第三届“教学中的互联网搜索”优秀教案:小学体育蹲踞式起跑教案设计

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1、全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选小学体育蹲踞式起跑教案设计一、教案背景1、面向学生: 中学 小学 2,学科:体育2、课时: 1 二、教学课题本课的教学重点是放在学生的学习过程中, 发挥学生的创造力, 重视过程性的评价, 以增强学生的自信心,享受体育活动的乐趣,获得身体心理和社会适应能力的发展与提高,通过合作学习 .交流学习 .优化学习氛围,挖掘学生的潜能,提高学习效果。同时,师生间 .学生间的相互鼓励 .帮助,增强了学生勇于挑战自我 .展示自我。教学目标:1、认识目标:使 90的学生初步理解蹲踞式起跑的动作方法。2、技能目标:使 80 90的学生初步学会蹲踞式起跑的技术动作,并

2、通过“ 8”字接力游戏提高学生跑的能力以及交接棒的技巧。3、情感目标:培养学生克服困难,积极上进的优良品质。三、教材分析在教材内容的选择上,由于蹲踞式起跑对于活泼好动 .富有求知欲望的小学高年级学生来说,蹲踞式起跑这一教材会显得枯燥无味。对此,在教学中通过讲解 .演示来激发学生的学习兴趣,并通过游戏: “ 8”字接力来达到巩固复习的目的。教学重点:蹲踞式起跑的重点是身体前倾,支撑有力。 “ 8”字接力的重点是交接棒。教学难点:蹲踞式起跑的重难点是起跑时蹬地迅速,摆臂有力。 “ 8”字接力的难点是弯道跑的技术动作要掌握。教学准备:1、在场地上画 4 个“ 8”字,以及标出各队顺序号和起跑线及终点

3、线。2、接力棒 4 根。四、教学方法讲解法、示范法、练习法、网络搜索法。五、教学过程准备部分:体育委员整队, 报告上课情况。 教师宣布本节课的教学内容及注意事项。 通过简单的师生对话来调动学生的情绪,激发学生的学习兴趣。设计意图、效果主要是要让学生了解本次课所需学习的内容和目标,使学生具有积极参与体育活动的态度和作为。准备部分:游 戏 鱼 网 , 教 师 讲 解 游 戏 的 方 法 及 规 则 ( 出 示 互 联 网http:/ ) ,并选择体育委员和一位体力较好的学生担任“渔夫”或教师,教师参与游戏并在活动过程中不断调动学生的情绪,并提示注意游戏规则,游戏结束后同学们快速站成四列横队,做三节

4、武术操:第一节眼法练习;第二节手型练习;第三节弓步练习,最后过度到原地小跑两次(在教师击掌声中完成)基本部分:第一部分:蹲踞式起跑师生来到蹲踞式起跑的场地。师:同学们!不知大家是否注意在田径比赛中,所有的径赛 (跑步 )项目,用什么起跑方式?生:蹲下去起跑的生:有站着起跑的师:对!回答的非常好!在田径比赛中,径赛项目的起跑式有蹲距式和站立式两种,他们分别用在不同的项目上。生:分别用在哪些项目上?师: xx 同学问得非常好!一般情况下,长距离的项目要用站立式起跑,短距离的项目用蹲踞式起跑。今天我们就一起来学习蹲踞式起跑。师:把学生分成两组,在两组中间讲解,示范师先提问:蹲踞式起跑有哪几个口令?生

5、: 3 个师:哪三个呢?生:各就各位 预备 跑师:同学们回答的很好,蹲踞式起跑包括“各就位” 、 “预备” 、 “跑”三个动作并出示互联网搜索http:/ 。听到“各就位”口令后, 做几次深呼吸, 轻松地走或跑到起跑器前, 屈体, 两手撑地, 有力腿在前, 两脚依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上 ,后腿膝盖和前脚足弓之间有 10 厘米的距离 ;两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视前方半米处,注意听“预备”口令预备口令发出后 ,后边支撑腿稍抬 ,臀部和肩平或者稍高于肩 ,但是后边腿要弯曲 ,

6、不要伸直 ,两眼视前方三米处, 注意听枪响。 枪响后后脚快速瞪离起跑器 ,两臂快速摆动 ,身体前倾至 10 米处逐渐抬起 ,快速跑下去。下面我就分别给同学们讲解示范着几个环节:第一个环节“各就各位”听到口令后运动员放松的走到起跑线,屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上; 后腿膝盖和前脚足弓在一条线上 ,后腿膝盖和前脚足弓之间有 10 厘米的距离 ;两手拇指相对, 其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视 前 方 半 米 处 , 注 意 听 下 一 个 口 令 。 教 师 示 范 ( 并 出 示 互 联 网

7、搜 索http:/ ) 。学生认真观察,鼓掌。第二个环节“预备”师:预备口令发出后 ,后边支撑腿稍抬 ,臀部和肩平或者稍高于肩 ,但是后边腿要弯曲 ,不要伸直 ,两眼视前方 三 米 处 , 注 意 听 枪 响 ( 出 示 互 联 网 搜 索http:/ .) 。教师示范,学生认真观察,理解。第三个环节枪响后:师:枪响后后脚快速瞪离起跑器 ,两臂快速摆动 ,身体前倾至 10 米处逐渐抬起 ,快速跑下去(并出示互联网 搜 索http:/ .) 。接下来我们分成四个小组, 各小组在指定的位置进行学习蹲距式起跑动作, 通过学习, 我们要看那几组学的最好,最棒!学生在指定的区域听教师的口令进行学习,一个

8、小组一个小组的练习,学习中,互相讨论;有的边示范边读动作要领,并相互纠正,教师及时纠正各小组的错误动作。在一定时间后,各组练习两次后集合。师:在刚才的练习中,各小组都能认真地进行学习,小组成员也能积极认真的参与学习,为了检验各小组学习效果,接下去 ,按顺序各组派两名代表上来进行展示,其他同学注意观察动作,并予以指正 .先掌声有请第一组两位代表上来展示。第一小组两位同学上来展示起跑口令由教师下达, 展示结束后, 由学生进行评价, 主要讨论优点与不足,教师给予引导, 接下来各组依次进行。 在全部小组结束后。 教师再进行归纳总结。 最后, 教师进行讲解示范,学生边听边纠正动作。第二部分:游戏: “ 8”字接力师:同学们今天学的很认真,下面我们将进行第二个内容, 8 字接力。 “ 8”字接力的重点:身体重心倾向圆心,内侧腿支撑身体,步伐较小,外侧腿用力蹬地,步伐较大内侧肩向下压,难点是传接棒得要领、传接棒结合弯道跑动作连游戏方法:场上画一条起跑线,线前并排画两组圆圈(每组两个) ,把学生分成人数相等的两队,分别成一路纵队面队圆圈站在起跑线后(图 8) 。各队第一人手持接力棒。教师发令后,各队排头立即按规定路线绕过两个圆,跑一个“ 8”字形回来把接力棒交给第人,自己站到排尾。依次进行,先跑完的队为胜。下面我们分组开始游戏。游戏规则:1、听到口令起跑,起跑不踏线2、不得跑入圆圈内3、沿“ 8

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