粤教版四年级科学下册第二单元 生理与健康教案

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1、粤教版四年级科学下册第二单元粤教版四年级科学下册第二单元 生理与健康教案生理与健康教案第二单元 生理与健康教材分析:本单元包括健康饮食、呼吸与健康、保护心脏、人体的司令部等四。健康饮食要求学生了解食物的营养成分,养成饮食多样化习惯,知道人体是如何吸收营养成分的食物经过人体的路径是什么等。呼吸与健康图示了空气进入人体的路线、肺活量、常见呼吸系统疾病及预防等,要求学生会测定肺活量,知道运动影响肺活量,注意保暖,坚持锻炼,增强自身抗病能力,预防呼吸道传染病。保护心脏介绍了心脏的作用,血液循环路线,心脏的工作量,心跳次数与运动的关系,影响心跳的因素保持心脏和血管健康等知识,要求学生知道保护心脏的办法。

2、人体的司令部指大脑,本介绍了大脑的作用,要求学生劳逸结合,合理用脑。本单元计授五时。 第一时 健康饮食(一)教学内容:教材第 1824 页。教学目标:知道食物中的营养成分。教学过程:一、欣赏题图,引入新 当坐在餐桌前的时候,你是否想过,怎样的饮食才能让你更健康?当呼吸着新鲜空气的时候,你是否想过,怎样才能使肺功能更强?当数着自己脉博的时候,你是否想过,什么因素影响着心跳的快慢?当挥击球拍的时候,你是否想过,身体的各个部分为什么会如此协调?让我们带着这些问号书中探宝吧!二、新讲授1、看图,简单了解食谱,听听小朋友们怎么说,自己想提什么问题?2、活动 1 饺子里有什么?饺子的制作过程(调馅、和面、

3、擀皮、包、蒸煮) 。饺子的营养成分(脂肪、糖类、蛋白质、维生素、矿物质等) 。不同馅的饺子有不同营养。吃过水果馅饺子吗?自己动手包水果馅饺子,尝尝味道。讨论:肉馅饺子的营养成分自什么原料?(脂肪自动物油、植物油,糖类自面粉,蛋白质自瘦肉、蛋类等,维生素、纤维素、矿物质等自蔬菜)3、资料 人的身体需要的营养成分:糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、无机盐、水等。这些营养成分分别自肉蛋奶、油脂、谷物、蔬菜、水果等。其中谷类食物为人体提供能量,奶、豆制品提供蛋白质、维生素、无机盐等,蔬菜水果类提供纤维素、维生素、无机盐、水等。油脂也能为人体提供能量,还能增加食物香味,刺激食欲,水可直接饮用。4、食物

4、金字塔的构成塔基是人体需要营养成分量最大的食物,越往塔尖需要量越小,但也不可或缺。三、小结四、作业说说一日三餐都含人体需要的哪些营养成分? 第二时 健康饮食(二)教学内容:教材第 227 页。教学目标:知道食物在人体内的运动路线,逐步养成良好的饮食习惯。教学过程:一、引入新各自说说昨天都吃了什么。二、新讲授1、五大类食物:谷物(粮食类) 、蔬菜水果类、鱼蛋豆类、奶类、油脂类。2、比照食物金字塔,看看自己昨天的饮食是否需要改善。3、拓展 1 为自己设计一周营养合理的晚餐食谱。4、活动 3 吃进去的食物变成了什么?到达位置口腔胃小肠大肠直肠 食物变化嚼碎糊状营养被吸收水分被吸收粪便、拓展 2 养成

5、饮食好习惯说说自己的饮食习惯。讨论各自饮食习惯的优劣。看图,说说哪种习惯好,哪种行为不好。三、小结四、作业学了这一,想想怎样改进自己的饮食习惯。 第三时 呼吸与健康(一)教学内容:本第 2834 页。教学目标:了解空气在人体内的旅行线路,感觉并测量呼吸时的身体变化,知道什么叫“气量”,会测肺活量。教学用具:软尺、肺活量测量装置等。教学过程:一、引入新人体健康除离不开健康饮食外,还需要呼吸健康。今天我们共同探讨呼吸与健康的关系。二、新讲授1、举例说明“气量”。2、空气对人体的重要作用:从出生起,人就开始呼吸了。人的生命一刻也离不开空气,一旦停止呼吸,人的生命就完结了。3、活动 1 追踪空气进入人

