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1、- 1 -如何提高班主任工作的幸福感听“追寻班主任的职业幸福”讲座心得体会云梦县道桥中学 李宝成2013 年的 5 月 18 日,很庆幸与全县 300 多位班主任在县实验小学,参加了湖北教育杂志的巡回报告会,听取了郑立平等五位一线专家多年执教班主任工作以来的经验之谈,感受颇深。对于班主任来说,是否能够时时处处感到幸福是很重要的,因为这不仅仅影响着他人生是否快乐,更影响着学生,只有教师幸福,学生才会感到幸福?从教十多年,我一直担任班主任。刚开始对班主任工作充满了热情,每天都是激情满满,信心十足。但随着时间的推移,年龄的增长,逐渐产生了倦怠情绪。不仅是我,许多班主任普遍感到工作重、压力大、待遇低,
2、缺少幸福感。周围的不少教师认为当班主任太苦太累、要上课,又要教育和管理学生,既要在家长和学生之间沟通,又要不断地进行自我学习,提升自己,搞好教学与教研,此外学生安全更是时刻挂在心头,每天都有忙不完的事,操不完的心。在这种超负荷的工作压力下,班主任的工作幸福感自然会降低。 如何提升班主任的幸福感呢?我认为 应从以下方面着手:一、提升境界,学会感受精神层面的幸福幸福的多少,来自有幸福感之事件的多少;幸福的大小,来自所做有幸福感之事的大小;幸福的长短,来自有幸福感之事持续时间的长短;幸福的深浅,来自该事在你心中地位的深浅。教师追求的应该是精神层面的、深层的、持久的幸福感。要享受幸福,需要我们学会关注
3、自己的内心,提升自己的境界。1享受学生成长过程的快乐在我们从事班主任工作中,我们更多的幸福感来自学生的成长过程的快乐。当我们任教的孩子在期中(末)等考试中取得好的成绩时,看到他们阳光灿烂的笑容,我很幸福;当看见学生在互帮互助得到问题一道证明题答案时,我很幸福;当看到闹了别扭的同学重新握手言欢时,我很幸福人生的得失不是用金钱来衡量的,人生的价值也不是由权力和地位来决定的。在这个世界,有人需要你,你就是有价值的!因为你的尽心工作而对别人产生益处,益处越大,受益人越多,你的人生价值就越大,这是个很朴素的标准。那么,对照一下,在学生成长成熟的过程中,最受益于谁?哪一步提升没有老师的辛勤耕耘、春风化雨?
4、2享受职业的纯净和年轻教师行走在校园,耕耘在讲台,每天围着学生转。生活是单一的,交际圈是狭- 2 -窄的,到社会上甚至显得刻板和呆傻。但我们的工作无需尔虞我诈、无需陪酒献媚、无需曲意奉承。只要我上好课,管好班,我就活得自自在在、坦坦荡荡。不需要改变自己的本真,不需要委屈心灵的执着。能守护这样的单纯和宁静,就是一种富有。我们的工作对象是天真无邪的孩子。他们想哭就哭,想笑就笑,自然真实;他们打打闹闹、说说笑笑,充满活力;他们上课会争吵,下课会唱歌,春天会去看花开,冬天会去打雪仗,永远不疲倦,永远兴致高。能拥有这样的激情与年轻,就是一种幸福。而教师,从事着阳光下最神圣最无私的职业,难道还不够幸福?3
5、享受付出后的尊重与感恩不同的职业有不同的苦与乐。不是所有的职业都能被人尊重,不是所有的付出都能有人感恩。教师最高的价值是培育人的精神,目睹学生的成长与成熟。这里不仅仅有知识的传授,更有心灵的浇灌、人生观的指导,这是教师价值观的传承,甚至是教师生命的一种延续。教师最大的幸福是收获那么多学生的真情,这种真情融合着喜欢、佩服、感激、关心、理解、感恩。二、改变心态,学会让心灵释然心态决定一切。幸福与否常常决定于你的内心感受。同样一件事,由于思维方式不一样,结局会大不相同。善于辩证地、超然地、达观地看问题的人,不论遇到什么坏事、难事或挫折,心里总会充满阳光,始终有一个平和的心态、快乐的心情;相反,习惯以
6、消极、幽怨的思维方法看问题的人,遇事往往好钻“牛角尖” ,解脱不出来,结果自寻出无尽的烦恼和不快,到头来只能为自己编织痛苦的人生。1常换位,不做“抱怨婆”在学校,或多或少都多“抱怨婆”式的班主任,几乎整天生活在怨言中怨学生差,怨家长刁,怨领导不公平,怨任课老师不负责任,怨班干部人才太少,怨教导处随意调课,怨学校开会太多,怨班费太少,怨配发的笤帚质量太差,应怨尽怨,无所不怨。班主任要提升幸福感,第一要改变的是我们的心态!常做换位思考,会让自己心态改变许多。人们大多习惯于从自己的角度去思考问题,于是上面的矛盾就经常存在,谁都在要求对方,考虑自己,因为各自的立场不一样。2尽全力,不苛求班主任这个角色
