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人人都会掉头发，只不过有的人掉得多，有的人掉得少。有的是正常脱发，有的是不正常的。一些男性朋友脱发比较明显，有些时候脱发属于身体正常的新陈代谢不必惊慌。有时候的脱发就要引起我们重视了。下面我们来看一下脱发的自我检查判断方法先来看看头发是如何生长的。头发的生长呈现明显的周期性，主要分三个时期，即生长期、退行期和休止期。生长期最长，大约 3 年，退行期最短，12 周，休止期 24 个月。处于生长期的头发韧性较强，其次是退行期，休止期的头发最脆弱，容易断、容易脱。正常人85%的头发处于生长期，约 14%的头发处于休止期，只有约 1%的头发处于退行期。因此，正常人都会拥有一头浓密的头发。因为头发只有 3 年的寿命，所以我们的头发不可能长得太长。头发长到一定长度，寿命也到头了，就会自然脱落。这种掉头发是正常的生理现象。一般情况下，一天掉 60 根头发属于正常，如果每天掉头发超过 100 根，且持续 2 个月甚至更长时间，就应该高度警惕了，这可能是非正常脱发。男性非正常脱发的原因可以概括为两种：一是斑秃，二是雄性激素脱发。公益健康网提醒大家：头发每天要新陈代谢,掉一定数量的头发是正常的,但如果一天掉的头发超过 100 根,那么就可以判断掉头发了.脱发的预防和保健：首先要自己调节压力,生活规律,均衡饮食.多吃些黑色食品等。LED 路灯 http:/www.zy- fmchfjsdjd98
