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西兰花牛肉泥的做法标签: 家常菜 01 岁西兰花牛肉泥西兰花；牛肉； 适合 8 个月以上的宝宝食用。 西兰花牛肉泥做法和步骤1西蓝花 3 小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫 2 分钟，关火闷 3 分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽量减少营养的流失。2牛柳一块，切成 2 厘米左右的块状，放入水中煮约 30 分钟至牛肉熟烂。3煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥，很细腻的哦。4把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。5把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。6PS：可以把一大块牛肉打成肉泥存放。但加入西蓝花的肉泥，最好一天内吃掉。放在白粥里，面条里，都是小包子喜欢的哦7适合 8 个月以上的宝宝食用。西兰花牛肉泥饮食特点西兰花牛肉泥饮食禁忌无
