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1、健康知识相关宣传资料甲型 H1N1 流感资料一、甲型 H1N1 流感有哪些症状甲型 H1N1 流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。二、有无抗甲型 H1N1 流感疫苗目前只有用于猪的抗甲型 H1N1 流感疫苗，还没有专门用于人类的。就目前情况看，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型 H1N1 流感没有明显效果。三、治疗人类感染甲型 H1N1 流感有无特效药目前甲型 H1N1 流感尚无特效治疗药物。目前虽尚无疫苗预防人感染甲型 H1N1
2、流感，但甲型 H1N1 流感是可防、可控、可治的。关键是做好预防，控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。四、甲型 H1N1 流感有何预防措施流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻；应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。此外，少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。一旦发现染病，患者应尽量避免外出，以防将病毒传染他人。五、保持良好个人卫生预防甲型 HINI 流感1、避免用手触摸眼睛、鼻及口。2、打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。3、假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及早求医。4、双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后应洗手。六、甲型 H1N1 流感预防
3、8 条建议1、 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。2、 睡眠充足，多喝水，保持身体健康。3、 应保持室内通风，少去人多不通风的场所。4、 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至 71以上，以完全杀死甲型 H1N1流感病毒。5、 避免接触生猪或前往有猪的场所。6、 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。7、常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。8、 避免接触出现流感样症状的病人。七、正确洗手方法保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手
4、部卫生。1、什么时候应洗手？在接触眼、鼻及口前；进食及处理食物前；如厕后；当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后；触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后；为幼童或病人更换尿片后、及处理被污染的物件后；探访医院及饲养场的前后；接触动物或家禽后。一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含 70-80%酒精搓手液消毒双手。2、正确洗手步骤：用洗手液洗手, 程序如下:（1）开水龙头冲洗双手。（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，
5、揉擦时切勿冲水。（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。（6）双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。3、注意：（1）切勿与别人共享毛巾或纸巾。（2）擦过手的纸巾用后应妥善弃置。（3）个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。4、用酒精搓手液消毒双手，程序如下：把足够份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少 20 秒直至双手干透。八、正确使用口罩佩戴口罩要注意的事项（佩戴口罩
6、前，以及脱下口罩前后都必须洗手）：1、要让口罩紧贴面部：（1）口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；（2）系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；（3）口罩应完全覆盖口鼻和下巴；（4）把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。3、脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。4、脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。5、口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。世界无烟日宣传资料 一、世界无烟日的由来1977 年，美国癌肿
7、协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年 11 月第 3 周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚等国家相继制定了无烟日。1987 年召开的第 39 届世界卫生大会，世界卫生组织作出一项决议：决定 1988年 4 月 7 日为世界无烟日（World No-Tobacco Day），要求世界各国对群众进行戒烟宣传，群众在这天不吸烟，商店不售烟。此决议受到广大会员国的支持，并取得很大成功。但因 4 月 7 日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健
