艾灸治疗脂肪肝

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1、治未病艾灸疗法 巧用艾灸对抗虚寒症 艾灸药辛温，归肝、脾、肾经，内服可治疗宫寒，痛经；外用能灸治百病。艾灸有通经活络， 散寒止痛，回阳救逆等非凡 的疗效。 用艾灸经常灸命门，关元，中极，曲骨，足三里，中脘几个穴位，每个穴位 10 分钟。 命门：在背后督脉上，与肚脐对应高度。中医谓之为“生命之门” ，是因为它与肾气相通， 经常灸治这里，具有补肾壮阳之 功。在现代医学看来，命门的位置正好在脊柱调节肾上腺功能的神经节段范围，灸治可以温 通督脉，调节与改善对肾上腺 的气血供应，肾上腺可是人体内分泌的重要指挥部之一，主宰能量分配与使用是它的重要工 作。艾灸治疗可以双向调节肾 上腺的功能，使体内达到阴阳平

2、衡。 关元，关乎元气的穴位，就是练习气功时我们常说的丹田。元气聚集的地方。从经络上说， 关元是肾经与任脉交接的枢 纽。男子的精，女子的血都从这里传递给生殖系统。因此“灸关元可温补下元之虚损” 。 中极，是脾经的气血注入任脉的地方。 曲骨，是肝的气血注入任脉的地方。 从经络图上看，肚脐下一溜，都是重要脏腑与任脉的交会枢纽。关元，中极、曲骨，分别联 系着肾，脾、肝与任脉，这几 条都是关系到生殖系统的重要经络。男性的睾丸、前列腺，女性的子宫、卵巢，输卵管，都 靠这些经络的气血供养。若是 这些交通枢纽的地方被寒气冻住，生殖系统不是缺少先天之精，就是缺乏后天之血，于是痛 经，月经不调，阳痿，早泄等 等问

3、题就找上门来了。有以上问题的寒性体质的人经常灸这些穴位，可以调经养血，去病强 身。 中脘和足三里，都是条理脾胃的要穴。中脘，就在心窝处，是任脉与胃经交汇的枢纽，常言 说“得胃气者生” ，中脘就是调 理胃气的要穴。足三里，是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今许多医家都对此穴推重备至。 因此流传着“若想胃里按，三 里常不干”说法。这个“常不干” ，指的是种灸的特别方法，用艾灸条熏灼穴位，使该处的 皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸 疮” ，这水庖老流水，可以及时把脾胃的寒湿祛除，使后天生化有源。常不干因此而来有关 研究发现，按摩或针灸足三 里，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消

4、化能力。用艾灸不 但可以达到同样的效果，而且 还能提高脾胃经络的温度，驱除寒气。脾胃虚寒的原因，就是温度不够足，引起局部血管痉 挛，供血不好，温灸足三里， 就可以调整解决脾胃的气血供应。同时还能将温热之气下传到脚，引血下行，温煦整个下肢， 改善“冰脚丫子”的问题。 艾灸疗法治阳痿最有效的方法 推荐一种艾灸疗法：先点燃一支檀香，把艾绒搓成像筷子大小，约三厘米长，在檀香上引燃， 置于需要灸的穴位上（火头 离皮肤约四毫米，这样就不会炀伤皮肤） ，当感到灼热难当后移开。此法操作简单方便，不操作皮肤，无感染危险。 所需要灸的穴位如下： （一）命门火衰 主证：阳事不举，或举而不坚，面色苍白，形寒肢冷，头晕

5、目眩，精神不振，腰腿竣软，舌 淡苔白，脉沉细，若兼心脾损 伤者，则有心悸胆怯，失眠等证。 治法：取任脉、足少阴经穴为主。针用补法，并用灸法，以补肾壮阳。 处方：命门关元 肾俞 太溪 方义：命门火衰，肾阳不足之阳痿，取命门、肾俞、太溪补肾壮阳；关元为足三阴与任脉之 会穴，补之能壮人身之元气， 培元固本壮阳；心俞、神门、三阴交补益心脾。 （二）湿热下注 主证：阴茎萎弱不能勃起，兼见口基或渴，小便热赤，下肢竣困，苔黄腻，脉濡数。 治法：取任脉、足太阴经穴为主 处方：中极三阴交 阴陵泉足三里。 方义：湿热下注所致阳痿，病由脾被湿困，郁久化热，故取三阴交、阴陵泉，健脾利湿；中 极清下焦之湿热；足三里以助

