活力健身操的教学设计

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1、活力健身操的教学设计活力健身操的教学设计一、指导思想：一、指导思想：本次课以体育与健康课程的基本理念为指导，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，以活力青春为主题，结合学生的具体情况，把课程内容与个性发展相结合，进而提高学生学习体育的积极性，激发学生进行体育锻炼的热情，为终身体育垫底基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活的运用所学的技能知识，让学生在学习的过程当中获得成功感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信，自尊，乐观向上的心理品质，培养学生相互探究、团结协作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。二、教材分析：二、教材分析：活力健身操有助于增强体质

2、，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶怡情操、增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。活力健美操是授课教师借助不同的健美操动作组合而成的一套富有激情的健身操，动作舒展大方，运动路线多变化，有很强的感染力。活力健身操有利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。三、学情分析：三、学情分析：本次课的授课对象是高一的学生，高一的学生正处于少年到青年的过度期，身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待于提高。且高一的女生正处于身体快速发育的时期，从宏观方面分析，她们开始萌发爱美之心，很注意自己的形体美；而高

3、一的男生处于好动，爱酷的时期，根据这些宏观的特点高一的学生会很快融入本次课的氛围，这样就有助于本次课目标的顺利达成。四、教学目标：四、教学目标：1、认知目标: 通过教师的讲解示范对活力健身操建立合理的认识，再加以在教学的过程中用音乐增添教学激情，提高学生的欣赏能力，培养学生对健美操的兴趣，以致提高体育的热情；2、技能目标：学生在学习健美操的同时能够对学生的灵敏性及协调性等身体素质的提高；3、情感目标：通过分组练习和动作创编，培养学生的创造力，集体意识，发扬团结协作精神五、教学重难点：五、教学重难点：重点：步伐和身体动作的规范性 难点：上下肢的配合，全身协调性，音乐的配合场地器材：一个篮球场，音

4、响，音乐六、教学流程六、教学流程（如图）：1.课堂常规：体育委员集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容与要求；安排见习生。2.热身活动：在热身的过程中始终播放音乐，教师带领学生进行专业的热身活动。3.学习活力健身操组合一动作：教师先做整体的示范，动作分解教学，使学生建立正确的概念，教师在示范完以后，先用领做法带领学生做脚步动作 4 个 8 拍，再分成四个 8 拍进行分解教学，先选用慢口令进行教学，在运用提示性口令。4.放松练习：遵守教学的循序渐进的原则，结合轻音乐带领学生做有利于学生身心舒展放松的动作。5.课后小结：教师提问，学生对本次课进行反馈；教师对本次课进行小结、点评、提出对下次课的

5、要求及安排课后作业6.安排见习生收拾器材归还。七、教法：七、教法：本次课主要依据新课标的精神，依据教材，结合高一学生的身心特点及学生的实际情况，力求使本次课的节奏合理，、流畅、新颖，从而达到本课的教学目标。1.本次课教学中主要采取讲解示范法、语言提示法、图示法、叠加法使学生能够更加直观、明了的进行学习。2.在练习的过程中采取领做、巡回指导、个别指导、纠正错误法，情景教学法，这样能全面面向学生进行教学。3.通过激励评价，引导学生从完成动作的程度、心理状态去评价自己，并从思想、技术、素质方面去进行改正动作。4.在练习中教师不断强化健美操的正确动作来提高学生的安全意识，从而能达成本次课的目标，并为以

6、后的健美操动作垫底基础。八、学法：八、学法：1.学生通过教师的讲解、示范、图片展示进行学习，进行尝试练，讨论练，评价练的方法，能快的使学生融入这堂课。2.学生通过教师的示范，在大脑皮层建立正确的动作表象，对动作正确的认识，并通过自身的理解，利用念动法及想象法用肢体表现出来，能很快形成正确动作。3.在练习的过程中采用的分组讨论、表演能促进学生的团结协作精神，共同进步。4.通过跟音乐能增强学生的节奏感，把握本次课的难点。5.能使学生从初步的简单运动跨越到肢体动作的艺术性，培养学生的审美感，提高社会适应能力，并进一步提高学生的体育意识，为终身体育奠定基础。九、手段：九、手段：为了能顺利进行授课，本课

7、采用图示法、音乐提示法、口令法、相互观赏法十、本课特点：十、本课特点：1.师生共同营造一个和谐，乐学，愉快的课堂氛围，通过教师优美的示范，激发学生学习的兴趣。2.将教师的主导作用及学生的主体地位有机的结合，给学生一定的空间和时间进行分析、探讨，再加以教师的引导，使学生提高健美操的动作质量。十一、安全措施：十一、安全措施：1.课前检查场地器材；2.检查学生身上是否有硬物；3.教会学生相互保护及提高自我保护的意识。（二）课时计划（二）课时计划授课对象：水平五 人 数：16 授课教师：教教 学学 内内 容容活力健身操组合（一）场场 地地 器器 材材一个篮球场 音响 音乐教教学学目目标标1、认知目标:

