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1、防癌的饮食和原则以及预防(药智)（通过各种预防作用，防止癌症的发生。防癌分为心态情绪防癌、行为习惯防癌、环境条件防癌、饮食营养防癌肠道水疗防癌“癌症是可以预防的”正确观念、指导生活防癌、保障身体健康和长寿具有积极的作用。值得一提的是补硒对防癌有比较明显的效果，麦芽硒对于抑制癌细胞活性已经受到医学界的广泛关注。）药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m目录1.防癌心态情绪 2.防癌饮食防癌3.戒烟防癌与最佳食物 4.防癌健康饮食与防癌要则5.世界十大防癌绝招 6.盘点 15 个有趣的防癌新招7.7 句顺口溜教你
2、防癌症 8.抗衰防癌护心 红酒的 4 大功效9.人参果可防癌 怎样吃才最养生 10.阿司匹林怎么吃助防癌11.菊花茶可防癌抗癌 1.2 猪血带鱼防癌 八食物最防癌抗癌13.6 种“垃圾”食物竟是防癌圣品药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m防癌心态情绪为什么说精神因素与癌症关系密切?国内外很多学者对精神因素与癌症关系作了大量研究，结果发现，精神因素对癌症的发生、发展有重大影响。很多临床病例也都证明了这一点。例如我国曾报道了一位飞行员以坚强的毅力战胜癌魔的事迹。由于这位飞行员具有战胜癌魔的坚强信念和决心，能够
3、积极配合医生的治疗，结果重新飞上了祖国的蓝天。相反，有些癌症患者并不算晚期，但由于恐惧和紧张，思想包袱沉重，精神抑郁，对治疗丧失信心，一听说患了癌症，便倒在床上再也起不来，最终坐以待毙。药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m(1)神经系统失调：人体对外界环境的信息刺激，会作出一系统列应激反应，包括大脑的加工处理，心理活动及外部运作等。外部行为表现可以是短暂的，但由于信息的不断刺激与反馈，给人们心理带来的影响却持续存在。人在受到强烈的恶性刺激下，必然起心理和生化变化，特别是会千万交感神经和副交感神经功能紊乱，
4、受到影响的生理、生化改变不能恢复正常，结果使细胞生长失控、突变、进而演变为癌细胞，形成癌肿。(2)内分泌紊乱：内分泌系统在维持人体内环境的稳定以及外环境的平衡方面起重要作用。当人体受到紧张刺激后，其信息马上传到大脑皮质，继而引起中枢神经儿茶酚胺浓度升高，皮质下中枢神经介质如去甲肾上腺素、乙酰胆碱等浓度改变。药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m如果不良精神状态长期作用于人体，就会引起内分泌紊乱，这对正常细胞的畸形生长和癌症的发生、发展无疑起到了推波助澜的作用。防癌饮食防癌饮茶防癌茶叶可阻断致癌物-亚硝胺在体
5、内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。睡眠防癌癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞。细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。水果防癌药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活
6、力，帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的，使其不易被吸收而排出体外。同时，它们可增强人体对重要抗癌物质维生素 C 的吸收能力。维生素 C 可增强免疫力，阻止强致癌物质亚硝胺的形成，对防治消化道癌有一定作用。 一项研究表明，平均每天吃一个柑橘的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低 1/3。研究发现：常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低 50%，使中风的发病率降低 19%，同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m猕猴桃含丰富的维
7、生素，尤其是维生素 C 的含量之高是橘子的 4-12 倍，是苹果的 30 倍、葡萄的60 倍。通过研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。梨能生津、润燥、清热、化痰，古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。由于梨里所含的胡萝卜素、维生素 B2、维生素 C 等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。杏适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素 B17 含量最丰富的果品，而维生素 B17 是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道称，美国用维生素 B17 治疗癌症，一般经治疗的250 例患者中，有 248 人获救
8、，至今已用维生素 B17 挽救了 4000 名晚期癌症患者的生命。葡萄尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m苹果苹果中有一种非常有用的成分多酚，能够抑制癌细胞的增殖。研究人员发现，苹果多酚能降低结肠癌的发病率。老鼠被移植癌细胞后，食用苹果多酚水溶液，在生存率、生活质量方面，都有比较好的抗癌功效。百合是一种良好的保健食品。中医认为，百合味甘微苦，性平，入心，肺经，有润肺止咳，清心安神之功效，可用于热
9、病后余热未消，虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血，肺脓疡等症;或因过食煎、炒、炸食品后觉得燥热时食用。慢性咽喉炎 等，以及几种癌症，辩证施治得当，确有良效。研究进一步揭示，百合所含成分对实验性小鼠肉瘤-180、宫颈瘤-14 有较强抑制作用，还可显著抑制黄曲霉素的致病突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。尤其是手术，放疗后出现体虚乏力，口干心烦，干咳痰少以及咯血、身有虚热，心悸失眠等症者，用鲜百合 80g 或百合粉 40g，同粳米 120g 煮粥，适量调入糖或蜂蜜，午后或晚餐服食。常药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分