6、体的路线看图,说说空气进入人体后,依次到达哪些地方,了解这些地方的名称。 (鼻腔,咽喉,气管,支气管,X1 肺)空气能从口入吗?画出新鲜空气进入人体的路线。 ( 鼻腔 咽喉 气管 支气管 肺)4、活动 2 观察呼吸时的身体变化软尺测量深呼吸时的胸围(自测,互测) ,记下数据,计算出胸围差。多测几次,计算出平均值。制表备用。、活动 3 比比谁的气量大用瓶子、软管等测量气量,根据胸围差记录,研究胸围差与气量的关系。 (注意管子卫生)用肺活量计测量肺活量。小知识:肺活量是指做一次尽可能大的吸气后,用力呼出的全部气体。肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标,肺活量大,肺功能就强。制作肺活量统计表。增大肺活

7、量的方法:加强体育锻练。6、上网查看资料 1不同年龄的人肺活量也不一样,儿童肺活量约 12 升,成年人约26 升。经常锻炼可增加到升,比不经常锻炼的人能够吸入更多的新鲜空气,这能使身体更健康。7、测量运动后的呼吸次数先测定平静状态下每分钟的呼吸次数(一呼一吸算作一次呼吸) 。到操场跑三圈,回到教室。测半分钟内的呼吸次数,计算出 1 分钟的呼吸次数。8、比较运动前后呼吸次数的变化。9、解释运动中呼吸加快的原因:人体运动时,需要的氧气比较多,这些氧气靠吸进的空气提供,所以呼吸就加快了。供氧不足会出现头晕、恶心等症状,特别是剧烈运动会出现这种情况。所以锻炼身体要循序渐进,以求身体适应。三、小结四、作

8、业记下(或再测量)自己的肺活量,保存好,一年后再测,看看有没有变化。第四时 呼吸与健康(二)教学目标:了解运动对呼吸的影响以及常见呼吸系统疾病及其预防。教学内容:教材第 3437 页。教学过程:引入新上节我们初步运动引起呼吸次数的变化,这一节除了进一步了解外,我们还要学习一些常见呼吸系统疾病及其预防知识。新学习1、活动 4 研究运动对呼吸的影响。研究目的:知道儿童平静时每分钟呼吸次数及剧烈运动对呼吸的影响。活动过程a)、老师计时,学生自测平静时每分钟呼吸次数。b)、将学生提供数据记录在黑板上。)、到操场跳绳一分钟,再测 30 秒内的呼吸次数。d)、将学生提供数据记录在黑板上。e)、比较运动前后

9、呼吸次数的变化,找出共性和个性。f)、分析引起呼吸变化的原因:运动时,身体需要更多的新鲜空气,呼吸就加快了。运动使呼吸加快,可锻炼胸部肌肉,使肺功能更健康,身体更强壮。常见呼吸系统疾病及其预防急性上呼吸道感染、感冒、流感、气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌等统称呼吸系统疾病,也都是传染病,其中急性上呼吸道感染最为常见。这种病是鼻腔、咽喉部的急性炎症。当受凉、淋雨、过度疲劳时,人的身体防御功能降低,原已存在于人体内或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖,引起发热、寒战、头疼、肌肉疼痛、乏力、咳嗽和食欲减退等症状。急性上呼吸道感染、肺炎等病毒可通过飞沫或被污染的用具传播,具有较强的传染性。预防办法 锻炼身体

10、,增强体质和抗病能力,是预防上呼吸道感染的最好办法,另外要注意添衣防寒,按时作息,远离烟害,避免对上呼吸道的刺激。一旦得病,不要与他人亲密接触,防止交叉感染。冷水浴要循序渐进,一般从夏天开始,每天坚持洗冷水澡,或用冷水洗脸擦身,到了冬天,就可以冬泳了。小结 肺癌大多由吸烟引起,吸烟可导致多种疾病。吸烟分主动吸烟和被动吸烟,吸入别人的烟气称被动吸烟,被动吸烟对身体更有害,所以公共场所常挂有“禁止吸烟”的警示牌,平顶市早就颁布了禁烟条例。我们要尽量避开烟尘的危害,劝告吸烟的家庭成员和周围的人戒烟,以保证少年儿童健康成长。作业怎样预防上呼吸道感染?后反思:“吸烟有害健康”,每个烟盒上都醒目地标示着,

11、但还有一些不珍惜生命的人和陋习难改的人甚至教师,仍在公共场合吞云吐雾,飘飘欲仙,污染环境,害人害己。因此,我们要加强自我保护意识,宣传吸烟的危害和戒烟的好处,保卫我们的健康,保卫人类的健康。第五时 保护心脏教学内容:教材第 3843 页。教学目标:了解心脏的工作量。知道血液是怎样在人体内流动的。会测量每分钟的心跳次数,知道心跳次数与运动的关系。教学用具:水盆、杯子、跳绳、秒表等。教学过程:引入新 谈话:摸摸左胸是什么在跳动?是心脏。每个人都有一个心脏,心脏跳动,生命存在,保护心脏就是保护生命。怎样保护心脏呢?板书题,讲授新心脏和血管心脏和布满全身的大小血管相连,血液在血管里流动,把养料输送到身