8、要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从 1989 年起将每年的 5 月 31 日定为世界无烟日。1996 年 5 月 15 日，中国首都北京，正式开始实行在公共场合禁止吸烟的规定，这是中国首次以立法的手段控制吸烟。二、烟草给人类带来的危害吸烟对人体所有器官均会产生损害，烟草已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据世界卫生组织统计，全球目前有烟民约亿人，每年有万人死于与吸烟有关的疾病。如果对烟草不加控制，本世纪吸烟致病死亡人数将可能达到亿，比上个世纪翻一番。中国目前的烟民数量约亿。三、烟草控制框架公约主要内容为了减少烟草危害，世界卫生大会年月提议进行烟草控制框架公约 (Fram
9、ework Convention on Tobacco Control - FCTC) 的谈判。年月，在日内瓦召开的第届世界卫生大会上，世界卫生组织个成员一致通过了第一个限制烟草的全球性公约烟草控制框架公约，为在全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律框架。这一公约及其议定书对烟草及其制品的成分、包装、广告、促销、赞助、价格和税收等问题均作出了明确规定。公约的主要目标是提供一个由各缔约方在国家、区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和接触“二手烟”频率大幅度下降，从而保护当代和后代人免受烟草对健康、社会、环境和经济造成的破坏性影响。公约明确指出，吸烟会引起上瘾，吸烟和被动吸烟
10、会导致“死亡、疾病和丧失机能”，并且对目前吸烟儿童和青少年日益增多、烟草广告和促销手段产生影响表示警惕。 公约要求各国至少应该以法律形式禁止误导性的烟草广告，禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动，镇压烟草走私，禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上用至的面积标明“吸烟危害健康”的警示，以及禁止使用“低焦油”、“清淡型”之类欺骗性词语。公约还要求各国的烟草税收和价格政策应该以减少烟草消费为目标，禁止或限制销售免税烟草；室内工作场所、公共场所和公共交通中应该采取措施，以免人们被动吸烟。四、戒烟的好处1、味觉改善。戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。2、口臭消除
11、。吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3、牙齿变白。焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。4、咳嗽痰液减少或停止。卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。5、血压降低。戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低 10-15 毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。6、睡眠改善。戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡
12、，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。7、视力提高。戒烟后视力可得到一定程度的提高。8、其他。戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。病媒生物防制知识一、苍蝇的危害苍蝇因携带多种病原微生物传播而危害人类，苍蝇的体表多毛，足部抓垫能分泌黏液喜欢在人或畜的粪尿、痰、呕吐物以及尸体等处爬行觅食，极容易附着大量的病原体，如霍乱弧菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、肝炎杆菌、脊髓灰质炎病菌、蛔虫卵等；又常在人体、食物、餐饮具上停留，停落时有搓足和刷身的习性，附着在它身上的病原体很快就污染食物和餐饮具苍蝇吃东西时，先吐出嗉囊液，将食物溶解才能吸入，而且边吃、边吐、边拉；这样也就把原来吃进
13、消化液中的病原体一起吐了出来，污染它吃过的食物，人再去吃这些食物和使用污染的餐饮具就会得病霍乱、痢疾的流行和细菌性食物中毒与苍蝇传播直接相关二、苍蝇的防治 1、生活垃圾用废弃塑料袋装好，日产日清，勿使苍蝇接触产卵。2、倒垃圾时须入桶（箱、车）加盖，及时清运。3、消除居民房前屋后、单位内外的垃圾和卫生死角。4、饮食店、摊点等应有防蝇、灭蝇设施，垃圾及时入桶、加盖。5、城区内居民禁止饲养家禽、家畜。6、不要用鸡、鸭、鱼的内脏、骨头做花肥。7、宾馆、饭店、酒家要有完善的防蝇灭蝇设施，垃圾密闭，及时清运。三、蚊子的危害蚊虫是主要带病媒害虫生物之一，其中分为致倦库蚊、中华按蚊、白纹伊蚊等多种。传播登革热
14、的蚊子主要为白纹伊蚊。这种蚊的幼虫主要孳生于积水容器内，如花瓶、水盘、废瓶罐、水缸、水桶、废轮胎或树洞、竹筒及植物叶液积水处。雌蚊白天活动，吸食动物血液后，再叮咬健康人，即会传播登革热。蚊子叮咬人后会使患处红肿痕痒，更可能传染疟疾、乙型脑炎及登革热(俗称天狗热)等疾病。四、蚊子的防治清理孳生源：疏通排水沟及清除杂草、空瓶、废轮胎等积水容器；填塞树洞、竹筒，装设纱窗、纱门。生物防制：利用放养鱼类捕食蚊子幼虫；专业公司使用微生物病原菌等来杀死蚊子幼虫。化学防治：主要有空间超低容量喷杀、残效滞留喷洒、处理成蚊孳生栖息场所，油剂处理水面使幼虫无法呼吸而死等方法。1、房屋完好地装设纱窗、纱门，防止蚊虫侵入颇为有效。 2、蚊虫一生的四个阶段中有三个阶段(卵、幼虫、蛹)都生活在水中，所以搞好环境卫生，清理积水是防蚊关键。3、清除孑孓孳生场所，填平无用的污水池、水沟和洼地，凡是不用的缸、罐、坛等器皿，都应翻转倒扣，树洞、竹洞应用水泥或泥土堵塞，以防积水生蚊。废轮胎是蚊子良好孳生场所，应当妥善存放。4、保护益虫、益兽。繁殖害虫的天敌也是值得提倡的，鱼类、鸟类、蝙蝠、青蛙、蜻蜓等都是捕食蚊类的天敌。对于河流，贮水池、防火桶等应尽先考虑放养柳条鱼、斗鱼等；观赏的水池，可放养金鱼
