《【体育教案】四年级体育教案教案-折返跑人教版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【体育教案】四年级体育教案教案-折返跑人教版（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、折返跑 指导思想： 义务教育体育与健康 课程标准在水平二阶段， 对基本身体活动类跑的教材提 出的学习目标是：能够用正确的身体姿态跑步，学会动作技能，发展学生速度、 力量和灵敏等身体素质，发展奔跑能力。基于此，本课通过教与学，使学生掌握 跑的一个动作折返跑， 用有效的游戏手段和竞赛形式， 激发学生的学练兴趣， 使学生掌握运动技能，发展体能。关注个体差异，以新的同伴组合方式，培养学 生合作学习及交往能力。 教学目标： 1、通过学习，了解折返跑的动作要领，大部分的学生在多点来回快速跑中，做 出折返跑时的侧身下蹲， 用同侧手触摸标志物， 然后蹬地转身，快速启动跑动作， 部分学生能在提示下完成，动作有待
2、于提高。 2、通过学习，学生在不同距离的跑动中，提高速度、反应等身体素质。 3、通过学习，培养学生在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成 功的乐趣。 教学内容： 1、跑折返跑。 2、体能游戏：“叫颜色跑”。 教学重难点： 教学重点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起。 教学难点：重心降低，身体协调，快速反应。 教材分析： 本课选自人教版体育与健康3 至 4 年级全一册中发展快速跑的练习和游戏内 容。教师选择了折返跑教材， 设为本单元第一课次。 跑是人的基本活动能力之一， 是各项运动的基础，也是三、四年级体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段， 主要包括快速跑、 耐力跑、接力跑和障碍跑等内容形
3、式， 对于培养学生敢于竞争、 不怕困难、坚持到底的意志品质， 培养学生合作意识等方面具有较好的育人价值。 折返跑方法是从其中一点 （起点）开始，按照要求根据一定距离跑至另一标志物 （终点）处，用脚或用手碰触标志物后立即转身（无需绕过标志物）跑回起点， 循环进行，在起点和终点间做若干个来回折返。 折返跑的关键在于折返的技术。折返的技术要领（以右手碰标志物为例）：快跑 至终点时，一般为终点前2-3 米，略微降低跑速，降低自身重心，侧身面对标志 物，左下肢成屈蹲右下肢延伸至终点线处制动，上体下压，用手碰触标志物后， 上体转向前进方向， 右脚迅速蹬地起跑， 继续向前快速跑进。 折返跑可以很好的 发展跑
4、的速度，也能在多次来回中发展耐久力。 学情分析： 技能方面：在 1-4 年级中，学生学习过自然站立式起跑， 短距离快速跑， 直线跑、 跑走交替， 初步掌握了途中跑基本技术和方法，有基本的跑的姿势。 在接力比赛 中运用过往返跑方式， 没有接触过本单元要学习的侧身下蹲制动，转身蹬地急起 的折返跑动作。 学习能力方面：对跑有着浓烈的兴趣及学习热情，喜欢这类的游戏活动，在1-4 年级的跑的学习中建立了相应的课堂堂规，如有序跑、不窜道、跑直线等，个人 能力开始出现分化，有了明显的差异性。 教学流程： 课堂常规“工兵、工兵、挖地雷”游戏比比谁触摸次数多折 返跑游戏拓展游戏放松评价。 1、通过审读、分析教材
5、，结合学生学情，制定了相应的学习目标、重难点。 2、根据课标理念及动作技能特点，用有效的游戏手段，激发学生的学练兴趣， 达成学习目标。 (1) 准备部分教师采用新颖的“工兵、工兵，挖地雷”游戏，把跑的专项准备活 动摆臂、高抬腿、原地小步快跑等动作融入其中，让学生巧妙的完成了跑的热身 活动，并且通过其中的左右跨步摸地动作作为后面的折返学习做了铺垫。 (2) 基本部分分成三部分。第一部分为动作初步学习阶段。采用带问题体验动作 形式，让学生在体验正面蹲转身和侧身蹲转身两个动作中，比较哪个动作更利于 急停稳和转身快， 从中达成本节课的技能学习目标共识。第二部分为动作运用学 习阶段。游戏“比比谁触摸次数
6、多” ， “折返跑游戏” ，都是折返跑动作的运用， 在运用中巩固动作技能。教师采用两人对抗、二对二对抗，四对四对抗形式，逐 步升级游戏竞争性，提高学习兴趣。并且有意识的根据比赛情况调整组内队员， 实现新的人际交往， 达成体能学习目标和遵守游戏中有序站队、有序跑出、 听令 行动规则， 注意跑动安全， 转身后在标志物同侧直线跑动，不窜道的情感合作目 标学习目标。第三部分为动作的拓展阶段。通过游戏“叫颜色跑”，由直线折返 动作到变向折返动作，引出新的动作变化，为本单元下一课次做好铺垫。 纵观以上几个环节，教学主题鲜明，教学游戏生动，教学过渡衔接协调，学生学 练直观有效，动作技能掌握落实到位。既借鉴传统教法中的讲解、示范，又融入 充分的观察、尝试、体验。