10、享学习交流平台 - Ya o z h . c o m服之有润肺清心调中之功效，可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物，中药，如加入银耳有润肺之功，加入绿豆可加强清心解毒之功，加薏苡仁可提高抗癌之力。用百合、生地各 20g，或百合 15g，知母 10g 煎汤服，对癌症患者由于思虑过多所致的心情烦躁，夜寐不宁，精神恍惚，食欲不振等具有良效。用适量鲜百合与白糖，共捣敷患处，对皮肤癌破溃出血，渗水者也有一定治疗作用。常见的保健食谱也很多，如“百合雪梨羹”、“百合楂羹汤”、“百合莲藕”、“百合红枣汤”、“百合猪肺汤”、“百合银花茶
11、”、“百合枇杷汤”等等，都具有增强体质，抑制肺癌细胞的生长，缓解病情的效用，是餐桌上的防癌抗癌佳品。萝卜药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m是人们冬季常吃的蔬菜。科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用，主要表现在：一生萝卜中含有丰富的维生素 C，其含量比梨高 8-10 倍，而维生素 C 是防癌抗癌的能手，可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能 抵抗癌细胞;发挥抗氧化、抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等。二生萝卜中含有
12、一种叫“干扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质，科学家用实验让明，这种物质能刺激细胞产生干扰素，对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。三生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶，可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用，但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用。四萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒致癌物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。五萝卜中的木质素可将巨噬细胞的活力提高 2-3 倍，提高机体的抗癌能力。药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m可见，生萝卜中含有多种抗
13、癌活性物质，它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏，因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用，必须生吃、细嚼、而生吃萝卜还有下列一些讲究：1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日 100-150 克为宜。2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物，以免抗癌活性物质被稀释或破坏。3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食，因不吃生萝卜以后，人体内可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质，若同时吃橘子等水果，其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解，即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而可能诱发和导致甲状腺肿。土豆防癌药智网- 中国最大的医药、生物
14、、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m“马铃薯生汁疗法”搜集于健康杂志，佛说疗治病经转载介绍，被称为“真正成为起死回生的魔杖”。开始为日本禅宗僧侣富泽知芳师提供，由冀公孙建永搜集整理，据介绍对治疗癌症有特效，有些人喝不了可加蜂蜜或半个苹果。重病患者需在医生指导下服用。每一个看到此偏方的好心人应大力宣传，造福广大民众。喝马铃薯生汁治好疾病的人越来越多，可以控制癌细胞蔓延 “进入今年有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且有很多患者逐渐康复，甚至有些人已经感到必死无疑了，但后来因此得救，纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。”提倡马铃薯生汁疗法的禅宗
15、僧侣富泽知芳师在自家接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响，所以再度刊出，马铃薯生汁疗法的临床试验例子。药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m将生的马铃薯擦碎，每日持续喝其汁一至二杯。马铃薯生汁疗法不仅可以治癌，也治好了很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。还有各式各样其它疾病治愈的患者也陆续出现。如果是正被慢性病所苦的人，请务必尝试。没有任何副作用，可以立刻实行，长期使用富泽师有一本著作健康道癌症并不可怕，他说过以下一段话：即使做癌症手术,但可能因为担心会蔓延或者未全部切除干净，反复不断地使用抗癌剂或做放射线疗法。但是却很少听到因此而把癌症治愈的。而且那些治疗的副作用相当大，会使人失去食欲，使身体急剧衰弱下去。与此相对的是，马铃薯生汁疗法完全没有任何副作用，而且可以恢复体力，提高自然治愈力，实在是一种高营养的食品。若长期持续此疗法，就具有抑制癌细胞的神奇力量。马铃薯生汁疗法没有任何危险，任何人都可以立刻实行，而且在极短时间内就可以实际感受到效果。患部有痛感的人，药智网- 中国最大的医药、生物、化工技术服务平台!药智论坛_医药生物化工分享学习交流平台 - Ya o z h . c o m只要喝过一至二周，痛感就会逐渐减轻，没有痛感的，只要持续一些时间，
