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1、 训练改变态度 态度改变行为 态度改变命运蔡甸九真山户外拓展培训方案蔡甸九真山户外拓展培训方案“业内领军企业一流人才；卓越团队共创美好未来！活动主题：责任心、协作意识、凝聚力九真山一日拓展一、本次户外拓展活动概况：主办：*承办：* 时间：待定地点：蔡甸九真山 训练改变态度 态度改变行为 态度改变命运人数：100 人左右目的：A 释放工作压力、调整心态B 融入企业文化、加强团队精神C 积累共同经历、提高团队责任心二、蔡甸九真山景区简介武汉大好河山知音九真景区始 位于武汉市西郊的蔡甸区永安街九真山国家级森林公园内。景区植被繁茂、沟壑纵横、山泉潺潺、鸟语花香，四季景色迷人。空气中的氧离子含量是城市中
2、心区域的十倍以上，形成了绝好的天然氧吧。四季土菜风味独特，别墅休闲心旷神怡，绿茵草坪体验高尔夫乐趣！ 景区着力打造了农耕园、农具陈列馆，农家特色餐厅，整合景区周边农事资源，力推农家体验式休闲游产品，让游客在饱览九真胜景，欣赏知音文化，亲身体验农家生活，收获农事采摘的喜悦心情三、一天拓展培训活动流程活动内容 时间 负责人 备注上午集合，乘车前往九真山专业拓展基地，车上穿插炮兵炮等车上拓展小游戏08:00-09:00 后勤组 教练上车前清点人数，车上讲解全程活动流程（车程 60 分钟）主教练讲解本次活动注意事项、安全条例及绿色公约等内容；入营宣誓09:00-09:15 主教练 体验全员注意力集中起
3、来，神圣的履行自己的承诺。野外气息，点燃激情破冰分组动力火车、马兰花开、人椅等项目9:15-10:30 教练组 随机分成 3 组、团队组建与团队个性展示进行拓展项目： 项目活动分享： 训练改变态度 态度改变行为 态度改变命运团队协作项目： 目标市场团队创新与配合项目：沙场点兵10:30-12:00教练组目标市场：简单事情重复做你就是赢家，重复事情认真做你就是专家沙场点兵：商场如战场团队执行力、沟通，上层决策诸多因素决定成败午餐，午休 12:00-13:00 后勤组 补充能量，养足精神下午热身娱乐项目：洗衣舞 13:0013:30 教练组 洗衣舞（随音乐动起来）点燃激情团队信任与责任项目：快乐绳
4、床团队协作与任务项目：心随鼓动13:00-14:30 教练组 快乐绳床：资源优化配置，活跃氛围）训心随鼓动：目标管理以及团队协作总结、分享 14：30-15:00 总教练 学员代表总结活动感受，主教练分享点评九真山爬山、观景.感受大自然的气息 15:0017：20教练组进知音谷，采摘野生蕨菜、鱼腥草。浏览抚琴石，子期草庐，试斧石，山人居,洗月池,登扶云梯，攀江汉平原第一高峰-龙霓山，赏 中华地区最大的走马宫灯，登天下第一同心锁-天台锁情，楚望亭远眺，森林穿越，樵夫亭鸣钟祈福。合影留恋 17:20-17:30 留住瞬间，永远的记忆愉悦返程 17:30- 结束一天充实的拓展培训四、部分拓展项目介绍
5、融冰活动经典的热身互动小项目，不经意的组合，没有束缚的亲密接触，感受自我主动放低自己寻求他人合作的过程，明白团队形成的雏形架构。演绎团队风采，营造活泼生动的团队氛围，消除隔阂，增进团队成员间的凝聚力。目的：建立团队文化，鼓舞团队气势，培养积极心态。 训练改变态度 态度改变行为 态度改变命运项目名称：沙场点兵项目安排：种颜色水球、行李箱、凳子、眼罩 ；用绳子或粉笔圈出一块矩形“战场”（“战场”可以根据人数确定） ，在战场内布置一定数量的水球，一种颜色为攻击炸弹，一种为地雷。项目概述：这是一个竞争项目，在战场内每个队伍的士兵利用水球攻击对方士兵，规定时间内“存活”士兵最多的队伍获胜。 （适合四个或
