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1、1浙江大学公共体育课女子防卫术理论试题一、选择题：1 提高安全意识，进行安全防范和自我保护的教育，使人们意识到（ ）。A在人的权利当中，“居住权”是第一位的B在人的权利当中，“生命权”是第一位的C在人的权利当中，“生存权”是第一位的D在人的权利当中，“行路权”是第一位的正确答案：C2 安全教育是人类在其所有（ ）的一种科学知识体系。A预防交通、人为危险和有害因素的理论和实践B预防自然、人为危险和有害因素的理论和实践C预防自然、人为危险和有毒因素的理论和实践D预防自然、工程危险和有害因素的理论和实践正确答案：B3 安全教育是一项大工程，在这项工程中加强人们的（ ）又是其中的重要环节。A安全意识、
2、训练提高他们的生存技能B安全防卫意识、提高他们的生存技能C安全教育、训练提高他们的生存技能D安全意识、训练提高他们的防卫技能正确答案：A4 培养学生认识和评价人的生活环境中危险和有害因素的基本知识和技能，（ ）。A选择对其防御的方法，以及在出现危险的情况下消除不良后果和救助的方法。B选择对其打击的方法，以及在出现危险的情况下消除不良后果和进行自救、互救的方法C选择对其防御的方法，以及在出现一般情况下消除不良后果和进行自救方法D选择对其防御的方法，以及在出现危险的情况下消除不良后果和进行自救、互救的方法正确答案：D5 当前不法事件屡见不鲜，究其原因最根本的是（ ）。A公民的安全意识、有自我防护观
3、念B公民的安全意识、自我防护观念薄弱C究其原因最根本的一条是公民的自我防护观念薄弱D公民的安全意识、防卫技能不够正确答案：B26 由于人们对危害危险事故伤害演变发展过程认识上的误区和迷惘，（ ）A常常表现出的是盲目、松懈、麻痹和铤而走险B常常表现出的是盲目、松懈、急燥和危险C常常表现出的是急燥、麻痹和铤而走险D常常表现出的是盲目、冲动、麻痹和铤而走险正确答案：A7 培养安全意识要（ ）。A 做到 “要我安全”、向“他会安全”、“防患于未然”方向的转变B做到遵纪守法，实现“他要我安全”、向“我会安全”、“防患于未然”方向的转变C做到遵章守纪，实现“要我安全”、向“我会安全”、“防患于未然”方向的
4、转变D做到遵章守纪，实现“我安全”、向“他安全”方向的转变正确答案：C8 灾难缘起于各种原因，因此（ ）。A我们如何在日常生活中提高警觉，避免一些灾难，保护我们自己，也保护其他人B我们如何在日常生活中保护自己C我们如何在日常生活中避免一些灾难，保护他人D我们没有必要当灾难来临时太紧张正确答案：A9 心理上的高度生存期望，（ ）。A“心理亢奋”能够调节紧张度，使人的抗死亡能力大大增强，能使人奇迹般地存活下来B“心理亢奋”能够调节人的体力，使肌体的能力增强，能使人奇迹般地存活下来C“心理亢奋”能够调节大脑中枢神经的强度，能使细胞的抗死亡能力大大增强，使人奇迹般地存活下来D“心理亢奋”能够调节大脑中
5、枢神经的强度，能使细胞的死亡能力大大增强正确答案：C10 人们在遭遇突发事件时，不同的人其心理反应是不一样的，心理素质较好者，也会感到紧张害怕，并伴有一系列生理变化，（ ）A如心跳加速、血糖增加但大脑仍警醒，肌肉有力，反应敏捷，行动有力；B如血压升高、心跳加速、血糖增加但大脑仍警醒，肌肉有力，反应敏捷，行动有力C如血压升高、心跳加速、血糖增加但大脑不清醒，肌肉无力，反应敏捷，行动有力D如血压升高、心跳加速、肌肉有力，反应敏捷，行动有力正确答案：B311 灾难发生后需要进行几秒钟的思考（ ）而盲目的行动可能会带来更大的危险。A对危险的来源做出正确的评估B对危险的来源、性质和正确应对方式不可能做出
6、正确的评估C对危险的来源、性质和正确应对方式讯速做出正确的评估D对危险的来源、应对方式做出正确的评估正确答案：C12 地震、火灾，车祸、飞机失事、你可能已受伤，但是即使这样，也必须克服伤痛，（ ）A要有坚强的毅力，争分夺秒，克服各种困难，摆脱困境，忍痛从汽车或飞机里爬出来，远离事故现场 100200 米以外，直至获救为止B不要离开现场，直至获救为止C不要随便移动防止伤痛加剧，在事故现场，直至获救为止D要有坚强的毅力，争分夺秒，克服各种困难，摆脱困境，忍痛从汽车或飞机里爬出来，在事故现场边，直至获救为止正确答案：A13 为防止暴力和意外的降临，下面说法错误的是（ ）。A与人为善、谦逊不张扬、避免
