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1、深圳职业技术学院.SHENZHEN POLYTECHNIC学生姓名： 张三 专业班级： 论文名称：大学生社会适应能力研究指导教师： 摘要大学生社会适应能力是大学生在大学校园生活环境中为达到与所处环境的和谐状态而必须具备的一种综合能力，主要由 认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、 应对挫折能力和实践能力等方面构成。通 过查阅已有成果及调查 研究表明，大学生在社会适 应能力方面存在着诸多不足，如认 知能力较差，不能正确 评价自我和他人；缺乏有效的学 习方法和自主学习的能力；人际交往存在障碍；实践能力弱等。要提高大学生社会适 应能力， 应从学校教育和大学生自我教育两个方面入手，主要包括：
2、强化认 知训练，提高大学生的 认知能力；加大“三自”教育力度，提高大学生的独立生活能力；注重学习方法的训练，提高大学生的学习能力；加强人际沟通，提高大学生的人 际交往能力；优化心理适 应的辅导，提高大学生的 应对挫折能力；加大实践性教育的力度，提高大学生的应变能力等等，不断提高大学生社会适应能力、促使大学生健康人格的养成，从而最终促使大学生顺利适应新的社会角色。关键词：大学生社会适应能力培养AbstractAbility of social adaptation is a kind of integrate ability, which college students must have，b
3、eing in harmony with the surroundings in the school campus .It is mainly composed of ability of cognition, independent life, learning, communication with others, cope with setback and ability of practice, and so on .According to the survey, it shows that in the ability of social adaptation college s
4、tudents lack rather badly ability of cognition in which they couldnt correctly evaluate ego and others， lack effective learning methods and ability of self-learning .And communication with others lacks obstacle, the ability of practice is very poor，Therefore, it is very necessary to improve college
5、students ability of social adaptation. To improve the ability, the author thinks that we must start with two aspects： school education and self-education. The measures are strengthening cognition training to enhance the college students ability of cognition, intensifying, self-education, self-manage
6、 and self-service of college students to improve their ability of independent life, reinforcing more communications with others to improve ability of communication, strengthening the practice education in order to improve ability of meeting an emergency and more training mind adaptation to improve a
7、bility of coping with setback. All these measures finally aim to improve ability of social adaptation of college students and to adapt them to the new social poles.Keywords：collega studentsability of social adaptation developI目录 Abstract .3目录 .I导 论 .1第一章 大学生社会适应能力的概述 .31.1 大学生社会适应能力的定义 .31.2 大学生社会适应
8、能力的表现层次 .41.3 大学生社会适应能力的构成 .5第二章 大学生社会适应能力的现状与分析 .82.1 大学生的认知能力及分析 .82.2 大学生的独立生活能力及分析 .102.3 大学生的学习能力及分析 .112.4 大学生的人际交往能力及分析 .142.5 大学生的应对挫折能力及分析 .162.6 大学生的实践能力及分析 .172.7 大学生社会适应能力研究的启示 .19第三章 提高大学生社会适应能力的途径 .203.1 强化认知训练 .213.2 加大“三自”教育力度 .223.3 注重学习方法的训练 .233.4 加强人际沟通 .23II3.5 优化心理适应的辅导 .243.6
9、加大实践性教育的力度 .24结束语 .26参考文献 .27致 谢 .28大学生社会适应能力研究 0 导论1 00000001 张三导论面对复杂多变、竞争激烈的社会 环境，只有具有 较强适应能力的人才能 获得更充分的生存与发展的条件，大学生作为 社会成员中的一员，必 须学会做事、学会求知、学会与人共处、学会生存。大学生社会适应能力的 强弱，关系着他 们未来事 业的发展与成功，因此，增 强社会适应能力，具有十分重要的 现实意义。社会适应能力是社会对人才素质的基本要求。 21 世纪是知 识经济时代，是信息 时代，也是创新时代，未来社会竞争更加激烈，对人才适应社会的素 质要求更加迫切。 中共中央国务院
10、关于深化教育改革全面推进素质教育的决定（1999 年）指出：“进一步改进德育工作的方式方法，寓德育于各学科之中，加强学校德育与学生生活和社会实践的联系，讲究实际效果，克服形式主义倾向。针对新形 势下青少年成长的特点，加 强 学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。 ”1999 年 6 月，李岚清同志在全国第三次教育工作会议上全面阐述和一再强调要全面推进素质教育。而社会适应教育又是素质教育的重要内容之一，只有具备良好的适应 能力，才能承受并克服困 难和挫折、失败造成的不良心理影响，才能从容地应对各种挫折环境，减轻和排除精神压力，有效地防止心理失调
11、，才能在激烈的社会 环境中镇定自若，游刃有余。社会适应能力也是大学生成才的内在要求。大学教育是学校教育的最后阶段，大学 时代是人的社会化最重要的时期，其主要任 务就是促进大学生适 应社会，成 为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现 代化建设的合格人才。大学生社会化的任务是多重的，既有文化传授、智力培养、技能训练 等内容，也有社会认知、社会角色转换等方面的内容。如何在大学阶段培养和训练学生的社会适应能力，使他 们在跨入社会后能尽快地适 应社会，是教育者不能回避的问题。只有提高大学生的社会适 应能力，通 过采取有效途径和方法，才能使大学生正确认识自我，合理地调动 自身潜能；才能客观地理解自我
12、与他人的关系以及自我与 环境的关系，有策略地解决各种生活困难， 摆脱各种生存困境，科学地把握自己的人生之路；才能实现人生目标和成才的愿望。目前，我国在校大学生中存在“ 适应问题”。一般 发生在两个阶段：一是入学的初始阶段，二是就业前后。前者属于如何适 应大学新生活的问题，后者属于如何适应社会的问题。入学后的“适应问题 ”，通常表现为不会自主地进行学习、独立生活能力差、师生之间和同学之间的人际交往能力差。大学教育是 专业教育，大学 毕业后绝大多数学生随之要就 业，如何就业和如何适应新的职业生活对于他们来说也是一个“适应问题”。笔者在调查了解过程中，发现有 20.9%的大学生感到社会变 革快，难以适应；65.9%的大学生感到社会 竞争激烈，就业前途未卜；有 48.9%的大学生感觉 目前的心态压抑；有 45%的大学生感到空虚；有 34.3%的大学生感到烦躁。这种情况表明，大学阶段较之中小学对社
