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1、带有理解的倾听，就是最好的疗愈文 | 周小宽来源 | 周小宽(ID:xiaokuanjoy)我们都在关系里渴求被倾听。在原生家庭,你想被倾听,于是你努力做一个好孩子,可是,他们还是没有去倾听你,去看着你的眼睛,询问并试图理解你的感受。你被别人定义。但别人却听不到你的声音。于是,你也许会在生活中常常带有愤怒,那是儿时埋在你心中无人回应的创伤,也是你在旷野中孤独的回响。你也许会容易对他人失望,觉得你无法被理解,因为你没有从最亲近的人身上得到那种珍贵的理解。所以你并不是真的相信,你还能够得到。你也许会做个“坏孩子”,整出点令人烦恼的动静和问题,因为尽管你如此失望,可是你仍然无法停止渴求,有人可以倾听
2、并看见你。有人,可以与你,链接上。如果没有倾听和理解,生活会是怎样?我想每个人都有对于这种生活的体验。或多或少。所以,当你在关系里感觉孤独绝望受伤,也许,当你意识到,其实对面站着一个和你有同样体验,同样需求,同样绝望的人,当你意识到,其实你要的也是他要的,只是或许你们索取的方式不同。那就是个转折时刻。那么,就在那个时刻,你“看到”了他,那么,你也会明白,如何“看见”自己。你一直在等一个看见自己的人吗?但你,是否有过看见自己的时刻?你在等别人看见你,但是你可有好好看看自己?一旦真正的,不含要求的倾听和理解到来,无论是谁,都会被触动。你对他人,他人对你,你对你自己。都遵循此理。没有完美的治愈的关系。但是,关系中如果有那么一些看见和理解。那就是你,也是对方,一直在等的疗愈。
