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1、水平一 一年级立定跳远单元教学计划单元教学内容：立定跳远预计完成课时：4课时单元学习目标1、 发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。2、 初步学会立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。3、 养成擅于观察，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣4、 学会相互交流、互助合作，学会进行简单评价。教材简析或动作描述 学生在本单元学习中能双臂摆动和双脚同时蹬地向前跳出的动作配合协调，落地时，屈膝缓冲，身体平稳。重点难点重点：屈膝缓冲落地难点：蹬地摆臂向前跳出的动作协调用力课次学习内容学习目标实施过程及提示评价要素1各种跳的练习初步学会双脚同时用力起跳的方法，树立学生的自信心1、创设情景观察
2、和讨论各种动物的跳跃方法。2、组织学生模仿小动物双脚跳的方法和本领。配以头饰、器材（绳、棒、圈）、音乐。1、能做出所学动作2、能客观评价同伴（像不像、好不好）2蹬地摆臂协调用力向前跳初步体验摆臂和蹬地，同时用力起跳的方法，提高跳跃能力，培养学会思考、学会交流的能力和想学、乐学的品质1、引导学生在课堂或平时都要选择适当、舒适的场地练习，加强自我保护。2、组织学生互学、互练、互比，看谁跳得好（双脚跳）。以结伴、游戏形式进行。3、通过讲解，使学生懂得摆臂加蹬地能跳得更远的道理。以讨论、交流的方法，互学互练。1、学会蹬地摆臂协调用力的基本方法2、能简单地对同伴进行评价3、学会自我保护的方法3落地时，能
3、够屈膝缓冲学会立定跳远的落地动作，落地时，能够屈膝缓冲，身体平稳，养成自我保护的意识1、观察小动物从高处跳下的动作，使学生学会蹬地摆臂协调用力和落地时，能够屈膝缓冲的方法，能保护自己，帮助别人。2、观看媒体，录像再实践。3、巡回指导学生练习，提示屈膝缓冲落地。提示：教师应激发学生的学习兴趣，及时给予学生指导和评价，强调活动安全。1、能用术语表达出动作。2、能正确协调地做出蹬摆动作和屈膝缓冲落地。4立定跳远体验立定跳远的完整动作和方法，提高跳跃的能力，树立自信心和勇气教师引导学生进行学习竞赛：1、比谁先学会2、比谁跳得好3、比谁跳得远4、学生相互展示提示：教师应及时给予学生指导和评价，强调活动安全。1、能说出立定跳远的完整动作2、基本做到蹬地摆臂协调用力和落地时，能够屈膝缓冲，身体平稳。
