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高一年级接力跑单元教学计划一、 教学任务：改进抟接棒技术，学会接力跑的起跑动作，发展学生速度、 灵敏等身体素质，培养团结合作的集体主义精神。 二、 教学重点：改进传接棒技术及学习起跑。 三、 教学要求：改进传接棒的及时、配合技术，学会起跑动作。 四、 教学顺序：课次 课 的 任 务 要 求 重 点 难 点 1使学生学初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传接棒的技术。初步学会在接力区内的站立式起跑动作。重点：接力区内的起跑（着 重站立式）。难点：起跑及时，接棒手 左右摇摆幅不大。 2使学生学初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传接棒的技术。初步学会在接力区内的站立式起跑动作。（半蹲踞式起跑）重点：接力区内的起跑（着 重半蹲踞式起跑）。难点：起跑及时，接棒手 左右摇摆幅不大。 3改进在接力区内的站立式及半蹲踞式起跑技术。基本学会半蹲踞式起跑技术。重点：接力区内的半蹲踞 式起跑。难点：在快速跑中完成传 接棒。 4重点：难点: 5重点：难点：6重点：难点：考核标准分数10095908580757060女生男生教学小结：基本能撑握技术要领。有些手型不稳定，配合不好。3实 用 文 档
