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1、 0劝亻i J力心W 汤川u 梯水l k 0,疚 “p 丨;710。动不动就感冒?苏叶姜糖水一喝就灵补气食疗方:苏叶姜糖水原料:苏叶、生姜各3克,红糖15克。做法:将生姜、苏叶洗净,切成丝,放入茶杯中,同时加入红糖。上盖子,用沸水冲泡,等10分钟即趁热服下。t 功效:解表散寒,暖胃 健脾。 、 盖生活中,有的人容易感冒,有的人不容易感冒,这不仅与外烨坏1比亻l关,还与个人的体质脱不了关系。感冒是“小病”,但是,它有一个牯点,就是容易引起并发症。那些身体原有痼疾的气虚体质的人, 1忠卜了感冒,原本治愈的支气管炎、肺炎等疾病就非常容易被再次诱发H| 来, “气”因作用不同,分为很多种,例如精气 、
2、三焦之气 、什t 、l J1等。气虚者的感冒主要是“卫气”虚导致的。中医认为,卫气/ 水谷,源于脾胃。不虚的时候,其性刚悍,运衍迅速,无所不到,在外温涧滋祚腠理。白话些解释,就是说卫气生于脾胃运化的饮食,它的1止杆特点丿 止运行迅速,也囚此真有保l l 肌表 、抗御外邪的仵川,这就足“丨!1”的山来c 举个例子,人体怎夕 、 去适应不1的温度呢?人t 热r , 丨 丿 t 就打川肢 大j 乇孔; 人t 冷F,它就关 卜 皮丿扶 乙 孔。 u 瓦 以此来训 丨I寒热 、抵御外廾| ( 丨!t 丿、饣r ,这样的作川就失灾r ,皮 大 肤丿l !疏松,风寒之邪乘府| 丨Ii人, 人梢,讳 “r o 叼J
