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1、课堂内外教师版l特别关注 关注教师,关爱教师健康 策划、整理本刊编辑部 他身处偏远乡镇却有一个打造现代乡村教育 的梦想;他是“小”校长,却践行着“大”教育,把爱和 善从学校延伸到了乡村;他爱生如子,是困难学生 身边移动的“取款机”;他激励教师、成就教师,为偏 远乡镇留住了优秀师资:他累倒在工作岗位上,村 民打破千年规矩,以最高礼仪迎接他回村安葬 他就是李黎明,生前为湖南省宜章县迎春镇中 心小学校长。2009年9月14日,李黎明因心脏病猝 发不幸去世。年仅46岁。 2010年8月30日,光明日报一版刊登了李 黎明:丰碑树立在人民心上一文;10月8日,光明 日报一版又刊登李黎明去世敲响警钟乡村 教
2、师健康不容忽视一文;随后又开设关注乡村教 师专栏。李黎明长期扎根贫困山区,呕心沥血、顽 强拼搏、献身事业的精神,激励着广大乡村教师得 到各族人民高度赞扬。与此同时,以李黎明为代表 的乡村教师的境况也引起社会极大关注。 昌嚣乡村教师健康调查报告 一份近期对湖南省湘西土家族苗族自治州和 邵阳市8个县,30所农村中学。794名乡村教师进 行问卷和谈话调查,结果显示:大部分教师很少参 加体检;教师患职业病现象普遍;生活贫困和工作 压力大是对教师健康最大的威胁。 调查发现不少乡村教师患有咽喉炎、鼻炎;此 外患肠胃类疾病、颈椎和腰椎类疾病、心脑血管疾 病、关节炎、神经衰弱等疾病的教师也不在少数。在 受调查
3、者中,患有不同程度职业病的教师比例达到 了教师群体的367相当大比例的教师处于亚健 康状态。除了身体病症外,农村教师的心理健康问 题也很突出。有589的教师感到压力大,经常出现 焦虑情况,强迫症状;439的教师常常感到疲劳, 有372的教师处于烦躁之中,316的教师时常 4201。 失眠或睡眠状态不好。 l0月上旬,湘西永顺县王村贝尔中学、松柏中 小学和吊井乡学校统计:11的教师患有慢性咽炎 9的教师患有鼻炎,10的教师患有结石和气管 炎,6的教师患有合并性咽炎、鼻炎、结石等疾病。 还有一些教师患有心脏病、颈椎病、糖尿病、胃病、 肺病、高血压等各种急慢性疾病。鼻炎引起的偏头 痛在教师中很常见。
4、有的教师自己说不出身体有什 么毛病,常常感到疲备不堪,打不起精神,上、下教 学楼时腰酸腿痛,四肢无力,头昏目眩。 扎根乡村的教师,长期处于一种高压力超负荷 状态出现焦虑、失眠、记忆力衰退以及其他慢性 病。“加班”付出了大量的时间和精力。身体健康被 严重透支。大多数教师自我保健意识淡漠,自我保 健方法缺乏,生活方式不尽科学合理医疗保障制 度不够完善,健康体检、有病早防旱治还没有形成 制度。乡村教师50以上属于亚健康人群,30以 上患有各种慢性病,却仍带病坚持工作。 此外乡村教师英年早逝的主要原因是“两不一 干”,即不体检、不看病、带病干。他们没有优越的生活 环境,也没有必要的医疗条件。谁能想象得
5、到,每年有 多少像李黎明那样的乡村教师在透支健康和生命呢? 保护教师的健康是国家、社会、个人共同的责任。 韪我国教师健康状况透视 乡村教师的健康问题代表的仅仅是我国教师 健康状况的一个侧面。 中国青年报社会调查中心曾通过腾讯网教 育频道,对90964名公众进行了“中国教师健康状 况调查”。调查数据显示,公众认为老师身体健康问 题的三大主要诱因分别是:为学生操心(66O)、教 0 二l 墨曩墨 V矾口j 学任务繁重(606)、精神压力过大(529)。教师 心理健康问题的三大诱因分别是:学生升学压力 (812)、家庭压力(318)、经济压力(295)。 公众认为教师工作压力较大。这一点在对教师 的
