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1、挫折面前也从容挫折面前也从容导学案导学案 教学目标教学目标 （一）知识目标（一）知识目标1、懂得挫折能够磨练意志，增长才干。、懂得挫折能够磨练意志，增长才干。2、知道战胜挫折的方法。、知道战胜挫折的方法。 （二）能力目标（二）能力目标1、通过设计活动，学生参与的过程初步培养学生、通过设计活动，学生参与的过程初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。用辩证的方法分析挫折的能力。2、运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对、运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。挫折的能力。 （三）情感目标（三）情感目标1、激发学生在挫折中学习和探索智慧的热情。、激发学生在挫折中学习和探索智慧的热情
2、。2、善于用名人英雄模范人物、先进人物战胜挫折的、善于用名人英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。事迹激励自己。 教学重点和难点教学重点和难点 教学难点：教学难点： “艰难困苦，玉汝于成艰难困苦，玉汝于成” 教学重点：教学重点：“应对挫折的有效方法应对挫折的有效方法“ 学法指导：学法指导： 首先请同学们结合课本围绕学习目标阅读课本，先把教材正文部分的学习首先请同学们结合课本围绕学习目标阅读课本，先把教材正文部分的学习 重点画出来，然后把情景材料后面的小问题简答出来（自己解决不了的可以和重点画出来，然后把情景材料后面的小问题简答出来（自己解决不了的可以和 同学们合作研讨）同学们合作研讨）
3、 。其次，围绕导学案，完成相关任务。最后，要利用一定时间。其次，围绕导学案，完成相关任务。最后，要利用一定时间 强化记忆重要知识点。强化记忆重要知识点。一、自主学习一、自主学习1、挫折具有两重性：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、挫折具有两重性：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、 焦虑、不安、恐惧等焦虑、不安、恐惧等 心理；另一方面又有利于人们磨砺意志，增长才干心理；另一方面又有利于人们磨砺意志，增长才干 和和 。 2、智慧就是人们在战胜一次又一次、智慧就是人们在战胜一次又一次 后赢得的最宝贵的礼物。后赢得的最宝贵的礼物。 3、一个人一旦树立了远大的、一个人一旦
4、树立了远大的 ，就不会轻易的屈服于各种，就不会轻易的屈服于各种 ，而是以顽，而是以顽 强的毅力强的毅力 挫折，不断前进。挫折，不断前进。 4、遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的、遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的 ，然后对症下药，找到应对，然后对症下药，找到应对 挫折的挫折的 。 5、全身心去、全身心去 、去、去 、是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。、是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。 6、善于自我、善于自我 、自我、自我 、就是将消极心理转化为积极情绪，增添战、就是将消极心理转化为积极情绪，增添战 胜挫折的勇气。胜挫折的勇气。二、小组学习二、小组学习1、挫折的作用是什么？、挫折的作用
5、是什么？2、应对挫折的方法有哪些？、应对挫折的方法有哪些？三、基础训练三、基础训练 1 1、生活阅历丰富的人，一般承受挫折的能力较强，是因为、生活阅历丰富的人，一般承受挫折的能力较强，是因为 （ ） 他们积累了同挫折搏斗的经验他们积累了同挫折搏斗的经验对挫折司空见惯，不会大惊小怪对挫折司空见惯，不会大惊小怪对挫折有对挫折有 足够的心理准备，随时准备面对挫折足够的心理准备，随时准备面对挫折感受不到挫折的消极作用感受不到挫折的消极作用 A A B B C C D D2 2、 “铁人铁人”王进喜为了改变我国贫油的现状，带领石油工人，头顶蓝天，脚踏王进喜为了改变我国贫油的现状，带领石油工人，头顶蓝天，
6、脚踏 荒原，艰苦奋斗，克服重重困难，终于开采出了石油，为中国人民争了气。他荒原，艰苦奋斗，克服重重困难，终于开采出了石油，为中国人民争了气。他 的那句的那句“有条件要上，没有条件创造条件也要上有条件要上，没有条件创造条件也要上”的誓言，具体体现了（的誓言，具体体现了（ ） 正确的人生目标可以产生强大的动力去战胜挫折正确的人生目标可以产生强大的动力去战胜挫折在困难和挫折面前采取无在困难和挫折面前采取无 所谓的态度所谓的态度不怕牺牲的英雄气概和顽强的毅力不怕牺牲的英雄气概和顽强的毅力不畏挫折、百折不挠的精神不畏挫折、百折不挠的精神 A A B B C C D D3 3、下面对于挫折的理解，片面的是
7、、下面对于挫折的理解，片面的是 （ ） A A挫折往往能激发人们的进取心挫折往往能激发人们的进取心 B B挫折能磨砺人的意志挫折能磨砺人的意志 C C挫折是对人的挫折是对人的 一种打击，有百害而无一利一种打击，有百害而无一利 D D挫折的背后往往是成功挫折的背后往往是成功4 4、 “苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是个万苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是个万 丈深渊。丈深渊。 ”这段话主要说明这段话主要说明 （ ） A A挫折给人以身心打击，造成精神痛苦，所以它有消极作用挫折给人以身心打击，造成精神痛苦，所以它有消极作用 B B挫折无处不在，
