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1、1癌细胞怕热癌细胞怕热 一天五杯热水排毒！一天五杯热水排毒！最近看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及最近看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及“癌细胞怕热癌细胞怕热”的观念，觉得蛮有意思的，把它记下来跟大的观念，觉得蛮有意思的，把它记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。家分享，也算是我的读书笔记。石原医师认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈石原医师认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现代人普遍体温低下，因人体体温降至代人普遍体温低下，因人体体温降至 35 度时，正是癌细胞度时，正是癌
2、细胞最活跃繁殖的时候，反之，当体温达到最活跃繁殖的时候，反之，当体温达到 39.6 度以上时，癌度以上时，癌细胞就会全部死掉。细胞就会全部死掉。高温可治好癌症高温可治好癌症19 世纪时，德国有位布许（世纪时，德国有位布许（Busch）医师，发表多例自）医师，发表多例自然治愈的癌症，也就是有罹癌病人，分别得到肺炎和丹毒然治愈的癌症，也就是有罹癌病人，分别得到肺炎和丹毒（一种皮肤感染症）等疾病，连续发高烧（一种皮肤感染症）等疾病，连续发高烧 12 星期，没想星期，没想到意外治好癌症。此外，到意外治好癌症。此外，1900 年美国纽约市立医院的科莱年美国纽约市立医院的科莱医师，同样发表有癌症病人因肺炎
3、和丹毒引起持续高烧后，医师，同样发表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持续高烧后，治愈癌症的实例。换句话说，西洋医学也已明白癌细胞很治愈癌症的实例。换句话说，西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。怕高温。癌症是一种从头到脚都有可能发病的疾病，但心脏、癌症是一种从头到脚都有可能发病的疾病，但心脏、脾脏、小肠（十二指肠）是发生癌症机率较小的器官。那脾脏、小肠（十二指肠）是发生癌症机率较小的器官。那是因为心脏虽只有体重的是因为心脏虽只有体重的 1/200，却负责提供，却负责提供 1/9 的体温；的体温；脾脏则是红血球集中的地方球，脾脏则是红血球集中的地方球， （注：脾脏的功能系破坏注：脾脏的功能系破坏老旧的红血球
4、，将红血球的血红素与铁分离，被分离的铁老旧的红血球，将红血球的血红素与铁分离，被分离的铁2可再度被吸收到血液中）可再度被吸收到血液中） ，同样属于高温器官；而小肠要负，同样属于高温器官；而小肠要负责消化，必须经常活动，自然会比较温热，从这些事实可责消化，必须经常活动，自然会比较温热，从这些事实可知，癌症并不容易发生在温度高的器官上。知，癌症并不容易发生在温度高的器官上。人体容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大肠、直肠、人体容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫卵巢、子宫等都是中间呈空洞的器官，有空洞的器等都是中间呈空洞的器官，有空洞的器官，细胞会比较少，体温也比较容易下降，所以比较容
5、易官，细胞会比较少，体温也比较容易下降，所以比较容易罹癌；至于乳房因突出身体外面，也是温度比较低的器官，罹癌；至于乳房因突出身体外面，也是温度比较低的器官，故乳癌发生率也较高。故乳癌发生率也较高。一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，当然与血液一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，当然与血液有关连，也可以说它的发生与血液循环不佳有密切关系。有关连，也可以说它的发生与血液循环不佳有密切关系。东洋医学认为东洋医学认为“万病之源来自脏血万病之源来自脏血”，所以，身体为了燃烧，所以，身体为了燃烧并排出体内的废物，让血液变干净，才会出现发烧的反应。并排出体内的废物，让血液变干净，才会出现发烧的反应。就某个层