6、调查中得到证实。当很多行业都实行8小时工作 制的时候5449的教师每天工作8lO小时, 2620的教师工作时间超过10个小时。只有 1931的教师每天工作时间少于8小时。(如图1) 图1 调查还发现教师的压力主要有以下几个方 面:学生成绩(60O)、教学或管理任务重以及工作 时间长(503)、收入低(426)、学生人身安全事 故预防(416)、无力照顾家庭(331)、职称问题 (276)、发表科研论文的压力(197)。(如图2) 图2 教师面临的压力直接关系到上课的质量,因此 如何排解压力不带情绪地给学生上课成为很多教 师的必修课。但是调查发现,教师们普遍没有更好 的专业渠道解决压力问题。调查
7、中,477的教师在 感觉压力大时选择向家人、同事与朋友倾诉。332 的教师选择花更多时间做自己喜欢做的事情, 267的教师会自我安慰,l17的教师选择向学校 或教育管理部门寻求帮助,228的教师选择闷在 心里。170的教师不采取任何有效措施,拖一天算 一天。 国家中小学生心理健康教育课题组对辽宁省 内168所城镇中小学的2292名教师进行检测,结 果表明:中小学教师心理障碍发生率竟高达5O1 0 西Z 墨IcI_嚣孝or 课堂内外教师版f特别关注 素质教育的力度,采取有效措施减轻教师的负担。 如把教师健康教育纳入教师考核项目和继续教育 的内容,在中小学开辟教师心理咨询室,开通教师 健康保健咨询
8、热线,为教师进行相关服务和指导。 再比如建立一个比较完整的教师健康监测记录系 统,定期让教师参加各项健康检查,并记录在案,便 于对有需要的教师进行追踪帮助:提高教师医疗待 遇,让教师真正享受到无后顾之忧。更积极的投入 到工作中去。相关部门应保障教师进行每年一次的 身体检查对患有重大疾病的教师由专项基金给予 资助,让教师病有所医。 卫生部门包括疾病控制机构、医院、社区卫生机 构应该密切协作面向教师开展预防慢性病、控制危 险因素的健康教育和健康促进等工作。目前,我国已 明确提出要对肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病实施三 级防治策略,主要抓三大危险因素,即吸烟、静坐生 活方式、不健康的饮食,以此保护教师的
9、健康。 教育管理部门应有针对性地促进教师的身心健 康。教育管理者要努力为教师营造和谐的内在环境, 主动为教师排忧解难;任何改革措施的出台。都必须 考虑到“教师健康”这一层面。并且把不超出大部分 教师的心理承受能力作为底线;要有组织、有计划地 对教师开展健康调查和心理测验,联合社会机构开 展教师心理咨询和心理辅导活动,营造有利于保持 教师健康的内部、外部环境;要坚持以人为本,不断 改进领导方式,推行人性化管理。总之,做任何事情, 都要结合“教师健康”这一要素加以考虑。 各中小学校应当将关心教师的健康状况提上议 事日程。学校要致力于改善教师的工作和生活条件 营造宽松和谐的工作氛围加强学校医院和校区
10、运 动场所的建设如建立心理状况定期检查和心理素 质考核制度是维护教师心理健康的有效途径。各中 小学校可成立专门机构,聘请专业人员,采用通用的 检测量表或指标体系对教师进行心理健康状况的测 验,并依据保密原则建立档案。使教师了解自己的心 理状态,有选择地调整自己的心理。使教师在了解自 己的基础上完善自我,并树立正确的人生观、价值 观,正确认识自我,化压力为动力努力健全自我人 格,完善自我,提高“耐压”度,并在客观标准的形式 下追求丰富多彩、健康活泼的精神世界。 6 I20oo 教师也应该关注自身的身心健康。教师自身要 适时适度地进行体育锻炼,保持良好的精神状态。教 师要充分认识到,大浪淘沙、优胜
11、劣汰是社会发展的 必然趋势。身为教师,只有正视现实,不断提高自身 的综合素质,有意识地增强健康意识,有效地克服和 化解不良情绪,才能保持健康的体魄和心态。 暑暑提升教师工作的幸福指数 事业的幸福感,是与每一位教育者的成长息息 相关的。教师工作的幸福指数越高教师在工作中获 得的满足感越强,教师的身心也会更加健康。那么, 如何提升教师的幸福感,打造最具幸福感的教育,让 每一位教育人都能成为幸福的创造者和传播者呢? 工作幸福指的是人们对工作满意程度的一种 主观感受衡量这种感受的主观指标称之为“幸福 指数”,它主要包含三方面内容:一是人们对工作总 体的满意感:二是人们所体验到的快乐感:三是人 们由于潜