8、挫折无处不在， 而且人人都会遇到而且人人都会遇到 C C挫折是坏事，而且遇到挫折就会掉进万丈深渊挫折是坏事，而且遇到挫折就会掉进万丈深渊 D D对于能承受挫折的人来说，挫折能孕育成功对于能承受挫折的人来说，挫折能孕育成功5 5、一个人遭到挫折时要、一个人遭到挫折时要 （ ） 善于自我排解、自我疏导善于自我排解、自我疏导 大胆请求帮助，不要怕丢面子大胆请求帮助，不要怕丢面子 想办法解开心里的疙瘩，并消除消极情绪想办法解开心里的疙瘩，并消除消极情绪 善于总结教训，以免重蹈覆辙善于总结教训，以免重蹈覆辙 A A B B C C D D6 6、 “人生本来苦恼已多，再多一次又如何？向着那梦中的地方去，
9、错了我也不人生本来苦恼已多，再多一次又如何？向着那梦中的地方去，错了我也不 悔过悔过”这几句歌词体现了这几句歌词体现了 （ ） A A对人生的挫折无可奈何的态度对人生的挫折无可奈何的态度 B B向挫折屈服的态度向挫折屈服的态度 C C乐观向上的人生态度乐观向上的人生态度 D D有梦想就不怕挫折的态度有梦想就不怕挫折的态度四、能力提升（导航）四、能力提升（导航）对于一个有志者来说，挫折的发生，会唤起人的自信心，激发人的进取心。对于一个有志者来说，挫折的发生，会唤起人的自信心，激发人的进取心。 美国著名成功学家奥里森美国著名成功学家奥里森马登说过：马登说过：“在当今世界上，很多人都把他们所取在当今
10、世界上，很多人都把他们所取 得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷的刺激，他们可能只发掘出得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷的刺激，他们可能只发掘出 25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他 75%的才能就能被开发出来。的才能就能被开发出来。 ” 如果你拒绝了失败，实际上你也就拒绝了成功。如果你是一个害怕失败的人，如果你拒绝了失败，实际上你也就拒绝了成功。如果你是一个害怕失败的人， 如果你想具有不怕失败的态度，不防记住牛顿的话：如果你想具有不怕失败的态度，不防记住牛顿的话：“如果你问一个善于溜冰的如果你问一个善于溜冰的 人如何学得成功时，他会告诉你
11、：人如何学得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来跌倒了，爬起来便会成功。便会成功。 挫折对人是一种打击，同时又给人以一定的压力。但它却能磨炼人的意志和毅力，造就挫折对人是一种打击，同时又给人以一定的压力。但它却能磨炼人的意志和毅力，造就 人才。人才。 “自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。真正出类拔萃的人，大者是那些历尽艰辛，在。真正出类拔萃的人，大者是那些历尽艰辛，在 挫折中磨炼出坚强的意志，在逆境中不懈地奋斗的人。曾有这样的一个故事：草地上有一挫折中磨炼出坚强的意志，在逆境中不懈地奋斗的人。曾有这样的一个故事：草地上有一 个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，
12、蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎 了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样 子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶 没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来， 不久就死了
13、。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。由此可见，要得不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。由此可见，要得 到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。 挫折往往成为人体内部的挫折往往成为人体内部的“引发剂引发剂”。因为人们在遭遇挫折之后，总是要去认。因为人们在遭遇挫折之后，总是要去认 真总结经验教训，探究导致失败的原因，寻求摆拖困境的办法。人们也正是在真总结经验教训，探究导致失败的原因，寻求摆拖困境的办法。人们也正是在 这样一个思考、总结、探索、创造的过程中，提高认识、增长才智，变得更加这样一个思考、总结、探索、创造的过程中，提高认识、增长才智，变得更加 聪明起来。平日所说的聪明起来。平日所说的“吃一堑，长一智吃一堑，长一智”就是这个道理。就是这个道理。人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫 折，如果能够正确看待挫折，挫折并不可怕。折，如果能够正确看待挫折，挫折并不可怕。 一个人遭受挫折的打击是不幸的，只要有迎难而上、坚韧不拔的意志，每个一个人遭受挫折的打击是不幸的，只要有迎难而上、坚韧不拔的意志，每个 人都有能力战胜挫折。人都有能力战胜挫折。