7、泄露个人信息B重视居住安全、注意夜间安全、熟悉相关生活常识C平时少出门，不关心外面事物D重视居住安全、注意夜间安全、练好防卫技能正确答案：c14 安全理念是靠平时日常生活中养成的，这些方法看似简单，（ ）A但在危急关头就能作出最佳反应的，是与对手对抗到底B但在危急关头有效的，是靠顽强拚博C但能持之以恒，定会事成功倍，在危急关头就能作出最佳的反应，而不是去做徒劳无益争扎D但在危急关头就能作出最佳的反应正确答案：C15 生存技能训练是针对（ ）健康心理状态和抵御违法犯罪能力的教育。A遇到突发性事件、灾害性事故的应急、应变能力B遇到突发性事件、灾害性事故的能力C避免生命财产受到侵害的安全防范能力，遇
8、到人身伤害时的自我保护、防卫能力，以及法制观念D避免他人生命财产受到侵害的安全防范能力正确答案：C16 当遇到紧急伤病时，千万别慌张，应做的三件事：（ ）。A判断、呼救、自救B离开、包扎、自救C呼救、等待、判断4D互救、判断、呼救 正确答案：A17 遇到各类突发情况，一要大声“呼救” ，周围是否有人员可以救助，二要毫不犹豫地拨打“（ ）” 等急救电话，寻求救护。A110B120C119D以上都是正确答案：D18 乘电梯时遇到地震，（ ），以减少可能发生的坠梯而对身体造成的伤害。 A乘客应保持膝盖弯曲，并将整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈直线状；如电梯有扶手，最好能够紧握扶手，尽量将自己与电梯固定
9、B乘客应保持膝盖伸直曲，并将身体离开电梯内墙，呈直线状；如电梯有扶手，最好能够紧握扶手，尽量将自己与电梯固定C乘客应保持膝盖弯曲，并将整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈直线状，D乘客应保持膝盖弯曲，并将整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈直线状；如电梯有扶手，不要握扶手正确答案：A19 正当防卫是（ ），而采取的制止不法侵害，对不法侵害人造成损害的行为。A指为了本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害B指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害C指为了使国家、公共财产和其他权利免受正在进行的不法侵害D指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产免
10、受正在进行的不法侵害正确答案：B20 安全防卫技术的动作包括（ ）。A基本姿势、击打目标、目标距离、眼神与动作配合等因素B基本姿势、动作过程、用力顺序、击打目标、目标距离、眼神与动作配合等因素C用力顺序、击打目标、目标距离、眼神与动作配合等因素D基本姿势、动作过程、用力顺序、击打目标等因素正确答案：B21 直拳动作要领：格斗姿势站立，（ ）。A左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时，转腰送肩，左（右）拳直线向前出击，力达拳面B左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，转腰送肩，左（右）拳直线向前出击，力达拳面C微蹬地并向内扣的同时，转腰送肩，左（右）拳直线向前出击，力达拳面D左（右
