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1、小学生安全自我保护知识问答一、体育活动应注意什么？1、剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。2、由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一将喝水过多，最好喝淡盐开水。3、剧烈活动后不能马上停下来。4、剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。5、恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。二、遇到火灾怎么办？1、平房着水（1）马上报火警“119”。（2）迅速选用适当的灭火办法将火扑灭。（3）如果火势很猛，要迅速用湿毛巾捂住口、鼻跑到屋外。2、楼房着火（1）楼房着火，要迅速用湿毛巾捂住口、鼻从楼道撤离，千万不能乘坐电梯。（2）绝对不能从楼上往下跳。
2、如果在危急的情况下，需要从楼上跳下时，要选择窗口或阳台，而且必须将结实的绳子紧拴在固定的地方慢慢地爬下来。如果找不到绳子，可以用结实的被单代用。三、在学校遇到地震怎么办？1、如果是正在上课时发生地震，正确的办法就是就近躲藏。靠墙的同学紧靠墙根蹲下，中间的同学马上钻到课桌底下，闭眼趴下（闭眼的目的是避免玻璃破碎后或其它杂物伤害眼睛）。等主震过后，在老师的带领下，有秩序地迅速跑出教室，如室外有危房或高楼，就不要出来。2、如果在课间时发生地震、不要慌乱，不要急于跑回教室，应就地找比较安全的地方闭眼趴下（课桌下、承重墙角墙根下，厕所承重墙角等）。3、如果学校是楼房，地震发生时一定不要慌忙拥挤往楼下跑，
3、或从窗口往楼下跳，应就地闭眼趴下。切记住：不要急忙跑回家，要听从老师的指挥。四、食物中毒怎么办？1、如果食物中毒的人情况比较严重，一定要马送到医院治疗。2、如果不能马上送医院或中毒情况较轻，也要赶紧采取措施，如用催吐法将吃进胃肠里的毒物很快清除掉。催吐法中毒的人自己用手指、筷子或汤匙桶、压迫、刺激舌根，引起呕吐，或多渴温开水催吐。行走安全同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。 （1）在道路上行走，要走人行道；没有人行横道的道路，要靠路边行走。（2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注
4、意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其它事情。 （4）小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。 （5）骑自行车时，不要骑速过快，要小心避让，要骑在自行车道上。 （未满十二岁的，不可骑自行车上路）个 人 怎 样 预 防 食 物 中 毒1、饭 前 便 后 要 洗 手 ； 2、瓜 果 洗 净 并 去 除 外 皮 后 才 食 用 ； 3、不 购 食 来 路 不 明 和 超 过 保 质 期 的 食 品 ； 4、不 购 食 无 卫 生 许 可 证 和 营 业 执 照 的 小 店 或 路 边 摊点 上 的 食 品 （尤
5、其 是 这 些 店 、摊 上 没 有 密 封 包 装 的 食 品 ）； 5、不 吃 已 确 认 变 质 或 怀 疑 可 能 变 了 质 的 食 品 ；6、不 吃 明 知 添 加 了 防 腐 剂 或 色 素 而 又 不 能 肯 定 其 添加 量 是 否 符 合 食 品 卫 生 安 全 标 准 的 食 品 ； 认 识 食 物 中 毒 特 征潜 伏 期 短 ：一 般 食 后 几 分 钟 到 几 个 小 时 发 病 。胃 肠 道症 状 ：腹 泻 、腹 痛 ，有 的 伴 随 呕 吐 、发 热 。提 高 自 我 救 护 意识 出 现 上 述 症 状 ，应 怀 疑 是 否 食 物 中 毒 ，及 时 向 班
6、主 任 汇报 ，由 班 主 任 做 出 相 应 的 措 施 ，在 家 要 及 时 到 医 院 就 诊 。 预 防 发 生 食 物 中 毒 养 成 良 好 的 卫 生 习 惯 ，勤 洗 手 特 别是 饭 前 便 后 ，用 除 菌 香 皂 ，洗 手 液 洗 手 ；不 吃 生 、冷 、不 清洁 食 物 ；不 吃 变 质 剩 饭 菜 。 用 电 安 全认 识 了 解 电 源 总 开 关 ，学 会 在 紧 急 情 况 下 关 断 总 电 源 。（1）不 用 手 或 导 体 （如 金 属 类 制 品 、液 体 、气 体 等 一 系列 导 体 ）去 接 触 、探 试 电 源 插 座 内 部 。 （2）不 用