8、 1、通过教师的讲解示范对活力健身操建立合理的认识，再加以在教学的过程 中用音乐增添教学激情，提高学生的欣赏能力，培养学生对健美操的兴趣，以致提高体 育的热情； 2、技能目标：学生在学习健美操的同时能够对学生的灵敏性及协调性等身体素质的提高； 3、情感目标：通过分组练习和动作创编，培养学生的创造力，集体意识，发扬团结协作精神教教 学学 重重 点点步伐和身体动作的规范性 教教 学学 难难 点点 上下肢的配合，全身协调性，音乐的配 合安安 全全 意意 识识听从老师指导，练习队形的间距和统一性，避免受伤教教 学学 过过 程程教 学 内 容 教 师 活 动学 生 活 动组织形式及要求时 间强 度准准备

9、备部部分分4min4min基基本本部部分分一、课堂常规二、专业准备活动： 热身运动在音乐的伴 奏下进行。 1、侧 点 地 2、慢步、并步 3、交叉步 4、V 字步一、活力健身操的 4 个八拍动作1、6 拍侧点地和向下 冲拳加 2 拍踏步拍掌2、4 拍并步上举加 4 拍交叉步摆臂3、4 拍并步上举加 4 拍左右弓步跳4、4 拍恰恰步加 4 拍 漫步冲拳（一）集合整队 （二）师生问好 （三）宣布本课 内容 （四）安排见习 生1.示范教学 2、带领学生做 好热身活动 3.口令准确、明 亮1、交待练习规 则 2、分解动作示 范与讲解动作要 领及重难点 3、纠正错误方 法 4、指导学生进 行动作练习1、

10、集合迅速， 队伍整齐 2、认真听讲， 精神饱满，明确 本次课的任务 3、见习生随堂 认真听讲，力所 能及模仿在老师的带领下， 做好准备活动要求：认真练习， 动作到位1、跟随做模仿 练习 2、分解练习 3、完整练习要求：动作规范、遵守纪律组织：如图所示（： 教师：学生） 要求：快、静、齐组织：如图所示（： 教师：学生） 要求：快、静、齐组织： 要求：间距拉开，注 意安全1 m i n3 m i n8 m i n低低中13min13min结结束束部部分分3min3min二、分组练习与展示 1、分组练习 2、设计结束动作 3、分组展示一、 放松练习二、 小节本课布置课 后练习三、宣布下课，收还 器材

11、1、给学生分组 进行练习和设计 并展示 2、巡回指导在音乐的伴奏下， 教师带领学生进 行放松练习。对本次课情况进 行小结，安排课 后作业宣布下课，安排 学生收还器材；1、完整练习 2、在练习中相 互观察与纠正 3、积极思考创 作结束动作 3、在练习中互 相指导，共同提 高 分组展示集中注意力，跟 随老师做放松动 作，充分放松身 体紧张过的各部 位全体集合，认真听取老师的建议，做好课后总结，完成作业收还器材组织： 组织： 组织： 要求：快、静、齐5 m i n2 m i n1 m i n中低运运动动负负荷荷课课后后小小结结活力健身操学案活力健身操学案授课年级：高一年级 授课人数：16 人 授课教

12、师： 课 题活力健身操组合一课型第二次授课器材音响、音乐学 习 目 标1、通过教师的讲解示范对活力健身操建立合理的认识，再加以在教学的过程中用音乐 增添教学激情，提高学生的欣赏能力，培养学生对健美操的兴趣，以致提高体育 的热情； 2、学生在学习健美操的同时能够对学生的灵敏性及协调性等身体素质的提高； 3、通过分组练习和动作创编，培养学生的创造力，集体意识，发扬团结协作精神整体介绍本次课教材是活力健身操，在教学中坚持循序渐进原则，练习由简到繁, 加上音乐的结合使课堂更具有趣味性和娱乐性，通过分组练习和创编动作，使学生充分体验协作的力量，从而促进同伴间密切协作精神。重点 步伐和身体动作的规范性教

13、材 分 析难点上下肢的配合，全身协调性，音乐的配合学习准备1、在学习本次课之前先对健美操的基本步法进行简单的练习；2、通过在网上制作热情奔放的图片，做挂图展示；3、收集动感音乐；自主学习 合作探究1、准备部分： 用健美操的基本步法来进行专业的热身活动。 2、基本部分： （1）先用完整示范法示范动作，在利用慢口令进行每个 8 拍的分解教学 再利用语言提示法带领学生做动作，在用正常的口令叠加各个动 作。 （2）通过分组练习和创编结束动作，提高学生之间的创造力和团体协作 精神。 （3）集体跟音乐完整的跳出本节课的健美操动作，跳出健美操的活力。 3、放松部分：跟随轻音乐进行慢动作的放松练习练习巩固1、先各自喊提示性口令进行重复练习，跟音乐练习； 2、分组进行完整动作的练习和创编，集体跟音乐练习检测在分组练习中，能跟上音乐跳完组合的动作，跳出健美操的弹性、活力 的那一对给予精神上的鼓励，以至增强学生的自信心学 习 过 程能力拓展能跟上不同节拍的动感音乐跳出动作。个人反思本节收获及错误分析：