做情绪情感的主人单元测试

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1、- 1 -班级:年 班 姓名:学号 密 封 线第二单元测试题1下列古诗文中,反映人的情绪的是( B )A梅花香自苦寒来 B月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠C欲穷千里目,更上一层楼 D明月松间照,清泉石上流2天气经常影响我们的心情。我们会因为下雨阴天而心情低落,也会因为阳光明媚而无比开心。这说明情绪受_的影响。( D )A个人的生理周期 B对某件事情的预期C周围的舆论氛围 D自然环境32016 年是长征胜利 80 周年。毛泽东同志的“红军不怕远征难,万水千山只等闲更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神,使红军战胜困难,取得了长征的胜利。这说明( A )A

2、积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B情绪发挥的全部是积极作用C积极情绪可以帮助我们克服一切困难 D情绪可能让我们因为挫败而止步不前4进入青春期后,王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强。在他人发表观点时,她学会了掩饰自己的情绪,这表明青春期的情绪具有_的特点。(C )A冲动性 B细腻性 C闭锁性 D表现性5人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候,应该考虑周围人的感受,这是因为( D )A情绪会影响自己的身心健康 B他人的情绪感受比自己重要C情绪的表达不需要考虑方式 D人与人之间的情绪会相互感染6下边漫画忧虑给我们的启示是( A )A要学会调节自己的情绪 B负面情绪是无法调适的C要学会压

3、抑自己的情绪 D过度忧虑会使人掉头发7临近考试,很多同学会感觉焦虑、紧张。对这种情绪我们应该学会主动调节,你认为以下调节方法可取的是( A )小李坚持每天到操场跑步 小黄坚持每天写日记,记录自己的心情 小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥 小赵每晚玩网络游戏到深夜A B C D84 月 2 日是国际“枕头大战”日,当天,活动参加者自带枕头互相2击打。“大战”结束后,大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是( C )A改变认知评价法 B转移注意法 C合理宣泄法 D放松训练法9以下描述属于情感的有( D )因一时冲动将他人打成重伤 取得好成绩,我们有荣誉感 “神舟十一”

4、发射成功,我们有自豪感 犯了错误,我们有羞愧感A B C D10小明学习不努力,上学期期末考试两门功课不及格。为此,他的内心应该产生( D )A自豪感 B安全感 C荣誉感 D羞愧感11(承上题) 对这一情感认识正确的有( C )会带来不舒服、不愉悦的负面感受 不美好,对我们的成长没有积极意义 未必是坏事,可以丰富我们的人生阅历 使我们的生命变得更加饱满丰盈A B C D12下列选项中,能够体现情感是人类最基本的精神需求的是( B )当我们学习成绩提高时,希望得到表扬 当我们遇到困难的时候,希望得到帮助 当我们帮助了他人时,希望得到物质奖励 参与社会生活,我们承担自己的责任A B C D13情感

5、作为人最基本的精神需求,它的作用主要体现在( C )影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动 丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知 丰富、深刻的情感有助于我们纠正偏执、向上向善 我们对父母和亲人才会表现出强烈的情感A B C D14下列行为中,能够创造正面的情感体验的是( A )参观博物馆 听音乐会 参加义务植树活动 网吧玩游戏A B C D15下列行为中,属于传递情感正能量的是( B ) A B C D二、非选择题(共 55 分)16(10 分) 观察漫画,回答下列问题。(1)根据漫画说说情绪的作用和影响。(4 分)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动;情绪虽然对人具有积

6、极影响,但也会给人带来消极影响,它会使人感到难受,降低人的自控力,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。(2)漫画中的妈妈应该如何管理自己的情绪?(6 分)- 3 -班级:年 班 姓名:学号 密 封 线要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来;要保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让自己的生活更加美好;要采取正确的方法,如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等,学会合理地调节情绪。17(11 分) 情感的种类有哪些?中学生小桂在网上搜索时,发现下列材料:我国战国时期著名思想家荀子的“六情说”把情感分为好、恶、喜、怒、哀、乐六大类。17 世纪法国哲学家、西方近代哲学的创始人之一 R笛

7、卡尔认为爱、憎、喜、悲、称赞、期望是基本的情感,其他情感是由这些情感派生的。西方近代哲学史重要的理性主义者 B斯宾诺莎提出基本情感是喜、悲、愿望三种。看到这些材料,小桂认为:“情感与情绪是同一概念,二者没有任何区别。”小桂的认识正确吗?为什么?小桂的认识是不正确的。 原因:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。 情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。18(16 分) 材料一:列宁早就说过:“没有人的情感 ,就从来没有也不

