《中国风二十四节气之立春》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中国风二十四节气之立春（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、立春(2月3-5日),中国传统24节气,立春节气,立春，是二十四节气中的第一个节气，即太阳到达黄经315之时，表示着春天之开始。从此日一直到立夏这段期间，都称为春季。立春也是古代所指的春节，生肖属相一般以立春作为起始点。,立 春,立春律历,在历法上，“岁”和“年”，在古时是有严格区别的：从立春到下一个立春，谓之一岁；从一月一日到下一个一月一日，谓之“一年”。,“双立春”与“无春年”是夏历（农历）中的概念，是指农历一年有“双立春”或全年都没有“立春”的年份，这是由于农历年长度有的年份短于回归年、有的年份长于回归年的缘故。,“双立春”,“无春年”,岁,年,立春诗歌,春日春盘细生菜， 忽忆两京全盛时
2、。 盘出高门行白玉， 菜传纤手送青丝。 巫峡寒江那对眼， 杜陵远客不胜悲。 此身未知归定处， 呼儿觅纸一题诗。,立春诗,唐 杜甫,立春诗歌,年去年来白发新， 匆匆马上又逢春。 关河底事空留客？ 岁月无情不贷人。 一寸丹心图报国， 两行清泪为思亲。 孤怀激烈难消遣， 漫把金盘簇五辛。,明于谦,立春日感怀,立春物候,蛰，藏也；振，动也；蛰藏之虫，因气至而皆苏动之矣。鲍氏曰：“动而未出，至二月乃大惊而走也。”,东风解冻,蛰虫始振,鱼陟负冰,冻结于冬，遇春风而解散，不曰春而曰东者，吕氏春秋曰：“东方属木。”木，火母也，火气温，故解冻。,原为鱼上冰，元史志改为鱼陟负冰。陟，升也；鱼当盛寒，伏水底而逐暖，
3、至正月阳气至，则上游而近冰，故曰负。,立春天候,注：我国幅员辽阔，地理条件复杂，各地气候相差悬殊，“立”的具体气候意义并不适用于全国各地。在中国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定上升至10 以上的始日作为划分为春季开始。,立春后阳气开始上升，日照增加，白天渐长，意味着万物闭藏的冬季已过去，开始进入生长的季节，万物至此渐次复苏，天气开始逐渐回暖。,在北方，万物仍萧索，有的地方还在下雪,在南方岭南，早春的气息已扑面而来,立春农事指南,立春时节，农业生产仍要预防寒潮低温和雨雪天气的不利影响，做好防冻保苗的工作。小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该中耕松土，及时追施返青肥，促进作物
4、生长。,畜牧,注意做好栏舍保暖工作 做好耕牛保膘工作 注意幼畜禽保温工作 做好牲畜外来疫源预防,大棚瓜菜,做好防冻保温措施 做好通风透气 做好保花保果工作 做好病虫防治工作,水果种植,做好清园及维修果园排灌系统，积肥等工作 做好修剪和施重肥,立春各地风俗,由古代的祭春典礼演变，起初只是静态的陈列，后来演变成“鞭打春牛”的活动，土塑的耕人被活人扮演的勾芒神所代替，勾芒神身穿绿色衣服，手执杨柳或丝杖鞭打土牛，示意唤醒牛只准备耕作。,于立春当天，用饼皮包裹生菜，做成春饼或春卷，大家分食，祈求身体健康，称之为“咬春”。,立蛋，或称竖蛋，是尝试竖立鸡蛋的中国习俗与游戏，有在某些时节比较容易立起的论点。,
5、咬春,立蛋,鞭春,立春节气饮食,春饼是面粉烙制的薄饼，一般要卷菜而食。宋岁时广记引唐四时宝镜载：“立春日食萝菔、春饼、生菜，号春盘。”,岁时广记：“京师富贵人家造面蚕，名曰探官蚕。又因立春日做此，故又称探春蚕。”,主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘（或拼成盘）馈送亲友或自食取迎春之意。杜甫立春：“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。”,春,饼,春,蚕,春,盘,立春养生,顺应自然,立春之后，阳气升发、万物始生。顺应春天的特点，健康养生需注意保护阳气。保护阳气，要从饮食、起居、心理和运动等方面进行养生。,俗语说“百草回芽，百病引发”，春天万物萌动，也滋生细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播。所以春天应特别注意讲卫生，防虫害，多开窗通风。,春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。,注意防疾,饮食调养,