6、 脾利湿。 热敏灸治疗痛经盆腔炎 热敏灸治疗痛经盆腔炎的方法：在次髎、中极、子宫、三阴交等穴区，采用热敏灸号艾条， 将其点燃，距离皮肤 5 厘米 左右，当探及穴位热敏化反应时，即在其上进行悬灸，每穴艾灸时间以上述热敏化现象消失 为度。每日 1 次，10 日为 1 疗 程，共治疗 3 个疗程，每个疗程间休息 35 天。 热敏灸治疗女性黄褐斑 热敏灸治疗女性黄褐斑的方法：在阳白、颧髎、曲池、血海、太冲、膈俞等穴区，采用热敏 灸号艾条，将其点燃，距离 皮肤 5 厘米左右，当探及穴位热敏化反应时，即在其上进行悬灸，每穴艾灸时间以上述热敏 化现象消失为度。每日 1 次，10 日为 1 疗程，共治疗 2

7、个疗程，每个疗程间休息 35 天。 让艾灸帮肝脏“减肥” 灸法可以改善肝脏脂肪的浸润程度，对防治非酒精性脂肪肝有较好的作用，尤其适用于轻、 中度脂肪肝患者。 艾条悬灸法主穴：肝俞(右，第 9 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸)、章门(右，腋中线，第一浮肋 前端，屈肘合腋时正当肘尖尽 处)、中脘(脐上 4 寸)。备用穴：三阴交(在足内踝上 3 寸)、关元(脐中下 3 寸)、肾俞(第 2 腰椎棘突下旁开 1.5 寸)、足三里(外膝 眼下 3 寸，胫骨外侧约一横指处)。操作：主穴均取，可酌加备用穴 12 个，肝俞、章门先 用回旋灸法，至热感明显时改用 温和灸，艾条燃着端距皮肤 23 寸。每穴灸 10 分

8、钟左右，余穴用温和灸，每穴 35 分钟 至局部皮肤潮红。最初隔日 1 次，10 次后改为每周 2 次，一般坚持 3 个月即可获得明显的效果。 艾灸疗法帮你消除黑眼圈 1、水分：定位：脐上 1 寸。主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。 2、脾腧：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和 造血机能的提高。同时对腹 胀、便血、哎吐、水肿等有效。定位：第九胸椎棘突下，各旁开 1.5 寸。 3、三阴交： 可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是 女性的常用穴，对月经不调、 带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

9、定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。 4、肾腧：定位：第二腰椎棘突下，旁开 1。5 寸。主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖 或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。操作：用艾灸仪或艾绒作用在 以上穴位上，艾灸时 间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。 灸疗最常用的强身保健和穴位施灸法 灸疗最常用的强身、保健和穴位施灸法： 1.足三里：在外膝眼下 3 寸，距胫骨前嵴外一横指处。这是成年人的保健名穴，一般认为青 少年不宜灸，须年过三十方可 选用。灸足三里能预防疾病，强筋壮骨。具体方法是：经常用艾炷或艾条灸两侧小腿的足三 里，每次艾炷灸

10、35 壮，或艾 条灸 2030 分钟。也可在每年的伏天施灸，因伏天气候炎热，人体的阳气易于调动，所以 伏天施灸具有“阳逢阳长”的作 用，对于体质虚弱，阳气偏衰的人更为适宜。 2.气海、关元：气海位于脐下 15 寸，关元位于脐下 3 寸。二穴对泌尿、生殖系统以及人 体免疫机能有重要的调整作用。 关元穴内系元阳，为女子维系胞宫，男子储藏精气之所。因此，常灸二穴能提高人体的免疫 功能。灸气海、关元二穴的方 法是，用小艾炷灸或隔物灸，每次灸 57 壮，或艾条灸 30 分钟左右。 3.神阙：位于腹部脐中，有调理脾胃、祛寒壮阳之功。此穴多用隔物灸。具体方法是：以药 末填脐，上放艾炷施灸。艾炷 每次 35

