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2、高灵敏、协调性 3、培养坚毅、勇敢精神和果断、顽强的优良品质，树立展示自我的信心。 4、培养同学间互帮互助的精神与人际交往能力，确立安全意识 教材重点与难点 重点：动作要领 难点：用力顺序 课次 课时目标 教学重点、 教法与策略 1 1、通过各种力量练习，提高学生运动兴趣，培养创新能力，发展学生个性 2、发展学生上下肢及腰腹力量，提高灵敏、协调性 3、培养学生相互帮助，合作探究的良好学风 重点：力量素质练习 难点：动作用力 1、俯撑以脚尖为圆心绕圈 2、蛙跳练习 3、推小车 4、仰卧起坐练习 5、发展力量的创想练习 2 1、通过各种的抛掷练习，激发学生参与体育锻炼的积极性 2、发展学生上下肢及
3、腰腹力量，提高爆发力 3、拓展学生思维，培养自主学习、合作探究的学习态度 重点：各种抛掷练习 难点：用力协调 1、实心球的各种抛掷练习 2、实心球抛掷的创想练习 3、游戏：“智力换位” 3 1、初步学习双手前抛实心球的预备、持球及上下肢协调用力技术，体验最后用力时右脚蹬送动作，发展学生上、下肢及腰腹力量，提高身体的协调性 3、培养学生吃苦耐劳，相互合作的良好品质 重点：动作要领 难点：上下肢协调用力 1、教师讲解示范动作要领 2、集体徒手模仿练习 3、持轻器械练习 4、持球练习 5、两人一组相互指导、纠正 4 1、进一步学习双手头上前抛实心球动作，能做出上下肢用力协调的双手头上向前投掷实心球的
4、动作，积极思考，认真学习，提高学生的力量素质和灵敏、协调 3、培养学生勤学好思，合作探究的良好学风 重点：动作清楚，用力协调 难点：最后用力时蹬送动作 1、教师讲解示范 2、徒手模仿练习 3、持实心球练习 4、分组自主练习 5、力量素质练习 5 1、双手头上向前抛实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰，由腿用力蹬地动作，发展学生上、下肢及腰腹力量，提高身体的协调性 2、培养学生刻苦锻炼、勇于克服困难的意志品质 重点：动作清楚，用力协调 难点：出手角度和速度 1、分组自主练习 2、趣味练习： （1）发足球“界外球”练习 （2）与相同层次学生比谁掷得远 3、分层练习： （1）出手角度有待改进
5、组 （2）发力不够协调组 （3）出手速度还需加快组 6 1、双手前抛实心球，体会自下而上、协调和爆发用力方法，改进动作质量，提高投掷的远度，培养学生刻苦锻炼、勇于克服困难的意志品质 2、培养学生勤学好思，合作探究的良好学风 重点：用力顺序 难点：出手角度和速度 1、分组自主练习 2、教师集体纠正错误 3、小组展示，相互评价 4、安全教育 7 1、通过考核了解学生的掌握情况及练习所收到的效果，提高上下肢协作用力的能力 2、培养学生积极进取精神，倡导相互帮助、合作探究的良好学风。 重点：动作要领 难点：用力顺序 1、分组或集体做准备活动 2、教师讲解考核的方法，规则要求以及标准等，强调安全 3、集体进行评价
