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1、课 的 设 计随 着 体 育 课 程 改 革 的 不 断 深 入 ， 体 育 教 学 不 再 局 限 于 单 纯 的 身 体 素 质 练习 或 单 纯 的 运 动 技 能 传 授 ， 本 课 的 设 计 以 二 期 课 改 理 论 为 指 导 ， 从 初 中 预 备班 学 生 年 龄 特 点 出 发 ， 注 重 一 个 “趣 字 ”， 来 培 养 学 生 的 “兴 趣 、 智 趣 、情 趣 ”， 促 进 学 生 身 心 健 康 发 展 。1、 激 发 兴 趣投 掷 是 一 项 非 常 枯 燥 的 学 习 内 容 ， 本 课 从 投 掷 器 材 上 着 手 ， 挖 掘 出 多 种学 生 儿 时
2、嬉 戏 的 喜 闻 乐 见 的 物 品 作 为 投 掷 的 器 材 ， 给 学 生 一 种 亲 切 感 ， 从 而激 发 出 一 种 原 始 的 跃 跃 欲 试 的 冲 动 。 课 中 从 复 习 掷 远 切 入 课 的 主 题 ， 让 学 生明 白 投 掷 不 仅 要 掷 的 远 ， 还 应 掷 的 准 ， 在 练 习 手 段 上 运 用 了 呼 啦 圈 、 气 球 、移 动 物 体 作 为 掷 准 目 标 ， 增 加 练 习 的 趣 味 性 ， 激 发 学 生 的 学 习 欲 望 ， 培 养 学习 兴 趣 ， 从 而 为 掌 握 正 确 的 单 手 “背 后 过 肩 ”投 掷 方 法 打
3、下 基 础 。2、 品 味 智 趣在 教 学 内 容 中 ， 教 师 通 过 毽 球 掷 准 的 共 性 教 学 ， 让 学 生 学 习 “背后 过 肩 ”的 投 掷 方 法 ， 然 后 让 学 生 通 过 在 掷 准 的 实 践 中 摸 索 、 思 考不 同 远 度 的 目 标 在 掷 准 上 有 何 不 同 要 求 ？ 学 生 通 过 自 我 实 践 和 教 师 的指 导 ， 选 择 适 合 自 身 能 力 所 及 的 适 当 远 度 进 行 掷 准 练 习 ， 能 力 强 的 同 学 可 以增 加 远 度 ， 挑 战 自 我 ， 能 力 稍 差 的 同 学 可 以 降 低 难 度 ， 选
4、 择 较 近 远 度 的 练 习 ，同 样 也 能 获 得 成 功 的 喜 悦 。 这 样 ， 使 每 一 个 学 生 都 得 到 相 应 的 发 展 ， 做 到 面向 全 体 学 生 。 同 时 ， 课 上 留 出 一 部 分 时 间 让 学 生 根 据 老 师 预 先 提 供 的 菜 单 ，自 主 选 择 学 练 内 容 ， 通 过 相 互 帮 助 ， 相 互 比 较 ， 提 高 投 掷 能 力 ， 并 在 交 流 展示 中 体 现 自 我 价 值 。 学 生 的 学 习 过 程 不 但 有 身 体 练 习 ， 而 且 也 在 不 断 开 动 脑筋 、 自 我 思 考 、 品 位 成 功
5、、 品 位 智 趣 。3、 体 验 情 趣学 生 在 “跑 和 掷 ”相 结 合 的 游 戏 中 相 互 关 心 、 相 互 帮 助 、 相 互 竞 争 、遵 守 规 则 、 共 同 进 步 ， 体 验 同 学 间 的 友 情 ， 而 这 种 友 情 的 表 达 是 最 自 然 、 最原 始 的 、 最 直 接 的 ， 没 有 任 何 掩 饰 ， 是 真 情 的 自 然 流 露 ， 学 生 不 仅 在 游 戏 中得 到 了 快 乐 ， 同 时 也 营 造 了 和 谐 进 取 的 课 堂 氛 围 。体 育 课 不 仅 有 健 身 的 功 能 ， 它 对 学 生 的 心 理 发 展 也 起 着 相
6、 当 重 要 的 作 用 ，它 能 使 学 生 逐 步 建 立 和 谐 的 人 际 关 系 以 及 健 全 的 人 格 ， 培 养 适 应 社 会 的 人 才 。上海市尚文中学体育课教案年级 预备（4）人数 36 周次 9 课次 25 时间 10.24 课型 基本-1 教师 张建强教学目标1、在复习轻器械掷远的基础上，学习“背后过肩”掷准的方法（一定距离） ，发展学生的上肢力量和身体协调用力的能力。2、在 “跑和掷”相结合的游戏中，发展学生速度、灵敏、协调等体能，体验合作与竞争的乐趣。 3、尊重同伴、关心同伴、遵守规则，营造和谐进取的课堂气氛。内容主题1、掷投掷轻器械（42）2、游戏“跑和掷”