11、壮，药末可选用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。 膏肓俞：位于第四胸椎棘突下旁开 3 寸处。此穴对于网状内皮系统、呼吸及心血管系统有重 要作用，具有益阴扶阳之功。 具体方法是：采用艾炷直接灸或隔物灸，每次 35 壮，以局部皮肤潮红为度。 如施灸过重，出现小水泡，可任其自愈；如水泡过大，可用经消毒的细针刺破，放掉水液， 待其愈合。此外，过饱、过 饥、酒后不宜立即施灸；外感或阴虚发热，而脉象数疾者，须在症状解除后，才能施灸。总 之，用灸法防治疾病，我国已 有悠久的历史。实践证明，灸法用于长寿保健是简便而又切实可行的，实为促进人们健康长 寿的一种良方。 艾灸丰胸的配方和穴位定位功效 1、关元；定位：脐下 3

12、寸。腹中线上。主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的 弹性，更可调节女性内分泌平 衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。2、肝腧：定位：第九胸椎棘突下，旁开 1。5 寸。经验取穴：在隔腧穴直下的两个棘突距离 既是。主治：皮肤色素沉积及 血液循环障碍，对肋痛，黄疸、目赤，背痛、目眩等。 3、鹰窗：定位：前胸第三肋间，正中线旁开 4 寸。主治：咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。 操作：使用艾灸仪或艾绒作用 在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。 走进艾灸，远离暗疮 艾灸治疗痤疮取穴： 1、曲池。定位：曲肘成直角，当肘横纹外端，与弘

13、骨外上裸连线中点。主治：具有清热、 凉血、解毒、抗炎症的作用， 可治疗喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。 2、合谷。定位：虎口直上 1 寸；主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。操作：使用艾灸仪或 艾绒作用在以上穴位上，艾灸时 间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。 妙用艾灸抗衰老 抗衰老取穴：肺腧。定位：第三胸椎棘突下旁开 1.5 寸。主治：皮肤细腻，咳嗽气喘，潮热， 鼻塞盗汗，皮肤病。 （增强表 皮细胞的代谢能力） 抗衰老取穴：脾腧。定位：第十一胸椎棘突下，旁开 1。5 寸。主治：可憎强机体对营养的 吸收能力，使陈新代谢的机能旺 盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对

14、腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏 力等有显著疗效。 抗衰老取穴：肾腧。定位：第二腰椎棘突下，旁开 1。5 寸。主治：内分泌失调而造成的身 体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松 弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。 抗衰老取穴：三阴交。定位：内裸高点 3 寸，胫骨内侧面后缘。经验取穴：沿内裸上横三指， 胫骨内侧缘既是。主治：调 整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另 对月经不调，带下，不孕，失 眠，遗精、阳痿有效。 抗衰老取穴：曲池。定位：曲肘成直角，当肘横纹外端，与弘骨外上裸连线中点。主治：具 有清热、凉血、解毒、抗炎症 的

15、作用，可治疗喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。抗衰老取穴：合谷。定位：虎 口直上 1 寸；主治：头痛、齿 痛、耳聋、热病等。操作方法：使用艾灸仪或艾绒作用以上穴位，艾灸时间：15-30 分钟/ 次，每天或隔天一次，10 次为一 疗程。 巧用艾灸除眼袋，远离黑眼圈 眼袋取穴：脾腧。定位：第十一胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。主治：可憎强机体对营养的吸收 能力，使陈新代谢的机能旺盛， 促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等 有显著疗效。 眼袋取穴：足三里。定位：犊鼻穴下 3 寸，胫骨前嵴外一横指处。主治：对肌体具有强壮和 保健作用，可改善肌体对营养成份

16、的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗 作用等。 眼袋取穴：三阴交。定位：内裸高点 3 寸，胫骨内侧面后缘。主治：调整肌体的阴阳平衡， 对内分泌失调而出现的各种症 状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。 使用方法和疗程：艾灸仪或 艾绒作用在以上穴位，艾灸时间以 15-30 分钟/次为最宜。每天或隔天一次，10 次为一疗程。针对肥胖症状采用艾灸减肥的方法 一、单纯性肥胖减肥取穴： 1、大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过 于粘稠，而造成面部疾患有卓 效。2、腰阳关。定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于 肥大及男阳痿、遗精等。3、 中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力， 还可治疗胃痛、胃酸、哎吐 等。4、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可 调节女性内分泌平衡，治疗月 经不调、带下、不孕等。5、居髎。定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转