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1、姓名：李树桓课程：大学生职业生涯规划学号：116010079指导老师：徐晓宇目录一、 自我分析.11、兴趣.12、性格.13、工作技能.44、职业价值观.4二、职场探索.51、职业认知.52、获取职业信息的方法.6三、职业决策.6四、制定行动计划和策略. 81、大学期间的行动计划.82、职场适应计划.83、长期发展计划.9自我分析1、兴趣我觉得我的爱好还是挺广泛的，平时也喜爱运动,在周末的时候也会去打打篮球;爱好游泳,在假期是经常会去游泳。对于阅读也有一定的兴趣，平时喜欢看一些西方的文学，比如麦田的守望者 、老人与海 、 所罗门之歌 、 战争与和平等等，偶尔也看看一些日本文学著作，比如村上春树
2、的海边的卡夫卡 、 世界尽头的冷酷仙境 、 奇鸟行状录等。在学习工作方面，我对 PS 还是比较感兴趣，也自己经常会去摸索这方面的知识，虽然目前还属于初学阶段，但相信经过一段时间的尝试，还是可以达到一定的水平。2、性格：我的性格应该说是比较外向型的，喜欢与人交谈，经过大一一年的磨练，说话水平也在逐渐上升，在公开讲话的过程中也不会像原来那样的紧张。同时，我性格也比较乐观、开朗，遇到一些事情，比较淡定，不会很急躁，这样的性格让我在处理事情的时候，总是能很冷静的去对待，但也有一定的不利之处，比如说会让我在处理事情时缺乏一定的紧迫感。但偶尔我也会表现的比较孤僻，在心情很糟糕或者很烦躁的时候，我也会把事情
3、埋在心里，不喜欢和别人去说，这也是我需要去改变的一点，这样的方法对缓解情绪是非常不利的，在日后的学习工作中，也会有很大的影响。同时，我也通过网络上的 MBTI 职业性格测试，来获取有关的信息，以下是我 MBTI 职业性格测试的结果。才储分析：您的性格类型倾向为“ ISFP ”(内向 实感 情感 知觉 倾向度： I50 S56 F57 P60 不假思索指数：15)沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。 ISFP 型的人平和、敏感，他们保持着许多强
4、烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。ISFP 型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友受和热情之人，但是除了与他们 相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为 ISFP 型的人不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。ISFP 型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求 是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。 ISFP 型的人完全生活在现在，所以他们的准备或计划往往不会多于必需，他们是很好的短期计划制定者。因为他们喜欢享受目前的经历， 而不继续向下一个目标兑
5、现，所以他们对完成工作感到很放松。 ISFP 型的人对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。没有想要成为领导者，ISFP 型的人经常是忠诚的追随者和团体成员。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中的每一件事，所以他们喜欢那些花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人。他们需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人 际关系，对于冲突和分歧则很敏感。 您适合的领域有：手工艺、艺术领域 医护领域 商业、服务业领域等您适合的职业有： 客户销售代表 行政人员 商品规划师测量师 海洋生物学者 厨师 室内装潢设计师 园艺设计师 计算机软件界面
6、设计 旅游销售经理 旅行社销售人员 职业病理专业人员 时装、首饰设计师 陶器制作者 乐器制作者 卡通漫画制作者 素描画家 舞蹈演员 画家 出诊医生 出诊护士 理疗师 牙科医生 个人健康和运动教练 体育用品、个人理疗用品销售员 餐饮业、娱乐业业主3、工作技能：对于工作方面，我没有什么特别突出的工作技能，但经过大一一年的学习工作，我也积累了一些基本的工作技能，比如说制作海报、传单的 PS 技术，在大学里，我参加了一些学生会的工作，在工作中，经常会制作海报、传单之类的，这在一定程度上也增强了自身的工作技能。同时，我也会写策划；在主持这方面，也有所涉猎。4、职业价值观：对于职业的选择，我也有过比较完整
