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1、浅谈中小学校阳光体育体育锻炼摘要：现今，中小学生的体质情况越来越引起家长、学校、有关部门的高度重视，肥胖、 近视等不良率继续上升，肺活量、速度、耐力、爆发力等身体素质呈下降趋势。随着“全国 亿万学生阳光体育运动”的启动,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念 深入人心。作为一名一线的体育教师，在该活动中存在的一些问题，和大家一起探讨。 关键词：中学生 课外体育锻炼 终生体育 兴趣小组 作者： 周凯 江安县第四初级中学校 现今，中小学生的体质情况越来越引起家长、学校、有关部门的高度重视，肥胖、近视等 不良率继续上升，肺活量、速度、耐力、爆发力等身体素质呈下降趋势。随着“全国亿万
2、学 生阳光体育运动”的启动,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念深入人 心。这再一次提醒我们课余体育锻炼是促进学生身心健康发展的重要途径,终身体育是中小 学生体育的终极诉求,也使我们意识到中小学生课外体育锻炼的研究已成为举重若轻的问题。 而在学校开展的时候，是一帆风顺、还是遇到了些什么困难呢？ 在中学生的身体素质情况越来越差，开始引起家长、学校、社会的高度重视的背景下， 。随 着“全国亿万学生阳光体育运动”的启动。各个学校开展工作，阳光体育活动轰轰烈烈在个 学校展开。作为体育教师，有责任完成这项任务，为任务的完成，出一份力量，为“阳光 体育”的推进献计献策。 我对本校以及周
3、边几个中小学校的学生对于从事课余体育锻炼的时间、活动的内容、活动 的动机、怎样看待阳光体育等总结出一些问题。 我对五所学校进行抽样调查，每个学校抽出 20 名男生、20 名女生，总共对 200 名学生进 行了问卷调查。 61%的同学是支持阳光体育的推进的，他们觉得这样有利于提高身体素质增强体质，有利 于身心健康发展，有利于促进身体发育，有利于体育技能的提高等。也就是说阳光体育在 学生中是很受欢迎的，只是有很少一部分学生持否定的意见大约占 20%，他们是因为家长 反对孩子参加阳光体育锻炼，因为用 “那么多的时间”去锻炼身体会影响自己的学习成绩， 而且参加激烈的比赛怕孩子吃苦、受到伤害等。最后还有
4、 19%的学生是持“无所谓”的态 度，但是表示如果参加的人多（好耍）也会参加。 对于时间上，坚持锻炼 1 个小时的学生占 40%，锻炼时间在 30 分钟的占 100%。在锻炼的 时间上看大概一半的坚持 1 个小时的锻炼，其他的学生只参加学校安排的集体体育锻炼。 活动的内容上，有学校安排的集体活动“两操” （眼保健操、广播体操校园集体舞） 、乒乓 球、篮球、羽毛球、跳绳、拔河等，总的来说活动的内容来看还是比较丰富的，但是学生 100%参加的只有学校考勤的“两操,而没有考勤的那些项目参加的学生就比较少。 参加阳光体育的动机，100%的学生是为了遵守学校的考勤（纪律） ，有那么多的学生不能 坚持锻炼
5、 1 小时，这是为什么呢？有 33%的同学是为了锻炼身体促进身体健康发展。10% 的学生是因为喜欢某项体育运动提高体育技能。57%的同学是因为课余体育锻炼的时候因 为学校不能提供足够的场地、器材去了几次就不去了。还有是读走读的学生把时间都用在 了往返学校了，没有时间进行体育锻炼。 对于调查的数据进行分析不难看出阳光体育在基层的开展总的来是不错的，但是为了更的 推进阳光体育我们还是可以发现许多问题的，对于这些问题，我来抛砖引玉，说说我的看 法，不对的地方请大家指出，我们共同的探讨切磋。 一、学校方面 学校方面，应该完善阳光体育的考核考勤制度，想出还没有监管到的课余体育锻炼的考勤 考核方法在政策方
6、面保证全部的学生都参加都阳光体育锻炼中来。加大对体育场地设施的投入保证学生能够有足够的活动场地器材。 二、对于体育教师方面 对于体育教师方面也提出来更高的要求，提高体育教师的专业素质多安排体育教师进行专 业培训，多掌握几门体育技能，还有是诱导学生自觉的加入到阳光体育锻炼的队伍中来。 三、学生家长及其学生对阳光体育观念转变 学生家长及其学生对阳光体育观念转变是很关键的，学校、教师都有责任诱导学生，做学 生家长的工作，要改变他们那种从事体育锻炼就是不务正业的观念，多给他们讲解从事阳 光体育活动的好处，以及对孩子以后健康发展的帮助等。 总之，要全面推进阳光体育活动需要学校、家长、教师、学生、社会等多方面的共同努力， 说的不好的地方请大家不吝赐教。参考文献 1 刘一民,孙月霞.通过学生体育态度和体育行为的调查研究J.中国体育科技,2001(1)12-13. 2 卢元镇,(修订本) M北京体育大学出版社.2000. 3 李峰.影响学生课外体育锻炼的因素的研究,J.山东体育报,2002,(2)13-15.