6、面来说，发烧其实能提高免疫力，而免疫力就是就某个层面来说，发烧其实能提高免疫力，而免疫力就是白血球的运作能力，实际上只要体温上升白血球的运作能力，实际上只要体温上升 1 度，免疫力就度，免疫力就能提高能提高 56 倍。倍。一旦身体冰冷，血液循环会变差，体内细胞的代谢也一旦身体冰冷，血液循环会变差，体内细胞的代谢也会变差，体温每下降会变差，体温每下降 1 度，代谢就会减少约度，代谢就会减少约 12，免疫力，免疫力也会降低也会降低 30。通常人体体温最低的时候，也是死亡率最。通常人体体温最低的时候，也是死亡率最高的时候，一天当中，凌晨高的时候，一天当中，凌晨 35 点的体温最低，这时也是点的体温最
7、低，这时也是最容易引发气喘、溃疡性大肠炎的激烈腹痛、异型狭心症最容易引发气喘、溃疡性大肠炎的激烈腹痛、异型狭心症等疾病的时候。等疾病的时候。现代人体温低下的原因现代人体温低下的原因3人体平静时的体温约有人体平静时的体温约有 1/4 来自肌肉，但现代人却不像来自肌肉，但现代人却不像从前的人一样常走路，也没有以前的人勤快，开始用机器从前的人一样常走路，也没有以前的人勤快，开始用机器来取代双手打扫和洗衣，这种运动不足的的结果，就是体来取代双手打扫和洗衣，这种运动不足的的结果，就是体温降低的一大原因。加上现代人常见压力问题，压力一大，温降低的一大原因。加上现代人常见压力问题，压力一大，肾上腺就会分泌肾
8、上腺素，使血管收缩，造成血液循环不肾上腺就会分泌肾上腺素，使血管收缩，造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低。造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低。造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低。一到夏天多数人良，长期持续下去，自然会让体温降低。一到夏天多数人会整天躲在冷气房里，及平常摄取过多造成体质寒凉的食会整天躲在冷气房里，及平常摄取过多造成体质寒凉的食物，都是造成体温低下的原因。物，都是造成体温低下的原因。提高体温的方法提高体温的方法不只是癌症，要同时预防罹患生活习惯病（包含高血不只是癌症，要同时预防罹患生活习惯病（包含高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等病症）脂、高
9、血压、高血糖、高尿酸等病症） ，一定要设法提高体，一定要设法提高体温，其方法如下：温，其方法如下：运动运动 肌肉约占全身体重的肌肉约占全身体重的 45，是人体最大的器官，是人体最大的器官，所以只要运动，肌肉所产出的热量就会愈大，甚至达到体所以只要运动，肌肉所产出的热量就会愈大，甚至达到体温的一半。体温上升有助于促进新陈代谢，白血球的运作温的一半。体温上升有助于促进新陈代谢，白血球的运作也会活跃，运动过后身体会觉得很轻，就连心情都觉得舒也会活跃，运动过后身体会觉得很轻，就连心情都觉得舒爽，主因就是体温上升，促使体内的废物和血液中的多余爽，主因就是体温上升，促使体内的废物和血液中的多余养分被燃烧，
10、甚至被转换成汗水和尿液排出，以及透过吐养分被燃烧，甚至被转换成汗水和尿液排出，以及透过吐气被排出，等于在体内做一次大扫除。要解忙碌现代人运气被排出，等于在体内做一次大扫除。要解忙碌现代人运动不足的烦恼，最简单的方式就是动不足的烦恼，最简单的方式就是“走路走路”。泡澡泡澡 日常生活中最简单又有效的温热身体方法，就是日常生活中最简单又有效的温热身体方法，就是4泡澡。采用全身泡在浴缸的入浴法，使水温帮助扩张血管，泡澡。采用全身泡在浴缸的入浴法，使水温帮助扩张血管，促进血液循环，使得内脏和肌肉得以补充到氧气和养分，促进血液循环，使得内脏和肌肉得以补充到氧气和养分，进而促使肾脏和肺排出废物。此外，流体静
11、力平衡（或称进而促使肾脏和肺排出废物。此外，流体静力平衡（或称静水压平衡）具有让肌肉紧实的效果，且这种流体静力平静水压平衡）具有让肌肉紧实的效果，且这种流体静力平衡会压迫血管和淋巴管，促进血液和淋巴液的循环，让全衡会压迫血管和淋巴管，促进血液和淋巴液的循环，让全身代谢跟着活跃起来，尤其位在下半身的肾脏血流也会变身代谢跟着活跃起来，尤其位在下半身的肾脏血流也会变好，自然会增加排尿量，改善水毒状况，进而除去水肿和好，自然会增加排尿量，改善水毒状况，进而除去水肿和冰冷现象。冰冷现象。食用温热食物食用温热食物 石原医师鼓励大家，平常应食用可温热石原医师鼓励大家，平常应食用可温热身体的食物如乳酪、荞麦面