12、体的各个部位,同时也带走各部位产生的垃圾。心脏的“工作量”(活动 1)盆里装入 000l 水,告诉学生这相当于一分钟内心脏输送的血液量。指名学生用 70l 的杯子不停地将水舀到另一个空盆里,在大约一分钟内舀完,感受一下心脏的工作量(每分钟舀 70 多次) 。这样不停地舀一天,想像一下你会有什么感觉。3、拓展 1 心脏每一天“泵”出多少血?成年人安静时心脏每分钟大约调 7 次,每次送出大约 70l 血液,计算一下心脏每天大约送出多少血,看谁算得又快又准。7076024=760000(l)=760 升每升血液大约重 1 千克,760 千克血液大约重 760 千克,即 7 吨多。 (哇!这么多啊!)

13、如果心脏完不成这些任务,人的身体就不能保持健康。健康的强壮的身体需要一个健康的心脏。4、资料 1 人体内的“高速公路”网络心脏和血管心脏由很结实的肌肉组成,在你的生命的每一秒钟,它都在有节律的跳动,像水泵一样推动着血液在血管里流动,遍布全身的血管就像繁忙的运输线一样,让血液流到身体的各个部分、各个器官。有的血管有小拇指那么粗,有的则比头发丝还细,我们看到的“青筋”就是血管。 (上网了解血管与心脏知识)活动 2 心跳次数与运动的关系脉搏与心跳是一致的,可以通过测量每分钟脉搏次数研究运动与心跳的关系。把手指放在腕上能感觉到心脏的跳动,试试找到自己的脉搏,数一下一分钟跳几次。 (老师计时学生数,把结

14、果记录在黑板上)到操场跳绳一分钟,回到教室再测半分钟内的心跳次数,算出一分钟的心跳次数,与平静时比较,恢复平静时再测,比较三次数据,说说自己的发现。比较男女同学心跳次数及其受运动的影响。小结作业经常参加体育运动,锻炼身体,锻炼心脏。经常测量心跳次数,看看最小值和最大值分别是多少,分别是在什么地方、什么情况下测到的。后反思:运动后心跳速度变化很快,因此要尽早测量,测量时间也不能太长,一般不超过半分钟。否则误差太大。第六时 保护心脏(二)教学内容:教材第 44、4 页。教学目标:研究影响心跳次数的因素,知道如何保持心脏和血管的健康。教学过程:一、测定、交流心跳情况。二、新1、拓展 2 还有哪些因素

15、影响心跳的快慢?提出猜想(年龄、性别、情绪、身体状况等) 。设计实验方案。记录实验结果。写出实验报告,总结出实验结论。2、资料 2 保持心脏和血管的健康心脏和血管健康对人体健康很重要,要保持心脏和血管健康,就要坚持经常锻炼,均衡饮食,不吸烟等良好习惯。吃大量高脂肪、高胆固醇的食物会导致血管硬化和高血压,要少吃油炸食品和蛋类,多吃蔬菜、水果杂粮等。经常参加体育锻炼,比如游泳、跑步、打球、跳绳、荡秋千溜冰等,锻炼心脏和肌肉,防止血管硬化。吸烟有害健康,吸烟的人比不吸烟的人得心脏病的可能性要高出两倍,因此要想心脏血管健康,必须禁烟,有吸烟陋习的人必须戒烟。3、上网了解心脏血管健康知识。三、小结四、作

16、业宣传保护心脏的意义和办法,劝告吸烟的家庭成员和周围的吸烟人戒烟。后反思:吸烟有百害而无一利,有吸烟习惯的人戒烟是不太容易的,有的人宁愿身体受损,也不让嘴受委屈,这是愚昧无知的表现。吸烟人在公共场合吸烟害人害己,要教育学生远离烟害,敢于抵制危害他人健康的行为,保护自己的生命健康权。第七时 人体的司令部教学内容:本第 460 页。教学目标:知道大脑的作用,掌握合理用脑的方法。教学过程:一、引入新游戏:测试反应速度被测者手半握拳,拳眼向上放在桌上,测试者手拿钢笔,使钢笔下端与被测者拳眼处于水平位置或略高于拳眼置于拳眼上方。测试者突然松手,被测者看到钢笔下落马上握拳,听不到钢笔与桌面撞击声者为反应快。看谁能做到。二、新学习1、解释游戏中出现的现象:为什么会出现钢笔撞击桌面才握拳的现象呢?现在我们分析一下游戏过程。钢笔下落时,被测者的眼睛首先觉查到,于是眼睛就把这一消息报告给大脑,大脑马上向手发出指令“握拳!”手接到指令后马上执行任务。但这个过程需要一定的时间,从眼睛看到钢笔下落到握拳这段时间往往大于钢笔从松手到

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