围小，独立意识还很差，我们可以充分利用双休日时间、暑假时 间，在老师、家长辅助下，开展一些社区活动、夏令营活动，在活动中升华学 生的心灵。当然，这需社会，学校，家庭正确引导。 此外，在开放的社会化教学中，学生能参与更大范围的学习创新活动。现 在的小学语文教材、社会教材、乃至数学、自然、思品，都有许多社会实践题， 我们教师应深入挖掘这些活动类题目，让学生积极参与社会实践，把从社会调 查中发现的社会热点、疑点等现实问题带回到课堂上，通过探讨、辩论、新闻 聚焦从而为课堂教学注入新的活力。这种社会化的结果，学生就能逐步形 成明确的
10、价值观念、人生态度和创新精神。因此，每个教育者，应根据社会需 要改进教学，培养学生的创新能力，努力充实学生的精神世界。这些都为培养 学生的健康心理，起到课堂教学难以达到的功效。 三、加强小学生心理健康教育的对策 在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然 要求，也是培养 21 世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程， 需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书 匠，而且应该成为学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。 （一）加强交流，了解学生 由于各种主客观原因，一些学生难得向老师自由地表达自己的思想。这就 要求每一个教师特别是班
11、主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学 生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。 如在作文教学中布置写给老师的话等题目，使一些较内向的学生或有“难 言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作， 并针对不同性格、不同问题的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行 个别帮助。另外，与学生一对一谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。 通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药” ，通过 耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，教师只有做
12、学生的知己、 朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生 在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要 及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们 的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。 （二）尊重学生，关爱学生 一个人是否受到尊重关系到他的心理健康，正在成长中的学生心灵更加敏感 脆弱，也需要受到尊重。作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色 不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主 治班，平等对待每一个学生。 “该生是否尊重师长”是教师评定一个学生品行的 首要条
13、件，而作为教师是否问过自己“我尊重学生了吗？” 。尊重学生包括尊重 学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有 心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才 能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊。对那些有心理障碍的学 生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学 生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。 （三）创造环境，多样教育 为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，更要注意言传身教。老 师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、 平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地
14、影响学生。让学生在不知不 觉中模仿老师。 （四）因材施教 不同学生有不同的气质，有不同的心理障碍。心理学的气质是指人的心理 活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。教师应 该学好心理学基础知识，分清每个学生的气质类型，拿准学生的心路问题，因 材施教。 四改变刻板的教学风格，培养学习兴趣 基础心理学认为，强度大的，对比鲜明的、突然出现的、变化运动的、新 颖的刺激、自己感兴趣的觉得有价值的刺激容易引起无意注意。注意是心理活 动或者意识活动对一定对象的指向和集中，所以，让教学变得更灵活、生动、 富有色彩、制造动态效果，加点创意，营造让学生感兴趣的氛围，充分调动学 生的学习积极性
15、，这样才能提高学习效果，才有利于培养学生良好的心理。 总之，小学生不良心理健康行为是多种多样的，形成原因也是千差万别的。 只要我们广大教育工作者，忠诚党和人民的教育事业，对社会负责，爱心当头， 勤学苦练，在各级党和政府的正确领导下，以科学发展观为指导，扎实加强社 会、学校和家庭教育，形成教育合力。努力做到心理健康教育的科学性与针对 性、尊重、理解与真诚同感相结合；教师的科学辅导与学生的主体参与、面向 全体学生与关注个体差异相结合；预防、矫治和发展、助人与自助相结合；积 极做到“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心 理健康的维护者” 。祖国的明天就更加灿烂辉煌，可爱的小学生就一定早日成为 祖国有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。胡家河小学；孟宽民2012 年 12 月 17 号
