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1、科学六下第一单元,二、悄悄发生的变化,1、无论是在学习、运动还是睡觉，我们的身体时时刻刻都在生长变化，我们六年级的同学马上要告别童年，向成年人进行过渡，这一段时期我们叫它青春期。,2、在这段时期大家身体上都会有一些变化。你愿意和好朋友或老师说说悄悄话，交流一下近来你的身体发生了哪些变化吗？,3、青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩大约从10岁开始，将陆续进入青春期，相比之下，男孩要稍晚一些。这个时期我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。,青春期身体发育表,青春期的心理特点（一）,1、性意识骤然增长，易对异性产生好感： 2、智力水平迅猛提高： 3、独立欲望增强，对事物有自己的见解，并
2、能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低： 4、情感世界充满风暴，情绪不稳定，易与老师、家长对立： 5、兴趣爱好日益广泛，求和欲和好奇心强烈： 6、人际交往欲望强烈，有强列的集体归属感和依赖性。,青春期的心理特点（二）,独立性与依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性与冲动性的矛盾,青春期注意事项（一）,保证睡眠,加强营养,注意卫生,积极参加体育锻炼,穿戴合适的衣物,保持良好的情绪,正确对待与异性的交往,青春期注意事项（二）,1月经期卫生 月经是女性正常的生理现象。由于月经期间子宫内膜脱落，使子宫内壁形成伤口；经血从子宫流出，使子宫颈口稍稍
3、张开，因此，应该特别注意月经期的卫生。同时由于经期机体抵抗力有所下降，倘若不注意月经期卫生，更易于导致病菌的侵入和繁殖，而发生疾病。 2束胸勒腰影响发育.少女进入青春期后，乳房开始发育，皮下脂肪逐渐丰满，显示出少女的体态美。有些少女对乳房的隆起感到害羞，尤其是发育早的女孩。她们通过穿紧身内衣将胸部束紧，限制乳房的“凸起”。由于皮下脂肪的增加，部分女生害怕腰会变粗，用宽腰带将腰勒紧。以上这些做法均会对身体发育产生不良的影响。,3拔胡须有碍健康胡须是男性的第二性征之一。它在一定程度上标志着男性的成熟与气魄。可是，有些男孩子不喜欢胡须，怕胡须越长越多，越刮越硬，经常用手或镊子将胡须一根根拔掉。认为这
4、样，胡须会越拔越少，既美观，又免除了刮胡须的麻烦。然而，他们却不知，胡须不但不能被彻底拔除，而且会带来一定的危害。 4青春期内不宜减肥 青春期，机体发生着巨大变化。由于血中雌激素含量增加，体脂肪开始增多，这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人体健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有缓冲机械性压力的,5少女不宜穿高跟鞋 喜欢穿高跟鞋的人很多。穿上高跟鞋，身体重心向前移动，挺胸收腹，增加了女性美。可是，对处于生长发育时期的少女却不宜穿高跟鞋。在青春期内，骨骼、肌肉尚未发育成熟，骨骼钙化不完全而富有弹性，极易变形。穿上高跟鞋，足前部长期受到挤压，会引起第一跖趾关节突出、长鸡眼、脚垫等病症；由于足弓发育尚不
5、完善，穿过高的高跟鞋会因足部肌肉韧带长时间过分紧张而劳损，造成扁平足。,6青少年吸烟危害大根据流行病学调查，我国男性吸烟者开始吸烟的年龄大多在青少年时期。青少年具有极大的可塑性，容易接受外界因素的影响；而且青少年的好奇心很强，喜欢模仿成人，沾染吸烟的习惯。有些青少年虽然模糊地知道吸烟有害，但仍怀着侥幸心理，于是从不吸烟到少量吸烟直至成瘾。吸烟不仅是青少年健康的大敌，而且是诱发青少年犯罪的根源之一。青少年尚不能自食其力，当无法支付吸烟所需费用时，就可能产生犯罪的动机和行为。因此，青少年不要吸烟。,7青少年切忌酗酒 大量饮酒(即酗酒)对身体危害极大。酒进入人体后，绝大部分要经过肝脏处理。然而，由于
6、肝脏处理酒精的能力是有限的，当饮酒过量时，大量酒精就会蓄积在血液内而作用于各个组织、器官。人体组织对酒精很敏感，特别是大脑，随着血中酒精浓度的增加，大脑皮层由兴奋转为抑制，产生酒精中毒症状。青少年酗酒危害更大。因为青少年发育尚不完全，各器官功能尚不完善，对酒精的耐受力低，肝脏处理酒精的能力差，所以更容易发生酒精中毒和肝脏损害。脑功能受损，会造成学习能力低下；肝功能受损，可导致肝硬化；消化功能受损，可阻碍各种营养物质的吸收，影响正常的生长发育。酗酒也是胃癌发病的主要危险因素；酗酒还可诱发心血管疾病，并危及人的生殖细胞，给下一代造成不良影响。,【男孩子变声期应注意哪些问题】,进入青春期后的青少年，
7、正处于青春变声期。此时就特别需要注意保护好声带，否则可能影响终身。人的喉部是一个灵敏度很高的器官，声带好比风琴的簧片，如果声带薄而窄，发出的声音就是高音，否则就是低沉的。青春发育期韧带变化较大。这时喉结迅速长大，声带增长变厚较快，并有轻度充血，原有的童音逐渐消失，出现低沉的声音，此时即称为变声期。变声期多指男孩，变化明显。女孩子虽有些变化，但不显著。变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与滑腻食物；应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，做好上呼吸道感染的预防和治
8、疗工作。,【怎样防治“青春痘”】,“青春痘”即痤疮，是毛囊、皮脂腺的慢性炎症，多发生在脸上和胸背部。痤疮多生于青春期男女，青春期过后，大多自然痊愈或减轻。 防治痤疮首先应注意调整消化道功能，改变饮食习惯，少吃脂肪及甜食，多吃蔬菜及水果。平时要坚持勤洗脸、洗澡，勤换衣服；女青年面部使用化妆品时用量要小，禁用可能导致皮肤过敏的化妆品，减少发病的外部条件。一旦长了痤疮要经常用温水用肥皂洗涤患病部位，不要挤捏，禁止用溴、碘类药物。同时，应坚持服用维生素B、维生素B6、维生素B2、复合维生素B及泛酸钙。严重患者可请医生诊治,适当用一些调节内分泌的药品,也可根据医生的指导适当应用外用药物,还可在洗脸水中加进10毫升食醋洗面或敷成,忌用油脂类化妆品.,4、进入青春期后，我们就要成为一名真正的“大人”了，你觉得当孩子好还是当成人好？ 5、关于青春期，你还想了解哪些方面的知识？,