7、应该是超能的,几乎要无所不能给学生谈话时是心理医生;布置教室时你得是工匠,大扫除时做监工,运动会之前你得是体育教练,文艺演出前你得是导演,学校有外出活动时你是领队,开学收费时你是会计,上课要做严师,下课要做益友其实,现在的学生都很聪明,学期初我们利用班会给学生分好工,实行“一人一事”班级管理体制,并在学生中民主选定副班主任。如果班主任总是用自己的“尺子”去量学生,一味强调不准干这、不准干那,那么很容易引发学生的逆反心- 3 -理。换一个角度,如果老师充分信任学生,把“尺子” 、责任交给学生,选好用好班干部,让学生自己管理自己,你会发现,其实学生的自觉性和自我管理能力是很强的。用这样的方法,学生
8、们的能力得到了锻炼,班主任的工作效率也提高了。这样不仅培养学生自主管理能力,而且还可增强学生团结合作的协作意识,增强班级的荣誉感和凝聚力。三、提高心理自我调适能力,享受班主任工作的幸福1.以阳光的心态面对一切班主任不能选择工作环境与职业压力,但可以选择心态。林肯曾说过:你决心有多幸福,你就会有多幸福。所以在工作与生活中青年班主任要学会阳光地思考问题,保持一种积极的心态。2.学会开心地工作(1)调整工作的期望值。期望值过高是班主任找不到职业幸福的个体因素之一,当既定的目标无法实现时,如孩子们考试的成绩、班级的状况、自身的发展等,作为青年班主任就要理智地调整目标,重新制定实现目标的策略。(2)带着
9、童心与孩子们交往,在交往中丰富自己的精神世界。青年班主任应保持自己的童心和童趣,随时能与孩子进行童心回放,使自己与孩子之间有共同的兴趣和语言,走进他们的心灵,感受工作的成就和快乐。3.掌握人际交往的技巧,建立和谐的人际关系(1)学会微笑。高尔基曾说过:“只有爱笑的人生活才能过得美好。”微笑是人类最甜美、最渴望的语言,也是每个人最容易拥有的财富。青年班主任的微笑是每一个孩子、同事、家长最喜欢的表情。(2)学会倾听与赞美。倾听与赞美是班主任形成良好人际关系的重要手段,也是班主任通往孩子们心灵的缕缕阳光。(3)学会心存感恩。对于年轻的班主任来说,孩子们身上许多美好的品质需要你去发现,目前你所拥有的一
10、切值得你去感动。拥有感恩的情怀,既能感动同事,也能感动学生。其实,班主任想真正获得幸福感,最重要的一条是自己调整好心态,经常换位思考,从积极、乐观的角度看待每一件事情,时刻用欣赏的眼光看待周围的一切,时刻发现生活中的美。- 4 -数学学习兴趣培养通过这次的网培学习,我觉得学习的数学知识的学习中兴趣至关重要。兴趣是人们力求认识事物和探求知识的心理倾向,它能激发和引导人们在思想感情和意志上去探索各种事物的底蕴,直接影响一个人工作效率和智力的发挥。在数学教学中,如何激发学生的学习兴趣呢?结合具体的教学内容,介绍数学在现代化建设中的地位和作用,介绍学好数学在现实生活中的巨大作用,让学生认识到学好数学既
11、是发展的需要,又是现实的需要。1.注重师生交流,强调情感育人如果教师不注意与学生的感情交流,动不动就批评、指责,会导致他们对数学学习的彻底绝望,那怎样才能增进师生的感情交流呢?我认为,应着力做好两个方面的工作:一是交心。在教学中应该热爱自己的学生,用爱心去教化他们,缩短师生间的距离,让学生感到你是他们的朋友。教学中注意“轻、亲、清” ,即轻松愉快、感情亲近、条理清晰,使学生感到轻松愉快,感情亲切,使师生感情进一步融洽。二是引领。良好的师生关系是一堂课的关键,一位学生喜欢教师走进课堂,课堂气氛就会活跃愉快,这就有利于学生获得最大限度的进步和发展,师生之间的友谊就会发生教学的积极反馈。反之则形成教
12、学的消极反馈,降低效果。2.理论联系实际,注重直观教学数学多为抽象、枯燥的数字符号,学生学起来感觉无味,这也会影响学生的学习兴趣。因而在教学中,教师应该尽量将书本上的知识加以研究使之变为生动有趣的问题。教学中要放手引导学生高度参与教学活动,让他们“够一够”后能品尝到撷取知识“果实”的乐趣和获得成功的愉快,通过多提问、板演、讨论等多种方法向学生提供体验这种愉快心情的机会。3.讲究授课技巧,激发学生兴趣数学是一门非常严谨而又逻辑性十分强的学科,然而它又是丰富多彩、生动形象的学科。教学中除应注重其严谨性,掌握比较详实的数学史料外,同时还要把握教材内容和学生心理特点,将数学史料适时溶于教学中,用生动的事例及故事激发学生的学习兴趣。