12、能实现而获得的价值感。人生的幸福指数 是由主客观因素共同作用的。每个人的人生经历千 差万别。客观因素是不能避免的。但主观因素 教师的心态和主观调控性是可以把握的。 如何在教育工作中拥有更多幸福,不断产生持 久的幸福感,既实现自身发展,又推动事业前进呢? 答案就是学习。 学习的形式和内容有很多,需要有意识地通过 耳闻、目睹、口述、手撰、心悟来不断地丰富、充实、 完善自我。学习要出成效还要和实践联系在一起。 当教师把学习成果转化为分析和解决实际问题能 力的时候,个人和事业的幸福感就会源源不断地产 生,教师的创造力、凝聚力、战斗力就会不断增强, 教师的事业就会不断发展。对此。我们有以下四点 建议:
13、第一热爱教师工作。这个基本问题决定了教 师的工作幸福指数,也是事业成功与否的关键。一 个人如果喜欢自己的工作。就会敬业,就会善思,就 会创新。一个人难以把自己不喜欢的工作做好。如 果一个人在做自己不喜欢的工作。那么最好的结果 也就是零误差,即完成任务不出错。在这个过程中, 只有压抑,不会有任何的创新,同时自己的能力也 不能完全发挥。如果教师想要事业成功,首先要爱 0 丐(:IT|璺=h日毒vI蠹l|on 上自己的工作。 第二,改变,从思维开始。要想拥有更好的工作 与生活状态,就要改变我们的思维,快乐幸福就是 改变思维的结晶。一个人如果能改变思维。幸福成 功就像影子一样永远伴随。否则就有很多的困
14、惑和 苦恼。改变思维方式,改变认知,调整言行,幸福就 离教师越来越近了。 第三。与自己沟通好。要想与他人沟通得更好 先要与自己沟通好。学会如何自我沟通与学会与他 人沟通同等重要 因为自我沟通决定了我们的思维 方式。要有一种正面自问的习惯,持续地问自己积 极正面的问题,而不是消极负面的问题。常常正面 自问的人,从不缺乏勇气与信心,遇到问题时总是 积极地寻求解决途径。 第四。把幸福复制下来。一个人事业成功、生活 幸福。绝不是无缘无故的。这种成功与幸福是可以 学习和复制的。要想成为什么样的人,就要让自己 工作的心态、为人处世的方法与心目中的人无限接 近,尤其在面对挫折、困难、抉择的时候,找好镜子、
15、找对榜样。就找准了前进的方向,在不断的学习中 复制成功者的思维与行为。 器链接 李黎明:丰碑树立在人民心上 新学期开学前夕,8月24日中元节这一天旭 日跃出山头湖南省宜章县迎春镇学校的师生围在 山下一座坟茔前。 大家手捧鲜花,忘不了长眠在这里的校长李黎 明:扎根山区教育、呕心沥血27载,在贫困乡镇办 出了先进教育。2009年9月14日,因疲劳过度诱发 心脏病,李黎明与世长辞,年仅46岁。 师生们噙着泪水吟唱他们为校长作的歌曲黎 明要远行:“昨夜蜡烛泪涟涟,今朝春蚕丝已尽,摘 朵山花送黎明” “怎么没有立碑?”有学生焦急地问。老师告诉 孩子,按照当地风俗,人土三年后才能立碑。“如果 立碑,碑文上
16、要写什么话呢?”人们在掂量,在追忆。 学部校长李祥斌说碑文要写上李黎明经常挂 在嘴边的那句话“学生的安全比天大”。 李祥斌现任迎春镇学校小学部校长。作为李黎 0毒 墨4-嚣v艄Ion 来自社会的声音 李黎明同志的事迹非常感人,全县广大党员干部和全 体教师要向他学习,为我们民族地区的教育事业继续努力 工作。同时,乡村教师的困境要引起政府和教育部门的高度 重视全社会要像以往积极参加救助贫困失学儿童的“希望 工程”那样,迅速启动一项关注乡村教师的解困工程,以确 保农村教育事业又好又快地发展。 湖南省永顺县委书记李平 农村教师很辛苦,一个好老师不容易,一位好校长更不 容易。以前我们主要是帮助贫困学生,很少帮助老师。从李 黎明校长的事情来看,农村教师困难很大,需要全社会力