东海颐家露天温泉

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1、 东 海颐家露天温泉 1 版本号：2013 年版 最后 更 新：12.12.29 景区介绍 门票 信息 景区简 介 东海颐家露天温泉泉水历史悠久，独特性强，井口水温达 74 ，水 质优 ，被国内旅游、 康疗专家誉为“华东第一温泉” 。 门票信 息 泡温泉一 定要记 住的事 如何正确泡温泉？ 哪些 人 不宜 泡温 泉？ 泡温泉的九大理由 水疗 9 大效 果 景区详情 介绍 温泉品 质 东 海温泉历史悠久，独特性强，具有五大特点 。 景点推 荐 温泉广场 旅游文化长廊 养生 蛋泉 听泉亭 阅泉 廊 温泉汤 池介绍 园内根据不同功能区域划分，有养身区、动感区、 亲子区、 美容养颜区、亲亲鱼疗、 健身

2、 休闲区及颐味坊、露天茶吧、网吧等 。 交 通 公交车 出 租车 自 驾 住 宿 美 食 特 产 住宿 东海颐家露天温泉附近住宿 美食 东海温泉美食 连 云港 美食 特产 水晶工艺 葛 藤粉 草 编、 柳编 其他信息 相关攻略 感谢网友 版本信息 版权声明 加入微信 我要纠错 东 海颐家露天温泉 2 版本号：2013 年版 最后 更 新：12.12.29 景区介绍与门票信息 东海颐家露天温泉泉水历史悠久，独特性强，井口水温达 74，水质优，属氟硅复合型医疗热矿水，富 含钠 、镁、钾、氮、氡等 多 种对 人 体有 益 的矿 物 质和 微 量元 素，既可 浴 疗又 可饮 疗，健身 祛 病，改善 体

3、 质、对 皮肤病， 防止动脉硬化、 高血压、 心脏病等心脑血管疾病亦有较好辅助疗效， 对加速关节机能恢复和创伤复原 等，效果神奇，被国内旅游、康疗专家誉为“华东第一温泉” 。 门 票： 成人票（周一至周四） 门市价 138 元 同程价 78 元 成人票（元旦） 门市价 138 元 同程价 88 元 成人票（春节） 门市价 138 元 同程价 88 元 成人票（周五至周日） 门市价 138 元 同程价 88 元 开放时间：10:00-23:00 去东海颐家露天温泉的 3 大理由： 理由 1 ： 泉水历史悠久，独特性强，井口水温达 74， 水 质优 。 理由 2 ： 颐家露天温泉是目前江苏省首家以

4、羽山、汤姑文化为主题的园林式古典露天温泉。 理由 3 ： 被国内旅游、康疗专家誉为“华东第一温泉” 。 返回目录 我要纠错 一起游预订门票 查看详情 购票须 知 ： 儿童 1.2 米-1.5 米购儿童 票 50 元。 亲亲鱼疗及点餐需另收 费，不包含在门票中。 东 海颐家露天温泉 3 版本号：2013 年版 最后 更 新：12.12.29 泡温泉一定要记 住的事 1 、 浸 泡前喝一杯温开水( 约 200 毫升)，尽可能排尽大小便。 2 、 饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍 食物消化。 3、 饥饿勿泡温泉， 否则容易疲劳和发生低血糖、 头晕、 心慌、 甚至虚脱。 4 、 浸泡

5、至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红， 应注意是否会出现心跳加速、 呼吸急促等现象， 若出现， 应停 止浸泡。 5 、 冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。 6 、 有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳 10 分钟 左右 ， 再到 冷泉中游泳 3 分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡， 让全身中小血管舒张、 收缩， 是很好的“ 血管 操“ ， 可防 治 血管 硬化病和微循环障碍等病症。 7 、 浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。 浸泡过程中， 尽情享受， 舒展全身。 独自浸泡时， 多想好事、 喜事、 愉悦事， 也可仰天 冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌“ 快 乐素“(脑内吗