7、 湿 手 触 摸 电 器 ，不 用 沾 水 的 物 品 擦 拭 电 器 。 （3）电 器 使 用 完 毕 后 应 拔 掉 电 源 插 头 ；插 拔 电 源 插 头 时不 要 用 力 拉 拽 电 线 ，以 防 止 电 线 的 绝 缘 层 受 损 造 成 触 电 ；电 线 的 绝 缘 皮 剥 落 ，要 及 时 更 换 新 线 或 者 用 绝 缘 胶 布 包 好 。（4）发 现 有 人 触 电 要 设 法 及 时 关 断 电 源 ；或 者 用 干 燥 的木 棍 等 物 将 触 电 者 与 带 电 的 电 器 分 开 ，不 要 用 手 去 直 接 救人 ；年 龄 小 的 同 学 遇 到 这 种 情 况
8、 ，应 呼 喊 成 年 人 相 助 ，不要 自 己 处 理 ，以 防 触 电 。 （5）不 随 意 拆 卸 、安 装 电 源 线 路 、插 座 、插 头 等 。哪 怕安 装 灯 泡 等 简 单 的 事 情 ，也 要 先 关 断 电 源 ，并 在 家 长 的 指导 下 进 行 。 （6）使 用 中 发 现 电 器 有 冒 烟 、冒 火 花 、发 出 焦 糊 的 异 味等 情 况 ，应 立 即 关 掉 电 源 开 关 ，停 止 使 用 。 （7）睡 觉 前 或 离 家 时 切 断 电 器 电 源 。 （8）不 要 捡 断 落 的 电 线 。 校 外 安 全如 果 遇 到 歹 徒 ，要 保 持 冷
9、静 ，不 要 害 怕 ，尽 量 说 好 话 ，跟 他 们 说 明 自 己 没 带 钱 ，避 免 被 他 们 绑 架 。如 果 他 们 继 续坚 持 要 钱 ，就 向 你 认 识 的 人 求 助 帮 忙 。如 果 一 人 遭 挟 持 ，不 要 “硬 碰 硬 ”，可 以 给 钱 ，但 要 记 住 对 方 的 相 貌 和 特 征 ，事 后 向 公 安 局 报 案 。 校 园 安 全 的 法 则1、上 课 要 遵 守 纪 律 ，听 从 老 师 指 挥 ，体 育 课 、活 动 课上 应 在 老 师 的 指 导 下 正 确 地 使 用 体 育 器 材 。 2、课 间 玩 耍 不 打 闹 追 逐 ，严 禁
10、爬 围 墙 、爬 树 、爬 走 廊栏 杆 、攀 校 门 等 。 3、上 下 楼 梯 靠 右 走 ，不 在 楼 道 内 玩 耍 ，严 禁 在 楼 梯 扶手 上 嬉 戏 。 4、 不 带 利 器 及 易 燃 易 爆 物 品 来 校 ，不 做 危 险 游 戏 。 5、注 意 用 电 安 全 ，不 要 乱 摸 乱 动 教 室 、走 廊 等 公 共 场所 的 电 器 设 备 。 6、放 学 要 按 时 回 家 ，不 要 在 教 室 、校 园 内 逗 留 ，也 不 要在 街 头 闲 逛 。 7、上 学 、放 学 要 遵 守 交 通 规 则 ，过 马 路 时 看 清 来 往 车 辆 ，要 走 人 行 横 道
11、 。学 生 乘 车 一 定 要 遵 守 交 通 法 规 ，不 乘 坐 不 符 合 规 定 的 车 辆 ，超 载 车 辆 。 8，不 能 再 马 路 上 玩 耍 ，打 闹 。 游 泳游 泳 是 一 项 十 分 有 益 的 活 动 ，同 时 也 存 在 着 危 险 。要 保 证 安全 ，应 该 做 到 ： 1游 泳 需 要 经 过 体 格 检 查 。患 有 心 脏 病 、高 血 压 、肺 结 核 、中耳 炎 、皮 肤 病 、严 重 沙 眼 等 以 及 各 种 传 染 病 的 人 不 宜 游 泳 。处 在 月经 期 的 女 同 学 也 不 宜 去 游 泳 。 2要 慎 重 选 择 游 泳 场 所 ，不 要 到 江 河 湖 海 去 游 泳 。 3下 水 前 要 做 准 备 活 动 。可 以 跑 跑 步 、做 做 操 ，活 动 开 身 体 ，还 应 用 少 量 冷 水 冲 洗 一 下 躯 干 和 四 肢 ，这 样 可 以 使 身 体 尽 快 适 应水 温 ，避 免 出 现 头 晕 、心 慌 、抽 筋 现 象 。 4饱 食 或 者 饥 饿 时 ，剧 烈 运 动 和 繁 重 劳 动 以 后 不 要 游 泳 。 5水 下 情 况 不 明 时 ，不 要 下 水 。 6发 现 有 人 溺 水 ，不 要 贸 然 下 水 营 救 ，应 大 声 呼 喊 成 年 人 前来 相 助 。
