大学生职业生涯规划经济贸易与统计学院,职业生涯规划，你准备好了吗？案例说明：四只毛毛虫的故事,第一只毛毛虫根本就不知道这是一棵苹果树，没有目的，不知终点；没想过什么是生命的意义，为什么而活着第二只毛毛虫知道这是一棵苹果树，找到了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发现要是选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并制定了一个完美的计划，最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了 第四只毛毛虫做事有自己的规划它的目标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花它计算着自己的行程，结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子案例分析： 四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森林找苹果吃……,（分析） 毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着第一只毛毛虫根本就不知道这是一棵苹果树，没有目的，不知终点；没想过什么是生命的意义，为什么而活着分析）虽然知道自己想要什么,但不知道该怎么去得到苹果,在习惯的正确标准指导下,做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择.而曾几何时,正确的选择离它又是那么接近。
第二只毛毛虫知道这是一棵苹果树，找到了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发现要是选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果分析:有非常清晰的人生规划和正确的选择,但目标过于远大行动过于缓慢,成功对它来说,已是昨日黄花.机会、成功不等人第三只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，做了一个望远镜，并制定了一个完美的计划最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，一步步实现自己的理想第四只毛毛虫做事有自己的规划它的目标并不是一个大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花它也做了一个望远镜，计算着自己的行程，结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子大学这个人生重要的关口我们有多少人是没有经过任何筹划就上路了……,引 言,知道事物应该是什么，说明你是聪明人；知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人；知道怎样使事物变好，说明你是有才能的人个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，遵循特定的准则，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定培训、发展计划，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。
人生之旅只发单程车票，如果你闭门造车，很可能你的职业生涯之路会坎坎坷坷相反，如果你遵循职业规划的基本原则，运筹帷幄，相信从此便会风和日丽、道路坦荡，你也将由此走向辉煌！,需要搞清楚的几个概念,请说出你对以下术语的定义 工作: 职业： 职位：,,工作：工作指一些个人谋生的活动 职业：指个人从事的工作类别，也是社会 给不同工作职位的名称（教师、工 程师） 职位：职位指个人在组织内从事的工作内容 和所处的岗位（总经理、销售总监）,职业生涯规划的概念,职业生涯规划（career planning）是由早期职业运动发展而来的，职业运动起源于美国20世纪中叶90年代中期从欧美国家传入中国 职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排 职业生涯规划=知己+知彼+抉择+规划,,大学生职业生涯规划的概念,大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个同学明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。
我是谁 我将成为谁 大学生职业生涯规划线路图,,,我怎么样去行动,,职业生涯四问的关系模型,,我是谁？,我在哪里？,我往何处去？,我到达何处？,,,,,,起点,目标,生涯探索 生涯选择和决定 生涯规划,,,,一、大学生职业生涯规划的准则二、大学生职业生涯规划的主要原则三、大学生职业生涯规划的基本步骤四、大学生职业生涯规划的常用方法五、大学生职业生涯规划优秀作品展示,主要内容,大学生职业生涯规划,一.大学生职业规划的准则,择几所爱 2. 择及所长 3. 择世所需 4. 择几所利,二 职业生涯规划的制定原则,,,,3.可调整性原则,,,,6.时间梯度原则,5.激励性原则,8.重在大学原则,1. 目标导向原则,2.挑战性原则,,7. 可行性原则,,,,（一）目标导向原则 什么是目标？在一定的时间内达到具有一定规模的期望值就叫目标人们也经常给目标下另一个定义：即梦想的日期化和数字化对人生而言，需求产生目的，目的具体化就是目标，目标就是前进的动力，是行动的灯塔二、大学生职业生涯规划的主要原则,,,,哈佛大学曾经做了一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。
