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1、教 案课题：如何管理我们的学习试讲时间：2011 年 6 月 26 日1如何管理我们的学习从学习适应性的角度探讨高职新生如何进行自我学习管理一、课题： 从学习适应性的角度谈论高职新生如何进行自我学习管理。 二、教学目标：1 让高职大一新生学习认识和了解学习适应性及学习适应不良的表现和成因。2 让高职大一新生掌握学习适应不良的调适方法。3 让学生在实际的学习生活中提高应对适应不良的能力，有效的进行自我学习管理，提高学习成绩，促进其心理健康。三、教学重难点：让高职一年级学生掌握学习适应不良的调适方法。四、教学方法：根据教学流程的顺序，以讲授法为主辅以引导探究法和自主讨论法。五、教学过程上课时间为一
2、个课时 45 分钟，按照学生对学习适应性的认识深度的的递进，分为两个大的环节：一是认识学习适应性和学习适应不良（用时 20 分钟） ；二是调适学习适应性不良（25 分钟）环节一、认识学习适应性（一）导入课题激发学习兴趣分析当今高职院校学生的学习存在的一些不良的现象，引出对我们的学习进行管理的必要性。针对高职一年级学生的实际状况，发现学习的适应性是高职一年级学生所面临的主要的学习问题，对高职一年级的学生的学习适应性进行调适，是高职一年级新生进行自我学习管理的一个非常重要的方面。在这个环节里，首先让学生了解学习适应性的定义和影响因素。21、学习适应性的定义学习适应性是指学生在学习的过程中根据学习条
3、件（学习内容、学习环境、学习任务、学习要求等）的变化，主动作身心调整，以求达到内外学习环境相平衡并促进学习能力的发展。2、学习适应性的影响因素（1）学习态度A 学习期望 B 学习动机（2）学习方法和策略A 学习的计划 B 学习的目标 C 学习的方法 D 学习的策略（3）学习的环境A 学校环境 B 家庭环境 C 社会环境（4）其他因素A 学习的意志力 B 身心的健康最后让学生思考，学习适应性是要达到一种平衡状态，如果说我们没有作出积极的调整来适应相关的变化，结果会怎么样？最后教师总结，引出学习适应不良，进入下一个阶段。（二）自主讨论引发学习适应不良首先给学生呈现高职新生学习适应不良的案例，让同学
4、进行思考学习适应不良的表现的成因，最后教师总结。案例一：陈某，女，高职一年级学生，感觉现在的学习发生了很大的变化，老师上完课就离开教室，专业的学习就只有在课堂上，在课下不知道怎么样去学习，同时，没有了以往的老师的硬性规定也不想去学习。有时候会感觉到很迷茫，不知道自己到底该做些什么，每天的计划很乱，可能一会认为自己该去学习但又不知道怎么学学什么，然后又立马改变想法认为自己应该做些其他的事3案例二：张某，高职一年级新生，认为现在的学习没有意思，不想学习，上课的时候心不在焉，听不进去，上晚自习的时间经常跑出去上网玩游戏，有时候偶尔还会在上课的时间逃课出去上网玩游戏。讨论分析：结合以上案例请同学结合自
5、己的一些实际情况来讨论一下学习适应不良到底表现在哪些方面？学生思考讨论状态，最后根据学生的讨论结果,结合案例和高职新生的实际状况，把学习适应不良的表现和成因总结为以下几个方面：1 学习适应性不良的表现（1）学习兴趣缺乏。进入大学以后，学生的学习也具有很强的专业性，有些学生在选择专业的时候可能不是处于自己的意愿或者其他的一些原因选择了大学所学的专业，专业不符合自己的要求，对本专业的认识不够，或者教师的一教学方法的不当，以及高中阶段过重的学习负担，都会导致学习兴趣缺乏。（2）学习自主性不够。在整个中学学习过程中，教师指导性的教学比较多，指令性的要求相对较少。比如，大学生的学习虽然也有老师讲课，而在