6、啡) ，使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅 速消 除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。 哪些人不宜浸泡温泉？ 传染病、 营养不良、 急性病、 高烧、 高血压、 癌症、 白血 病、心脏病、糖尿病、血管病及严重动脉硬化等患者。饥饿、 睡眠不足、用脑过度、醉酒、过度劳累或剧烈运动后。 浴后勿暴饮暴食， 以保持体内平衡； 浴中勿喝咖啡、 浓茶 或者抽烟、喝酒等，避免刺激。 正值生理周期的女性； 孕妇初期或末期； 温 泉过 敏者 ； 身 上有伤口者。 水疗 9 大 效果 视觉效果：欣赏温泉区的景观和林木山川之景。 听觉效果：聆听流水潺潺，虫鸣鸟啼。 精神效果：与水合为一体，放松心情，陶醉于心灵滋润。

7、嗅觉效果：享受淡淡的花草薰香与芬芳精水气。 温热效果： 血管扩张， 体内废物排除， 刺激交感神经， 一身轻 松。 浮力效果： 类似无重力空间， 改善肢体活动能力， 减少运动障 碍。 水压效果：促进呼吸，改善微观循环。 浸泡效果：毛孔扩张，充分吸收温泉中有益矿物质。 吸入效果：吸入温泉精华，令人神清气爽。 如何正确泡温泉 浴前暖身：在池旁用温泉水做“暖身浴” ，先从脚淋起，慢慢往 上， 肩膀全身都要湿润， 冬天入浴前做暖身浴很重要， 可预防脑 贫血产生。 分段浸泡：静静进入池中，刚开始只泡到胸口下部，即半身浴， 约 35 分钟左右；全身暖和起来后，再慢慢泡到肩膀高度，即 全身浴，采取渐进式入浴法

8、，可避免脑充血现象。 控制时间： 每天不超过 35 次， 每次 1020 分钟 ； 一个 循 环结 束后休息 1530 分钟再开始另一个循环， 休息期间以深呼吸作 舒缓运动。 温度控制： 虽说高温杀菌， 有时过度刺激， 反而会使皮肤干燥或 晚上兴奋得无法入睡。适温的温泉浴可以持久地泡，更为有效； 依皮肤承受力，水温在 3842适中，最高不超过 45 为好， 以免烫伤，泡汤时尽量避开高温的温泉出水口区。 呼吸均匀： 吐纳间借助蒸汽热能与 矿物质的散发达到放松 的目 的。 补充水分：泡汤时适度补充水分，调节体内新陈代谢。 适当休息： 泡汤时， 若有心悸、 头晕的现象产生， 应该缓缓起身， 步出泡池

9、，安静休息片刻，如果状况没有改变，就要停止泡汤。 浴后拭干： 泡汤后用毛巾拭干身体， 一般不必再用清水冲洗， 但 是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下， 以防副作用，皮肤过敏的人则更要注意。 泡温泉的九大理由 放松心情：舒心活络，让暖暖的温泉将所有的烦闷浸掉泡走。 养颜美容：刺激 皮肤 ， 在摄氏 40 度 温泉 水 中浸泡 20 分钟，顿 时脸颊飞红，肌肤嫩滑。 体育锻炼： “懒鬼”式体育锻炼方式，交替浸泡，半小时，等于 长跑两公里。 减肥佳径：温泉能减掉身体多余的脂肪，魔鬼身材泡出来！ 彼此欣赏：泡温泉赏俊男美女，看的晕 乎乎 ，泡 得 醉醉 乎。 增进感情： 人与人近距

10、离商务接触交流， 即使天大的难题也 “水 到渠成” ，容易沟通。 治疗失眠：凡泡温泉者，两小时内必酣然入梦。 感受心情：四时天气，造就泡温泉的奇特感觉雨中温泉， 冷水淋颊， 热泉烫身， 可浸得时间长些 ； 艳阳 温 泉， 水中 泛 光溢 影， 融融暖意灌全身； 雪地温泉， 伴杯清酒， 人生也不过如此啊！ 欣赏风光： 泡温泉别忘了欣赏四周如画风光， 在乡间山野、 山岚 叠翠处，人在泉中，人在画中！ 东 海颐家露天温泉 4 版本号：2013 年版 最后 更 新：12.12.29 景区详情介绍 温泉品质 东海温泉历史悠久，独特性强，具有五大特点： 一是水温高，井口水温达 74 。 二 是水量大， 现

