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1、美肌之志美肌之志胶原蛋白系列洗脸的忌讳洗面可谓生活中极普通的事情，无论年龄差异还是爱美的程度的不同，只要不是条件过分苛刻或极其懒惰，每日洗面则必不可少。对于美容而言，洗面更是最基本的要求。保护面部皮肤清洁最好的办法是用温水洗面。洗面时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是在皮肤上的灰尘、泥垢、油质和汗渍等被洗掉。洗面时轻轻搓擦，不仅能够促进血循环、增强新陈代谢，还可以增强皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应该注意自下而上，由中央向外部顺肌肉生长方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下揭发拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗面
2、时要将皮肤向上推，决不能再向下。 为了保养面部皮肤，防皱减皱，洗面时应注意如下 3 方面禁忌。1、忌洗面水特别冷或特别热。过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷水交替洗面，则对皮肤有益无害。因此洗面时忌长期使用单一过冷或过热的水。洗脸 2、忌油质性皮肤不用香皂。有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗面而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。做过类似尝试的人，几个月后就会发现皮肤大变样，不但没有还本，
3、反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是，有些女士的皮肤属油质性，这样的人用香皂或微碱性洗面皂洗面就显得更加重要。油质性的皮肤，3 日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗面，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗面，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。3、忌洗面后不擦干。洗完脸后一定要擦干，否则面部的水就会自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮并出现裂口和皱纹。而且，搽用护肤品前一定要在擦干脸部，待皮肤不留水迹之后再施行，否则就降低其护肤养肤的作用。洗面是保养皮肤的第一步。懂得洗面
4、的艺术，掌握正确的洗面方法，对保持皮肤的弹性、发挥其功能是十分必要的。各肤质洗脸技巧洗面因肤质而异中性肤质：如果皮肤不油也不干，细腻匀净，因此只要每天两次认真卸妆，用不含皂基的洗面产品洗净尘垢，再注意春夏季适当补水、秋冬季及时保湿，应该了！美肌之志美肌之志胶原蛋白系列适用产品类型擦拭型洗面乳液、泡沫洗面奶或各类净肤绵。干性肤质：要小心洗面！因为干性肌肤通常真皮层比较薄，所以过度清洗或是不适当的手法甚至稍高的水温都会让你的皮肤受到伤害。建议你每天洗面的次数不要超过两次，水温中度偏低，选择保水效果较好的产品。此外，干性肌肤通常敏感度较高，因此切忌含酒精、皂基、刺激性添加剂的产品。适用产品类型擦拭型
5、洗面乳液、泡沫洗面奶、美颜滋润净肤绵。油性肤质：洗脸按摩洗面对你来说非常重要。油性肤质会由于皮脂分泌旺盛而更容易积聚污垢，因此清洁对于油性肤质的女性更具有实际解决问题的功效。然而油性肌肤的女性常常陷入只顾洗面控油而忽略肌肤补水的误区。其实，油性肌肤的女性应该注意洗面过程要轻柔，水温适中，并在使用深层去脂洗面乳之后及时使用清透平衡露来为肌肤补水滋润，从而达到清洁控油两不误的效果。适用产品类型具有补水功能控油洗面乳、含有毛孔收缩成分（BHA、维生素 A 等）的洗面奶、净肤绵。油性痘痘肌肤：肌肤出油与痘痘并没有非常必要的联系，因为你会看到许多人，脸上很油却很光滑，还有的人皮肤干得脱皮却还是有痘痘。但
6、是，对于油性肌肤者，痘痘更容易光临你的脸。原因在于，肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。另外，如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的，那么这些原因同时 导致的另一个后果，就是痘痘。洗脸适当清洁：油性皮肤长痘痘是很正常的事情，注意清洁工作。但是最好不要用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。 每个星期进行一到两次的痘痘集中修护，可以有效改善出油及痘痘情形。Step1：用洗面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。Step2：取
7、适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸。Step3：然后，你可以躺在床上听听音乐看看书，建议把腿放于较高位置，可增强面膜的使用效果。Step4：5-10 分钟后，用清水彻底洗净即可。美肌之志美肌之志胶原蛋白系列油性/混合性肌肤：1、温水初扫除：油性/混合性肌肤需用温水而非冷水，使毛孔吐出更多脏东西，并利于洗面乳发挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物，还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。2、螺旋舞步：在未化妆的前提下，选用适合肤质的卸妆乳，按摩并去除皮肤污垢。应仔细按摩到面部和颈部，尤其在鼻周以螺旋式由外而内打圈，可预防黑头粉刺。3、洗面奶按摩：用泡沫型洗面奶或洁面摩丝清洗的时候，以泡沫轻轻按摩 T 字部位不
8、超过1 分钟。4、冷热交替冲：用温水和冷水反复交替冲洗，直至彻底洗净。如果仍觉得清洁不足，就多用一次洗面乳。觉得皮肤粗糙时，甚至可以用 3 次洗面乳，洗后皮肤清爽、柔软。5、收紧毛孔：用爽肤水对肌肤做最后的清洁，同时平衡肌肤 pH 值(酸碱度)，再使用收缩水调理粗大的毛孔。Tip：温凉水交替清洁法特别适合油性皮肤，但一定不要让温差过大。有人喜欢用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔打开，但这样的强烈刺激只会加速皮肤老化。中/干性、缺水性肌肤：1、边卸边保护：对于干燥、缺水的皮肤，应使用维他命 A、E 含量高，和植物性油脂制成的卸妆产品。卸妆后，能在皮肤表面形成滋润的保护膜。2、提拉韵律操：所有的打圈按