8、可能有人对真理的追求。”有个成语叫“通情达理”,就是说只有“通情”,才能“达理”,只有在情感上互相沟通,所讲的道理才能无遮无掩、水银泻地般进入人的内心。心灵的呼唤,需要情感作媒介;思想的共鸣,需要情感去撞击。材料二:2016 年 8 月的里约奥运会,虽然中国健儿取得的成绩并没有预想中耀眼,但是赛场内外依旧亮点多多。爱国主义情怀始终是流淌在奥运赛场上最朴素的情感:独自代表中国队参加奥运马术比赛的华天不觉得孤独,因为“一起战斗的还有我的祖国”;男子 58 公斤级别跆拳道冠军赵帅“奥运目标就是想夺金,想证明中国男子实力”;龙清泉夺金首先感谢祖国:“这股力量是祖国给我的”当国旗冉冉升起,当国歌在赛场嘹

9、亮,每一个“小我”的成绩都会让整个国家为之欢畅。情牵奥运,让我们体会到了爱国主义的深刻内涵。【思维体操】(1)根据材料一,谈谈你对情感的作用的认识。(6 分)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。【思考领悟】(2)材料二说明体味美好情感的途径有哪些?(4 分)我们可以通过阅读报纸、观看电视等方式获得美好的情感。【名言效应】(3)请你借用几句名人名言抒发心中的爱国主义情感。(6 分)我是中

10、国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。邓小平;我们爱我们的民族,这是我们自信心的泉源。周恩来;一个人只要热爱自己的祖国,有一颗爱国之心,就什么事情都能解决。什么苦楚,什么冤屈都受得了。冰心;祖国如有难,汝应作前锋。陈毅;我们是国家的主人,应该处处为国家着想。雷锋;等等。(符合题意、三句即可)19(18 分) 某校七年级(1)班正在开展“做情绪的主人”主题探究活动,请你参与其中,完成相关任务。据 2016 年 10 月 11 日生命时报报道,16 岁的文文和 48 岁的妈妈最近闹得不可开交,母女俩争吵不断,矛盾频发。妈妈苦恼的是,“越是对她好,她越不领情”“孩子真是不听话,让她往东,她偏要往

11、西”“俩人一言不合就开始吵,她拿伤人的话刺我,我也忍不住冲她发火”对于文文来说,“她什么都要管,还管不到点子上”“她根本就不理解我”(1)【学会思考】根据文文的情绪感受谈谈青春期的情绪特点以及产生原因? (6 分)特点:情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性;等等。产生原因:进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。2016 年 4 月 20 日出版的人民教育刊登的一篇文章中写道:坐在我面前的这个女孩有着和她的年龄很不相称的眼神,隐忍的,仇恨的,无助的,绝望的,甚至是看破的,虚无的,她叫尹依,今年 13 岁,

12、皮肤很白,微胖,在我看来她非常聪明可爱。 “我好累,没有人明白。”说完前三个字时,她的眼睛里就开始冒出豆大的泪水。说完一句话,她已经忍不住捂着脸无声地抽泣起来。她最后说的一句话是,“这个世界是个美丽的地方,但是它也很残酷。”说完,她看着我,仿佛希望得到认同,又希望被我反驳。我迟疑了一会儿说,我希望我能告诉你相反的事实,但恐怕你是对的。尹依听了我说的,再次垂下眼睛,露出伤感的神色,却不再哭了(2)【智慧建言】如果你是这名心理医生,你会如何帮助尹依正确看待自己的情绪。 (6 分) 我会告诉她:青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多

13、彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。“我儿子今年参加中考,最近这段时间他越来越紧张,精神不易集中,甚至出现了失眠。几次考试,成绩的起伏都很大。”家住龙岗的孙先生最近被儿子的紧张情绪感染,甚至自己也患上了“吃不下,睡不香”的“考前综合症”。随着高考、中考的日益临近,像孙先生父子这样的问题越来越普遍。(3)【请你支招】请你向孙先生父子介绍几种调节情绪的具体方法。 (6 分)表情调节法:用微笑来调节自己的情绪。人际调节法:向周围的人求助,与朋友聊聊天、娱乐一下。环境调节法:选择一个环境优美的地方,在优美的大自然中使自己得到放松。认知调节法:在为某件事儿烦躁时,对事情进行重新评价,从另外一个角度看问题,改变自己刻板地看问题方式;等等。(符合题意,三点即可)

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