11、）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时，转腰送肩正确答案：A522 蹬腿动作要领：格斗姿势站立，（ ），收回成原势。A右（左）腿蹬地、向前提腿，同时小腿上摆于与地面平行，随即用力向正前方蹬出B右（左）腿蹬地、向前屈膝提腿至胸前，脚尖朝上勾起，随即用力向正前方蹬出C右（左）腿蹬地、向前屈膝提腿至胸前，脚尖朝上勾起，同时小腿上摆于与地面平行，随即用力向正前方蹬出D 右（左）腿蹬地、向前屈膝提腿，脚尖朝上勾起，同时小腿上摆，随即用力向正前方踢出正确答案：C23 顶肘动作要领：（ ）腹部和肋部。A蹬地屈肘折臂，手掌握住拳面，身体侧顶向前，力达肘尖，用直线攻击对方的胸部B手掌握住拳面，身体侧
12、顶向前，用直线攻击对方的胸部C蹬地屈肘折臂，身体侧顶向前，力达肘尖，用直线攻击对方的胸部D蹬地屈肘折臂，手掌握住拳面，身体侧顶向前，力达肘尖正确答案：A24 卡喉解脱（穿撞解法）要领：当被对方卡喉时，（ ）。A用头撞击对方的鼻梁B用双手紧握在一起，右手握左手，随即双手用力往上穿撞，并对准对方的鼻梁狠击C用右手击打对方的鼻梁D用双手紧握在一起，右手握左手，随即双手用力往击打对方的胸部正确答案：B25 抓腕解脱（外旋解脱）要领：（ ）。A当被对方抓左腕时，即将左臂屈肘并用力向内旋解脱B当被对方抓左腕时，即将左臂屈肘，快速向内屈肘解脱C当被对方抓左腕时，即将左臂屈肘并用力外旋，使双方手心向上，快速向
13、内屈肘解脱D当被对方抓左腕时，即将左臂屈肘并用力外旋解脱正确答案：C26 防卫是一项对抗性很强的身体运动，（ ），成功运用技术的保证。A其最终目的是为了争脱对手的控制，这关健要击倒对手的力量。B其最终目的是为了争脱对手的控制，使自己不受伤害，这关健要有一个足以击中、击倒对手的力量C其最终目的是为了争脱对手的控制，使自己不受伤害，这关健要有一个足以击中对手的力量6D是为了击中、击倒对手的力量，力量是掌握防卫技术正确答案：B二、填空题：1、女子防卫制敌的有效部位有眼睛、耳、鼻咽、喉、颈部、后脑、软肋、心窝、裆部等九个部位。2、双眼是人体中极易受到损伤的部位。攻击双眼无需太大的力量。一旦眼睛遭受打击
14、，视觉功能产生严重障碍甚至丧失。妇女为免受进一步的侵害，戳击歹徒的眼睛，使其对外界的反应和攻击能力降低，或者完全丧失。3、鼻是人体重要的嗅觉器官。周围血管丰富。用掌根或拳击打对方鼻骨部，会使对方眶上神经受到刺激而使视力模糊，鼻部酸痛难忍暂时性对外界失去判断。4、咽喉下有食道、气管、静脉、膈神经与迷走神经分支，所以咽喉是人体的又一处要害部位。咽喉一旦遭遇打击，轻者说不出话，难受异常，重者窒息昏迷。5、裆部，是男性唯一没有任何保护的器官。所以裆部成为男性的要害部位。攻击裆部无需太大的力量即可奏效。一旦睾丸遭受打击，即会阴囊血肿，剧痛难忍。轻者倒地不起，恶心呕吐，重者神经性休克，甚至当场毙命。因此防
15、卫时必须符合正当防卫的法律规定。6、由于女子的力量素质与体能都远小于男子，故在遭遇暴力侵害的时候一定要将防卫策略与防卫术有机结合使用，如临场假装害怕、屈从来麻痹对方，使其放松警惕，再突发奇招，狠狠地攻击对方要害，使其在短时间内丧失侵害能力，为自己逃离和呼救争取时间，才能真正达到防卫自保的目的。7、尽可能避免与歹徒进行徒手搏斗，要养成利用随手可得的器物，如：钥匙、发针、伞、沙石、高跟鞋、可喷香水等作为武器，增强自身的防卫能力。8、利用歹徒近身，观察四周而出现的时机，果敢迅速地使用杀伤性攻击技术。一旦得手尽可能地进行二次攻击，加大杀伤效果。一旦逃脱控制，尽可能地迅速远离对方，并高声呼救。9、女子自卫防身术的使用原则：临危不乱，头脑清醒、把握尺度，防卫恰当、审时度势，应对准确、有胆有识，机智应变。10、审时度势，应对准确“审时” ，就是在自卫防身时，既要明确了解自身此时此刻的身体姿势，诸如站立、坐卧、前倾、后仰等，又要观察分析歹徒此时此刻的进攻姿势，诸如搂、抱、掐、拳打、脚踢等。 “度势” ，就是根据歹徒的攻击姿势来选择相应的防卫技术动作，以最有效的反击方式和最快的速度，向歹徒发起有力的攻击。11、当侵害突然发生时，要善于应变，不失时机地采取积极的防卫手段，要有胆、有识。并有良好的身体素质，但心理战术素质不高，处置突发侵害的应变