9、摩动作都应朝向斜上方，以确保到提拉作用。切忌向下旋转时用力。3、凉水冲冲冲：用凉水反复冲洗，至彻底洗净。冷水能保护皮肤表面的天然油脂层，并锁住水分。4、湿敷保平衡：洁面后马上擦上保湿化妆水，如果用纸膜湿敷片刻，对补水和恢复皮肤正常酸碱度更有效。Tip：洗后仍觉得滋润的洗面乳最适合中干性肌肤在冬天使用，但要多冲几遍，防止残余污垢影响后续保养品的渗透。新概念洗脸法一直以来，美丽的你都在用着各种不同的洗面乳清洁脸部，这当然是好的。国外一些权威美容机构提出了“自然美容”的新概念，这成为每一个新女性关注的话题。现今，人们就抛开各种洗面乳，来一把“自然美容”吧！1、气浴清除黑头美肌之志美肌之志胶原蛋白系列
10、洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁，或许你可以尝试这个又简单又见效的方法。瑜伽健身后，人们喜欢到蒸气浴大概 10 分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的黑头随即流失。相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。所以通常会涂
11、上一层带有乳果成份的滋润脸膜，并于发上加上滋润护发油，同时护肤护发。最后再以暖水冲洗干净，黑头不见了，连皮肤、头发都变得润滑柔顺。不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以令毛孔回复紧致细嫩。 2、超级配方小苏打小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后能释放出二氧化碳浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为 15000，即用 5000 毫升的水来溶解 1 克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。 3、蒸汽洗脸蒸汽可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈
12、代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。具体操作方法：先用中性香皂洗净脸部，然后在盆中倒入 8090 的热水，脸部在距水面 510 厘米处保持平行，持续 10 分钟左右后用 40 左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦脸几次，让皮肤毛孔收缩。干性皮肤可以每周做一次，油性皮肤可以每隔一天做一次。 4、双氧水洗脸法双氧水含有高浓度的氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接提供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。具体操作方法：将脸洗干净后，用干净的毛巾蘸上 30%的双氧水敷于面部，每次 35 分钟，每日 12 次，连用 710 天，效果
13、会非常好哦！5、凉开水洗脸开水自然冷却到 2025 时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了 12 左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更容易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。6、淘米水洗面 既祛油又润肤在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘毛孔粗大的偏油性肤质的伤脑筋淘米水洗面，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。淘米水之所以有美肌之志美肌之志胶原蛋白系列这样的妙用，是因为大米表面（头道淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洗面用品，而
14、且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗面。需要强调的是，用淘米水洗面不要过于频繁，建议隔一两天用一次，一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。另外，用淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，掏病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。不花钱快速美白的 6 种方法爱美容，爱健康，对于大多数 MM，能够不花钱就能美白是非常有吸引力的，而且这种天然的快速美白的方法是非常有效且做起来也很简单的，比起
15、昂贵的奢侈品，我们这些不花钱就能快速美白的方法是更能带来持久的美白效果，留住青春，下面就介绍下不花钱快速美白的 6 种方法；一、牛奶美白准备一杯牛奶，夏天，也可以把牛奶放在冰箱里，用的时候凉爽，会更舒服。使用蒸汽用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上，大约需要 15 分钟后，以温水洗净即可将面临的牛奶。长期坚持，能使皮肤十分白净，如婴儿般的白嫩。二、芦荟增白准备三指宽的二指长度的芦荟，把芦荟的刺祛除洗干净，然后是 3 厘米长的黄瓜、1 / 4 蛋清， 2-3 克的珍珠粉、适度的面粉黄瓜和芦荟榨汁后放入小碗中，然后把珍珠粉、蛋清、适量面粉也放到小碗里调成糊，脸部清干净后，把刚刚调好的敷到脸上，干后洗净，每周
16、 12 次。三、番茄、蜂蜜美白这个方法不仅仅是个很好的天然的皮肤白皙方法，同时也能够让手也增白，对待暗疮皮肤，油腻皮肤也非常的有功效半个番茄，适量蜂蜜番茄搅拌成汁加入适量的蜂蜜，均匀涂于脸部和双手，大约 15 分钟。每周 1 2次四、蔬菜美白将辣椒、大黄瓜，四分之一的苦瓜，西洋芹、青色苹果打成美容菜汁喝，蔬菜，这样的一个充足的维生素 C、美白是非常有效的。五、醋蛋液美白美肌之志美肌之志胶原蛋白系列拿一个新鲜的鸡蛋，抹干洗，增加 500 毫升优质醋泡一个月。当蛋壳溶解在醋中、取一小匙加上一杯开水搅拌服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使肌肤光滑、减退面部的斑点。六、水果增白功效:蕴含美白、保湿，非常适合夏季使用。方法:在榨汁机加柠檬皮、苹果、香蕉、龙眼、榨成汁。然后放入蛋清调成糊状。均匀地涂抹于面部及颈部，经过 20 分钟，以清水洗净即可。 在这个炎热的夏天，我们快快行动，做个白白的美人儿吧快速实用的 8 个变白嫩的方法美容其实很简单，生活中我们一直在做的，比如规
