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1、深圳胃肠专科医院 http:/ http:/ http:/ B12用量依产品说明，慢性胃炎有可能由于维生素 B12 缺乏而引起贫血。维生素 E 及锌维生素 E 每天 400IU，渐增。锌每天 50-80 毫克，它们能增加粘蛋白的产生，保护胃粘膜及止痛。深圳胃肠专科医院 http:/ 芦荟汁每天 120cc，它能止痛及加速复原。蛋白质分解酵素两餐之间使用，分解残留于结肠的食物，并帮助减少发炎。注意：勿使用含盐酸的品牌。维生素 A 乳剂或胶囊用量 5000IU，一个月后降至 2500IU。保护胃粘膜，帮助复原。用姜止痛姜是印第安人拿来治疗肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统药方。姜粉可达到使
2、胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克) ，如有必要，可以每天服用。保健药膳仙人掌猪肚汤仙人掌 30-60 克，猪肚 1 个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。功效行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。包心菜粥深圳胃肠专科医院 http:/ 500 克，粳米 50 克。先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入粳米煮粥。温热服，每日服 2 次。功效缓急止痛。适用于胃部急痛。 土豆粥新鲜土豆 250 克( 不去皮)，蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆 成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服 15 日。功效缓急止痛。适用于胃
3、脘隐痛不适等症。胡椒葱汤胡椒粉 2 克，葱白 3 克，姜 6 克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱 汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。功效暖胃行气止痛。适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。桂皮山楂汤桂皮 6 克，山楂肉 10 克，红糖 30 克。先用水煎山楂肉 15 分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖，调匀即可，趁热饮服。功效温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。芪枣甲鱼汤深圳胃肠专科医院 http:/ 1 只( 约 500 克)，黄芪 30 克，大枣 10 枚，料酒、生姜、盐适量。将鲜活甲鱼宰杀，去头、足，用沸水烫后，同黄芪、大枣共人砂锅中，加水适
4、量武火烧开;加入料酒、盐、生姜后改用文火炖 2 个小时，至甲鱼肉烂熟即可食用。去甲壳，吃甲鱼肉及枣，喝汤。【功效与宜忌】温补脾阳。适用于慢性胃炎之脾胃虚寒型。症见胃脘痞闷，四肢不温，泛吐，清水稀涎，纳少神疲等。人参莲子汤【材料与制作】白人参 10 克，冰糖 30 克，莲子 10 枚。将白人参、莲子(去心)放碗内加水适量泡发。加入冰糖;将碗置蒸锅内，隔水蒸1 小时即成。饮汤，吃莲子肉。人参可连续使用 3 次，次日再加莲子、冰糖和水，如上法蒸服，第 3 次可连人参一并服用。【功效与宜忌】补脾益气，健胃，止泻。适用于慢性胃炎之脾胃虚弱型。症见胃脘痞闷，少气懒言，倦怠乏力，纳少便溏，神疲等。三药共用，
5、既可以补脾胃之虚弱，又祛其邪气，效果较好。家庭治疗措施放松心情精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的深圳胃肠专科医院 http:/ 12 小时后服药，此时正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能够在晚上 9-10 点临睡前再服一次则效果更佳。谨慎用药应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。适当的运动适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。戒烟抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃
6、酸分泌增深圳胃肠专科医院 http:/ 1-2 小时后服荮，此时正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能够深圳胃肠专科医院 http:/ 9-10 点临睡前再服一次则效果更佳。3、谨慎用药：应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类荮、四环素、红霉素、泼尼松等荮物，尤其在慢性胃炎活动期。4、服用抗生素：幽门螺杆菌会造成胃炎及其他消化道的毛病，服用两个星期的抗生素，就可以打败这些细菌。幽门螺杆菌可以藉由检验血液、唾液测得。5、适当的运动：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。6、忌食粗糙和刺激性食物忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。7、避免高脂肪食物高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。8、少量多餐一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。9、饮食有规律注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持深圳胃肠专科医院 http:/