12、、黑面包、糙米、鱼贝类、根身体的食物如乳酪、荞麦面、黑面包、糙米、鱼贝类、根茎类蔬菜、海藻、姜、蒜、葱、味噌、苹果、樱桃、葡萄、茎类蔬菜、海藻、姜、蒜、葱、味噌、苹果、樱桃、葡萄、黑糖、红茶黑糖、红茶等。等。想要让身体温热的快速方法，就是喝生姜红茶。生姜想要让身体温热的快速方法，就是喝生姜红茶。生姜最大的功效就是温热身体，而住在寒冷地区的欧洲人习惯最大的功效就是温热身体，而住在寒冷地区的欧洲人习惯喝红茶，藉以温热身体，如将红茶加入生姜，就能发挥更喝红茶，藉以温热身体，如将红茶加入生姜，就能发挥更大的效果，使身体热起来。大的效果，使身体热起来。中药的古籍就记载着中药的古籍就记载着“生姜能去百邪生
13、姜能去百邪”，16 世纪时，英世纪时，英国爆发黑死病大流行，至少有国爆发黑死病大流行，至少有 1/3 的伦敦市民因而丧命，却的伦敦市民因而丧命，却意外发现平时常吃生姜的人，都幸存下来，因此，当时的意外发现平时常吃生姜的人，都幸存下来，因此，当时的英王亨利八世，大力提倡多吃生姜，现在英国坊间到处可英王亨利八世，大力提倡多吃生姜，现在英国坊间到处可见的姜饼，就是当时留下来的深刻影响。见的姜饼，就是当时留下来的深刻影响。2006 年密西根大学综合癌症中心研究人员，在美国癌年密西根大学综合癌症中心研究人员，在美国癌5症学会上发表症学会上发表“将市面上贩售的生姜粉泡开后，投入培养中将市面上贩售的生姜粉泡
14、开后，投入培养中的卵巢癌细胞里，结果癌细胞全死了，足见发生了细胞凋的卵巢癌细胞里，结果癌细胞全死了，足见发生了细胞凋亡与细胞自噬的作用亡与细胞自噬的作用”，虽然这项实验所用的癌细胞是，虽然这项实验所用的癌细胞是“卵卵巢癌细胞巢癌细胞”，但相信这个实验对所有癌细胞都具有同样效果。，但相信这个实验对所有癌细胞都具有同样效果。人体发烧正是自体提升免疫力的机制人体发烧正是自体提升免疫力的机制看了石原医师的书，才知人体发烧正是自体提升免疫看了石原医师的书，才知人体发烧正是自体提升免疫力的机制，更重要的是体温达到力的机制，更重要的是体温达到 39.6 度以上，可以热死癌度以上，可以热死癌细胞。我常在想，要
15、是我开刀前也能发烧，癌症也许就不细胞。我常在想，要是我开刀前也能发烧，癌症也许就不药而愈，就可少挨那一刀，也免受化疗之苦。前一阵子，药而愈，就可少挨那一刀，也免受化疗之苦。前一阵子，有家人感冒发烧了，我特地恭喜他自体闷烧，大概把不少有家人感冒发烧了，我特地恭喜他自体闷烧，大概把不少体内癌细胞给热毙了！体内癌细胞给热毙了！自从罹癌后，有很多人告诉我，这不能吃，那不能吃，自从罹癌后，有很多人告诉我，这不能吃，那不能吃，让我很困扰我该吃什么呢？但现在的我肯定会把以前不爱让我很困扰我该吃什么呢？但现在的我肯定会把以前不爱吃的葱、姜、蒜，统统吞下肚，希望藉此提升自己的免疫吃的葱、姜、蒜，统统吞下肚，希望
16、藉此提升自己的免疫力，达到自愈的效果。力，达到自愈的效果。白汤排毒法一天五杯热水排毒！白汤排毒法一天五杯热水排毒！现在日本的艺能界流行一种现在日本的艺能界流行一种“白汤白汤”排毒法！日文的排毒法！日文的“汤汤”就是热水，而就是热水，而“白汤白汤”就是什么都不加的热水！这种疗法源就是什么都不加的热水！这种疗法源自于印度的阿育吠陀自于印度的阿育吠陀(Aayurveda)，藉由喝温热的水让身体，藉由喝温热的水让身体热起来，达到和用芝麻油按摩让身体热起来同样的效果！热起来，达到和用芝麻油按摩让身体热起来同样的效果！由于实行起来非常简单，每个人都做得到，也不用花钱，由于实行起来非常简单，每个人都做得到，也不用花钱，6许多艺人纷纷仿效，成为一股风潮！许多艺人纷纷仿效，成为一股风潮！先说说喝热水具备哪些效果吧先说说喝热水具备哪些效果吧:1.促进新陈代谢喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，也能促促进新陈代谢喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，也能促进肾脏肝脏等器官的活动！维持担任排毒重责大任的器官进肾脏肝脏等器官的活动！维持担任排毒重责大任的器官的活性，让血液能够更轻松