6、四个以下小队进行）项目规则：1、司令：每个队伍只可选出一个司令。整个队伍中只有司令可以说话，并且下达命令给士兵；司令需要坐在战场外，且背对战场。2、指挥官：每个队伍只可选出一名指挥官。可以看到战场但不可以说话，只能通过肢体语言向司令表达3、士兵：除指挥官和司令以外的其他队员都为士兵。士兵需戴上眼罩，不可以说话，只有士兵可以进入战场接触水球。4、整个过程只有士兵可以利用水球攻击对方士兵。5、士兵只有接到司令的命令才可以行走、捡炸弹、攻击和躲闪。士兵可以捡起攻击炸弹进行攻击，碰到“地雷”将会“牺牲”6、战场外的士兵不可以说话和提示7、任何人犯规，其队内将会由教练选择随机牺牲一名士兵。教练分享点：1
7、、信息传达准确与否直接影响团队计划的实施2、要有好的团队策划方案，更要有好的执行力3、商场如战场，在激烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的组织协调能力团队协调项目：心随鼓动项目概述：队员以皮鼓为中心围成圆圈，手持皮鼓上的细绳尾端，将绳子和皮鼓与地面平行拉直，细绳长约 2.3 米，因此队员在项目开始后，与皮鼓的间距也必须始终保持在 2 米范围，否则视为违规，重新开始.教练分享点：1、让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做；2、让个人和组织深刻理解什么是平衡与控制；3、让学员将游离漠然聚焦为专注专业，将急
8、躁抱怨变为平和宽容。在活动中，直观显著地感受到人球合一、人鼓合一的和美境界！ 训练改变态度 态度改变行为 态度改变命运项目名称：目标市场项目概述：瞬息万变的市场环境，究竟什么是我们能够把握和最应该珍视的资源?在任务指令发出后，进入特定的市场内（绳圈，平铺无序地放置卡片） ，抽取代表数字 1-30 的卡片，各队机会只有两次，每次 60 秒钟。项目规则:1、每次进入圈内取卡片的人，只能是一名，不限是谁。2、每次取圈中的卡片一次一张，连号取出。3、队员每次取卡片时必须双脚进圈双脚出圈。4、队员所取卡片与数字不对应时，教练示意放下，或大声喊放下!项目分享点：在团队之中沟通和分工是多么重要，进一步增强了
9、团队的凝聚力五、九真山景区部分图片 训练改变态度 态度改变行为 态度改变命运六、活动执行安排1、活动人员安排（以 100 人团队匹配）：专业户外教练人员 3 名.并把相应人员姓名、联系方式，性别，以表格形式发到负责人。2、乘车分组：每台车贴上序号一号车、二号车,提前安排每台车负责人并告知客户，同时每台车保证对接负责人以清点人数3、户外安全保证：、出发前统一购买平安意外险最高赔付 10 万、活动期间：每个小队有专门主教和队长（协助） （有团队产生）负责活动执行流程，助教随时机动应需要迅速做出反应、工作人员每人匹配高敏感对讲机，保持团队的信息即时畅通每个环节提前做好安排、出行匹配专门医用药箱，以作
10、应急之需。4、后勤安排：正餐会提前在吃饭时间后勤人员桌位定好，并且标上序号，饭菜上齐，以确保大家 训练改变态度 态度改变行为 态度改变命运到达餐厅可以马上享用用餐5、如有其它特别需补充的方面，以双方沟通确认为准。本次活动应带物品及注意事项1.应带物品：运动鞋、运动装或方便活动的服装。根据自身情况自备一些应急药品2.注意事项：活动休息期间请勿在培训场地以外擅自行动，以免发生意外。活动期间请服从培训师和基地人员的管理，活动时间严禁饮酒，严禁进行任何形式的赌博。在培活动训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助。在活动中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报。以上有什么不妥之处，敬请指导！