7、的打算，在职业选择方面，我觉得首先要在自己力所能及的范围之内，这样才能最大限度的展现自己的工作能力，在工作中，只有你做的比别人都要好，才能体现自身的价值，才能获得比别人获得更多上进的机会。另一方面，所选择的工作要符合自己长久发展计划，不能单单只是为了目前的生存而随意找一份工作，要有长远的打算。在此基础上，我觉得我会选择一些与商业有关的工作，具体来说是在企业中寻求机遇。根据舒伯的职业价值观 15 维度，我觉得最重要的 5 条是：5 6 9 10 15职场探索1、职业认知：（1）工作内容：对于我未来期望的职业而言，希望能是在企业中做计算机软件方面的，例如企业数据库的后台维护工作，企业系统维护方面的
8、，企业软件工程师等，这些工作要求的技术性都比较强，发展前景也比较好。（2）工作薪酬：关于薪酬这方面，在工作初期，对于工作薪酬的要求并不高，只是希望这份工作能有好一点的发展前景。在工作了 3-5年后，希望能有一定的起色，达到较高的工资水平。（3）工作环境：对于自身所处的工作环境，我希望能在一个相对较大的群体中工作，同时，也希望能有一个和谐的团队，这样才能通过团队增强自身的实力。（4）进入职业的途径：在大学毕业后，希望能靠自己的努力，通过企业招聘会等方式进入企业。还有一种想法，就是大四一年在外实习，寻求机遇，熟悉熟悉市场环境，等到毕业了就进入实习公司工作。（5）职业本身的前景：对于职业发展的前景，
9、我非常看重。起步工资可以不高，但必须要有很好的发展前景，让自己有很好的发展空间，这样才会推动自己事业的发展，同时，所寻求的职业在未来要有发展潜力，能随着时代的发展而不断进步2、获取职业信息的方法：（1）在大学里，我们是实行导师制，我们可以询问自己的导师关于目前市场上的就业情况。 （2）可以通过行业展览会和人才交流会等方式获取目前就业市场的第一手资料。（3）可以通过网络进行查询职业决策对于职业决策，我进行了一项职业决策的测试，结果如下1、 首先，选出 10 个自己最认可的价值观（1）安全感 （2）收入与成就 （3）休闲 （4）健康 （5）机遇 （6）灵活的机动时间 （7）爱 （8）管理 （9）威
10、望 （10）道德2、排列矩阵 略3、计算出排列矩阵的结果（1） （2） （3） （4） （5） （6） （7） （8） （9） （10）8 6 3 8 5 2 9 1 0 44、排名（7） （1） （4） （2） （5） （10） （3） （6） （8） （9）5、列出自己心中最理想的 5 门职业程序员 经理 银行家 公务员 餐馆老板6、计算加权平均分经理 程序员 银行家 公务员 餐馆老板爱 + + - + +健康 + + - + +安全感 - - - - +收入与成就 + + + + +机遇 + + + + +道德 - _ - + +休闲 - _ - +灵活机动的时间 + _ - + +管理
11、 + + + + +威望 + + + + +总分 37 17 -8 40 68得出：最适合当餐馆老板以上的职业决策测试，可能和预想的不太一样，但总体上来说还是比较符合自身的情况。就目前来看，我还是比较偏好于公司经理，虽说这离我现在还很远，但至少是一个未来发展的目标，我会为此而付出巨大的努力。在目前是在商学院信息技术与管理专业，所学到的大多是关于企业有关的，我更希望我然后工作能与我现在所学的专业相对口，这样才能充分的发挥自己。制定行动计划和策略1、大学期间的行动计划在大学期间，前三年首先要学习好专业知识，我目前所学的是信息技术与管理专业，专业的技术性相对于商学院的其他专业都要强一些，学习的难度也
12、更加大一些，因此，必须要学好一些基本的专业知识。我日后希望进公司，能进行有关软件方面的工作，这就要对软件这方面有很深入的研究，这样才能比别人做的更加优秀，这就需要我在大学期间学好软件方面的知识。在我们的专业课程中，类似于 C+，数据库这方面的课程都是尤为重要的，对日后的工作发展将产生比较大的影响。同时，希望在学习专业知识的同时，了解目前市场上关于软件人员方面的就业情况，为日后的就业打基础。在大四，希望能去一些与软件有关的公司实习，感受一下企业的工作环境，熟悉工作流程，同时也积累工作经验，提高自己的工作技能。2、职场适应计划在进入职场后，我希望能迅速适应职场的环境，寻找一个和谐的工作团队，共同应对工作中的机遇与挑战。同时，在工作后，希望能尽快的了解工作流程、熟悉自己的职责，从而能更好的完成自己的工作。在工作中，也要与自己的上级、同事处理好关系，让自己有更加广泛的人脉。在日后的工作中，机遇非常重要，因此，要在工作的同时寻找发展的机遇。3、长期发展计划在职场工作了一定年数之后，有了一定的工作经验，希望能积累一定的资金，自己进行创业，在别人