7、的综合游戏重点难点动作的协调性和正确性预计运动负荷 组织队形课序时间活 动 内 容 教 与 学时间 强度一 6分钟1、课堂常规（略）2、热身运动1）复习集体操2）音奏下集体操教法：1、复习指导，共同参与学法：1、音乐伴奏，合作练习要求：动作合拍，相互配合3小二 31分钟1、复习各种轻器械“背后过肩”掷远毽球掷远纸球掷远沙包掷远小皮球掷远教法：1、教师提示，回顾要领2、教师巡视，指导纠错学法：1、自由结伴，主动参与2、尝试用不同器材掷远要求：协调用力，体验左手，注意安全。2 中散点，充分利用场地的长度和宽度2、轻器械毽球掷准（一定远度）1） 、穿过呼啦圈2） 、掷气球3） 、掷移动目标教法：1、
8、讲解示范，提出要求2、提出问题，揭示要点3、个别辅导，分层练习学法：1、体会动作，集体掷准 2、选择距离，不同远度掷准3、固定距离，移动目标掷准要求：掷远掷准3 中预计运动负荷课序时间活 动 内 容 教 与 学时间 强度组织队形3、学生自主学练 学练菜单：1） 、纸球投篮2） 、纸球掷固定目标（呼啦圈、气球等）3） 、小皮球掷篮板4） 、小皮球射门5） 、毽球射气球6） 、掷滚动中目标教法：1、展示题板，提供菜单2、观察巡视，指导帮助3、组织交流，展示评价学法：1、自主选择，自由结伴2、相互借鉴，技术合理3、自由发挥，主动探究要求：学以置用3小|中散点，充分利用场地和器材。2、游戏：1） 、攻
9、破城门（男）方法：分成人数相等的两个队，每队一人守门，比赛时，每打中一次得一分，比赛结束时，得分多的为胜。2） 、攻占堡垒（女）方法：投球手投中目标后快速跑垒，同时防守方拿到投球手投出的球快速跑垒，看谁先攻垒成功。教法：1、讲解方法，规定规则2、参与比赛，师生互动3、小结点评，激励学生学法：1、领会方法，跑动积极2、互相合作，判断正确要求：积极参与，遵守规则3中|大1 垒号四 3分钟1、放松练习师生同唱打靶归来2、小结讲评教法：1、音乐伴奏，师生合唱要求：轻松愉快2 小1、散点2、二列横队场地器材一到二片篮球场附带跑道空地，毽球、软式小球、纸球、小沙包、绳弹等若干，绳子、呼啦圈、气球若干，自制
10、球门四个，自制目标板两块，海绵垫若干，录音机一台安全提示1、热身活动要做开。2、遵守课堂纪律，投掷器械时相互提示，增强安全意识。练习密度： 40%以上课后小结：投掷轻器械单元教学计划年级 六年级 教学内容 投掷轻器械 课时预计 2 课次 4单元学习目标1、通过投掷轻器械的学练，掌握背后过肩的投掷方法，发展学生的上肢力量和身体协调用力的能力。2、在学练中培养学生团结合作，挑战自我的精神，以及安全意识。学习重点难点1、轻器械的掷远。2、在掷远基础上的一定距离的掷准。3、背后过肩动作中的出手速度、角度和上下肢协调用力的方法。课次 学习目标 学练重点与难点 教与学的策略和方法2 垒一1、体验轻器械投掷
11、的感觉，学习轻器械掷远的方法。2、发展学生的上肢力量和身体协调用力的方法。3、在轻器械投掷过程，培养学生投掷的兴趣，同时对学生进行安全意识教育，1、背后过肩投掷方法的用力顺序。 2、身体协调用力。1、课前布置学生自制投掷的轻器械。2、体验各种轻器械的投掷感觉。3、引导学习正确的轻器械背后过肩的投掷方法。4、掷远比赛。二1、在复习轻器械掷远基础上，体验一定远度的掷准方法，提高轻器械掷准的能力，发展上肢力量和身体协调用力的能力。2、在体育运动中表现出积极向上、不怕吃苦的态度和对同伴的关心与集体荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。1、在掷远基础上的一定距离的掷准。2、身体协调用力。1、复习各种轻器械的掷远。2、讲解与示范。3、尝试观察、比较和分析动作，发现存在的问题，选择适当的练习方案，体验不同远度目标的投掷感觉。4、自主学练，看谁掷的准。三1、巩固轻器械背后过肩的投掷方法，提高远度和准度。2、发展上肢力量和上下肢协调用力的能力。体验成功喜悦，培养安全意识。1、背后过肩投掷方法的连贯动作：a、出手速度b、出手角度c、上下肢协调用力1、巩固技术，反复练习。2、穿越“高墙” 。3、小组挑战。四1、毽球掷远考核，发挥个人能力，争取好成绩。全身协调用力下，技术动作的合理运用。1、复习2、分组考核