对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标； 3%的人，有十分清晰的长期目标25年的跟踪调查发现，他们的生活状态十分有意思那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英 那10%的人，大都生活在社会中上层他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等 那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面他们能安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩 剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会二、大学生职业生涯规划的主要原则,,,,从哈佛大学的调查，我们可以得出一个结论：目标引领未来，目标促进行动目标对人生有巨大的导向作用成功一开始仅仅是一个选择我们选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。
二、大学生职业生涯规划的主要原则,,,,（二）可行性原则 要使自己的职业生涯规划具有现实的可能就必须做到以下两点： （1）符合自己的实际情况（目标符合自己的价值追求、性格、兴趣和特长等）； （2）满足社会需求（职业需求、行业需求、组织需求和家庭需求等）不根据自身的特点制定的职业生涯规划，将会使自己陷入痛苦之中，永远发挥不出个人的无限潜能无视社会需求，将会使自己的职业生涯规划变成空洞的自我设计，是在做不着边际的梦 对以下问题的回答有助于我们对自己职业生涯规划的可行性作出检查：（1）规划是根据我的个性和特长制定的吗？（2）环境（社会、行业、家庭）支持我的规划吗？,二、大学生职业生涯规划的主要原则,,,,（三）时间梯度原则 由于职业生涯发展具有阶段性特点，职业生涯规划的目标和行动就必须划分到不同的时间段内去完成而且，每个规划目标都要有两个时间坐标，一个时间坐标是开始的时间，即什么时候开始为实现这个目标行动，另一个时间坐标是预期实现时间，如果没有明确的时间限定，就很容易使职业生涯规划陷于无限期的空谈中二、大学生职业生涯规划的主要原则,,,,（四）重在大学原则 大学生还没有真正进入现实的职业世界，因此要做一个真正意义上的职业生涯规划是不现实的。
大学阶段只是为即将从事的职业做能力、知识准备，真正的职业发展规划必须同自己所从事的职业内容联系在一起人的职业发展必须以社会或组织的发展为前提，离开这个前提，个人的职业发展规划只会成为空洞的自我设计，个人的职业发展就会落空 由于大学阶段是一个人职业生涯发展中的重要准备期，因此在大学阶段为自己选定一个职业发展方向，放眼未来，着手当前，对大学生涯进行规划是可行的而且也是非常必要的大学生的职业生涯规划重点应是对大学期间的学习、生活、社会兼职、社团活动等方面进行合理规划，这也是大学生职业生涯规划与其他类型人员职业生涯规划的主要区别 除上述原则外，在制定职业生涯规划时，还要遵循可调整性、一致性和激励与挑战性原则具体指：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否依照环境的变化而做调整？主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与班级目标、群体目标是否一致？规划是否能对自己产生内在的激励作用？目标是否正面？目标实现时是否有成功感与喜悦感？目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来的状况而已？,二、大学生职业生涯规划的主要原则,,,,职业生涯规划是一个周而复始额度连续过程，其基本步骤包括：清晰个人生涯愿景；认识自我；评估环境；确定职业生涯发展目标；设定职业生涯发展路线、制定弥补差距的行动方案；实施、评估与修订。
三、大学生职业生涯规划的基本步骤,,,,三、大学生职业生涯规划的基本步骤,,,,（一）清晰个人生涯愿景 在为自己制定职业发展规划的时候，需要弄明白这样一个问题——“自己到底想过一种什么样的生活？”，即个人生涯愿景生涯愿景是个人发自内心的，一生最热切渴望到达成的结果，它是一种期望的未来或意象由于人在一生中要扮演多个角色，因此生涯愿景是多方面的总的来说，个人生涯愿景主要包括以下几个方面的内容： （1）自我形象：你希望成为什么样的人？假如你可以变成你向往的那种人，你会有哪些特征？ （2）有形财产：你希望拥有哪些物质财产？希望拥有多大的数量？ （3）家庭生活：在你的理想中，你未来的家庭生活是什么样子？ （4）个人健康：对于自己的健康、身材、运动以及其他与身体有关的事情有什么期望？ （5）人际关系：你希望与你的同事、家人、朋友以及其他人拥有什么样的关系？ （6） 工作状况：你理想中的工作环境是什么样子？取得什么样的成就？ （7）社会贡献：对社会i做出什么样的贡献？ （8）个人休闲：期望拥有什么样的休闲生活？,三、大学生职业生涯规划的基本步骤,,,,（二）自我评估 自我评估相当于内在条件评估。
自我评估的目的是认识自己了解自己因为只有认识自己，才能对自己的职业发展做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等这部分内容可以借助职业心理侧评来实现，更多的是在实际生活中体验三、大学生职业生涯规划的基本步骤,,,对职业生涯发展阶段的认识,1,,对自己需要的认识,2,,对自己兴趣的认识,3,,对自己能力的评估,4,,,,你对自己性格的评估,对自己教育和培训经历的认识,对其他因素的认识,,,,（三）评估环境 评估环境相当于外在条件评估职业生涯环境的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利与不利的影响等只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使职业规划具有实际意义。