6、课后的理解、消化、巩固等环节要靠学生自己去独立完成。这就要求大学生不仅依赖教师的计划安排或只单纯接受教课内容，而必须充分发挥主观能动性，体现自己的特点。不少大一新生刚入大学校园很难适应这种学习过程特点的转变，她们已经失去了过去那种灌输式的教学方式的依赖条件，还没有形成自主学习的习惯，在学习方法上自主性也加强，另外大学生的学习时间的安排上也具有较强的自己性和计划性要求，以便产生较高的学习效率。（3）学习动机不足进入大学学习方式发生了很大的变化，注重学生的自主学习，有些学生的学习动机不足，不能够很好的积极主动的学习。4（4）学习目标不明确，没有计划性很多学生进入大学以后没有明确的学习目标和学习计划
7、，不知道该干什么, 该学什么, 未来的大学三年如何度过。有的学生整天浑浑噩噩, 无所事事, 或把大学的宝贵时间用于上网 , 或是谈恋爱,或是睡觉等等，等到毕业时学无所成,什么都不懂, 什么都不会做, 又为自己的就业担心。（5）学习方法不当很多学生进入大学以后可能还是沿用高中的学习模式、学习方法，殊不知我们大学的学习与高中时候相比已经发生了很大的变化。2 学习适应不良的成因（1）学习上的松懈心理。中学阶段的奋斗目标很明确。就是为了考大学。到了大学，他们主观上有一种要歇口气的思想，客观上大学放宽的学习氛围使他们误认为可以松口气了，不少新生奋斗目标就像断了线的风筝，特别是在学习情绪方面，自我期望值不
8、高，往往是消极、被动的学习。情绪高涨时，学习主动刻苦，遇到困难或不顺心时，学习就提不起精神来；平时容易受外界诱惑力的影响而把学习放一边。（2）严重的依赖心理。学习上的依赖心理，是大部分学生不能适应学习的重要原因。中学阶段，学生每天的课程都被排的满满的，课后有做不完的练习题，他们的每一天都在老师和家长的精心安排下度过，他们已经习惯了那种在外界控制下的学习方式。到了大学以后，强调自主学习，一时之间很难适应这种学习方式，他们会认为现在的学习太轻松，有时候甚至为课余时间不知道如何消磨而苦闷，思想上和行动上任然停留在“要我学”的被动层次。（3）盲目乐观心理。有部分学生认为自己好不容易考上了大学，虽然是高
9、职院校，不是很理想，但是总比以前高中的时候好啊，那个5时候有老师家长在后面紧盯着自己的学习，现在好不容易没有人再像以前那样管自己了，认为自己上了大学了就自由了，想做什么就做什么，还有的同学可能会听以前的学长学姐说大学的学习简单，考试也很简单，只要到时候背背考试范围，考试前几天准备一下就可以了，而且老师都很仁慈的很，一般都会让大家过，这样让我们的学生一入学就对我们的大学学习抱有一种盲目乐观和放松的心里。（4）认识上的偏差。有些学生认为自己高考考的不是很好，上了高职院校，感觉到很自卑，认为学校很差，学不学都无所谓的，反正学与不学都学不到什么东西，还不如不学，做点其他自己想做的事情。让学生思考如何根
10、据学习适应不良的表现及成因来调适学习适应不良，引出下一个阶段的内容如何有效的管理我们的学习，调适学习适应不良的问题。环节二、有效的管理自我的学习，调试学习适应性不良在这一个环节里主要任务是结合高职院校的实际特点，让学生掌握自我学习管理的方法，调适学习适应性不良。面对学习适应的不良，作为一名高职院校的新生在以后的学习中可以结合自己的实际情况从以下几个方面的加强自我学习的管理，调适学习适应性不良。（1）在动机上，强化学习动机，培养学习兴趣。（1）在学习目标上，应当转变学习观念，制定科学合理的学习目标和学习计划。（2）在学习内容上，加深对本专业的认识，认真学习本专业知识。（3）在学习策略上，主动学习和掌握一定的学习技能和学习策略。6（4）在学习时间上，学习时间的安排要合理，养成良好的学习习惯。（5）同时，还应当锻炼自己的自控能力。作业：请同学们回去根据自己的实际情况拟订一份未来三年的总体学习目标和计划。板书：如何管理我们的学习从学习适应性的角度探讨高职新生如何加强自我学习管理1 学习适应性的概念和影响因素高职学生学习的现状 学习管理的必要性高职一年级学习问题中心学习适应性学习适应性的调试是高职一年级新生自我学习管理的一个重要方面
