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1、小学体育理论测试卷(三年级)一、填空题1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是(七彩阳光),其中踢腿运动是第( 3 )节,体转运动是第( 5 )节,腹背运动是第( 6 )节。2. 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态,做到坐如( 钟 ),平稳、端正;站如( 松 ),正直、挺拔;行如( 风 ),轻快、放松。3. 进餐和运动时间相适应,饭后最好( 半小时或一小时 )再参加运动或比赛,剧烈运动后应( 休息半小时 )才可进餐。4. 起跑一般分为( 蹲踞式 )和( 站立式 )两种方式。 5. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、( 起跳 )、( 腾空 )、( 落地 )四部分组成。6.田径运动包括比速度的(
2、 径赛 )和比高度、远度的( 田赛 )两大部分。7.齐步走时,听到动令后先出( 左 )脚。 二、选择题1.五禽戏是汉代名医( B )模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。A 扁鹊 B 华佗 C 孙思邈 D 李时珍 2.眼保健操正确的顺序是( )。A 揉攒足穴 挤按睛明穴 揉四白穴 按太阳穴刮眼眶 按揉风池穴 揉捏耳唇脚趾抓地B 挤按睛明穴 揉攒足穴 揉四白穴 按揉风池穴 按太阳穴刮眼眶 揉捏耳唇脚趾抓地C 揉攒足穴 按揉风池穴 按太阳穴刮眼眶 挤按睛明穴 揉四白穴 揉捏耳唇脚趾抓地D 揉攒足穴 揉四白穴 挤按睛明穴 按太阳穴刮眼眶 按揉风池穴 揉捏耳唇脚趾抓地3. 以下在日常广播操中为正确动作的是( )A 双臂放下时候拍大腿 B 手臂练习基本动作要求:横平、竖直 C 踏步时先抬起的右脚 D 手指在做动作时候一直弯曲且不用力 4.练习跳远空中动作时,身体要放松,眼睛注视( )。 A.后方 B.前方 C.下方 D.随意看 三、判断题。1.饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。 ( ) 2.篮球比赛中,只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。 ( )3.垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要。 ( ) 四、简答题。、跑的技术动作分为哪几部分?跑的技术动作分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