11、有 7 口热水井， 日涌水量 5000 立方 米， 泉水 常 年 自流。 三是水质优， 属氟硅复合型医疗热矿水， 富含钠、 镁、 钾、 氮、 氡 等多种对人体有益的矿物质和微量元素， 既可浴疗又可饮疗， 健身祛病， 效果神奇。 四是水色美，温泉水清澈透明，呈天然淡蓝色 。 五是水层深，井深 600 余米，安全洁净，可直接饮用。 （本 图片 由一起游网友 静水流深 提供） 景点推荐 温泉广 场 温泉广场是温泉旅游度假区为市民及来区游客建设的综合性休闲 游园，也是温泉旅游度假区的景观新亮点。 整个广场分为南、北两部分，南广场追求以人为本，注重整体协 调和生态效果， 绿化率高， 有诸如水云榭、 待霜

12、亭、 假山跌水等 10 多 个各具特色的景点，南广场还配备了篮球场、灯光网球场等健身设施。 北广场布景协调，花草树木搭配得当，错落有致。南部有秀美的 法桐景观林，中间矗立着神女汤姑雕像，北部有宽敞的节庆场地，可 以举办中小型的广场文体活动。 旅游文 化长廊 旅游文化长廊位于温泉广场二期南部， 廊上飞檐翘壁、 古朴自然， 兼具秦风汉韵及江南园林小品的神韵， 廊内既有历代书法名家的 “泉” 字集锦，又有东海旅游风光的集中展示。 养生蛋 泉 养 生蛋泉在 温泉广场 东南部， 在 养生蛋 泉用温泉水煮 当地的“羽山 草 鸡蛋” ， 放入温泉中的鸡蛋 7 分钟左右 即可食 用。用温泉水 煮出来的鸡蛋 ，

13、 吸温泉之精华， 蛋清嫩滑、 蛋黄绵软， 略有淡 淡的咸味，口 感极佳，可以 让 游客更 好地了解东海 温泉，感受“ 华 东第一 温泉”的神奇 ，增强游客的 参 与度。 听泉亭 听泉亭位于温泉旅游度假区汤姑路西侧，九龙湾河 畔，秉承明清南派古亭建造风格，三层六角，取“三六 九向上走”之意。亭内三层各色图案均为人工彩绘，分 别记载了温泉的过去、现在和未来。 一层绘有温泉地区广为流传的汤姑携神水救治百姓 的美丽传说；二层绘有温泉旅游度假区的发展现状；三 层绘有温泉旅游度假区未来的美好发展前景。 阅泉廊 与听泉亭相呼应，总长 60 米，共有碑刻 26 座，有 竹刻尹湾汉墓出土的神乌赋全篇，碑刻清代许

14、桂林 所题温泉铭全文、羽山传说及汤姑传说等，另外还 碑刻历代部分书法名家所书“泉”字，因廊内碑文内容 以“泉”字为中心，故得名“阅泉廊” 。 返回目录 我要纠错 东 海颐家露天温泉 5 版本号：2013 年版 最后 更 新：12.12.29 温泉汤池介绍 园内根据不同功能区域划分，有养身区、动感区、亲子 区、美容养颜区、亲亲鱼疗、健身休闲区及颐味坊、露天茶 吧、网吧等，并独家引进“地热带”及“矿砂浴” ，通过温 泉水的导热功能将天然大理石与矿砂的温度直接作用于人 体，对风湿性关节炎、腰腿疼痛等病症具有独特的疗效 。 热 量分 布 均匀 ， 或躺 、 或卧 、 或坐 ， 享受无限的惬意。 汤姑

15、池 ： 以民间流传的 “汤姑圣水” 为主题元素， 配合 “尧、 舜、 禹”原水池，依水而建，根据池区分布错落有致而形成温泉 水的“高、中、低”温，适合不同体质、不同年龄的人群浸 泡，在享受亲水戏水同时达到养身健体的功能。 “养 身 六福 汤” ： 在纯 天 然温泉水中加入名贵中药，依据药性的不同，例 如：人参、当归、灵芝、陈皮、百草泉等，随意浸泡、随意 选择，尤其对中老年的肌肉酸痛、关节痛及脾胃不适、肾气 不足带到调养、固本培元的作用。 “动感地带” ： 借助器械的作用，使温泉水形成“气泡、水柱”以“针 疗”的手法对人体各部位进行强而有效的冲击按摩，从而达 到消除肌肉之酸痛、美化身材线条及促进血液循环提高身体 含氧量等功能。 红酒池、牛奶池 ： 特为女性准备，在泉水中加入上等红酒及优质牛奶， 在感受