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1、好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 2 2001199 2 2 0 02200 年 年 度度 第第 二 二 学学 期期四 四 年年 级级体 体 育育 教教 学 学 进进 度度 表 表 周次 计划进度 第一周(室内课 ) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 第二周1、队列队形；2、游戏：穿过小树林 第三周1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑 第四周1、传物接力； 2、游戏：改换目标 第五周1、快速跑： 3050 米；2、游戏：守卫红旗 第六周1、沙包掷远；2、游戏： 单脚跳接力 第七周1、小篮球； 2、游戏： 绑腿接力 第八周1、负重练习； 2、游戏：挑战应战 第九周1、技巧：仰卧
2、起坐； 2、游戏：快跳快跳 第十周1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力 第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳 第十二周1、跳起摸高； 2、游戏：攻关 第十三周1、坐位体前屈； 2、游戏： 障碍物赛跑； 第十四周1、 技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑 第十五周1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑 第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人 第十七周1、考核：立定跳远； 2、评价 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 四 四 年年级级 体 体 育育 课课 教 教 案 案 时间第一周课型 内容(室内课 ) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 目的 通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外
3、活动，认真上好体育课。 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 开 始 部 分 唱歌： 师生问好： 宣 布 本 次 课 的 内 容 和任务： 点名； 教室 1、教师语言 要清晰。 2、讲解课堂 要求任务。 学生坐在教 室里按自己 的 座 位 坐 好。 1 10 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。 二、如何进行 户 外 体 育 运 动 做 游 戏 可 以 全 面 锻 炼 身体。 1、 可以做游 戏，使大 脑灵活。 2、 和同学一
4、起活动。 3、 进行日光 浴。 教室 1、教室讲解 语言要清 晰。 2、要求： 学生 认真 遵 守纪律。 养成 良好 的 坐 立 行 的 正 确 姿态。 、 能够自觉 做到 无故 旷 课，迟到，有 事要请假。 学生坐在教 室里按自己 的 座 位 坐 好。 1 20 小 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 4、 做游戏可 以调解脑 力疲劳。 重点：对游戏 好 处 的 理 解 和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食 指 尖 必 须 顶 着 手 掌心。 3、听 到 教 师 口 令 后 才 能抓手 指。 教室1、教师讲
5、解 游戏的方 法 和 规 则。 2、教师做示 范。 3、学生练习 和游戏。 1、学 生 认 真 听 讲 游 戏 方 法 和 规 则。 2、学 生 练 习。 3、学 生 进 行游戏。 3/ 4 6 小 结 束 部 分 一、总 结 本 次 课 的 情况。 二、下课。 教室教师 总结 本 次可的情况。 学生按教室 的 座 位 坐 好。 1 4 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 场 地 设 计 教 学 回 顾 四 四年年级级体体育育课课教教案案 时间第二周课型 内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林 目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律
6、，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、小游戏； “抓人” 2、小 型 徒 手 操。 3、专 项 准 备 活动。 组织： 四列横 队，体操队型 1、教 师语 言 要清晰。 2、教 师讲 解 课 堂要 求 和任务。 3、教 师带 领 学 生一 起 做游戏。 4、教 师讲 解 徒 手操 的 动 作和 要 求。 5、师 生一
7、同 练习。 1、学 生 站 成 四 列 横队。 2、学 生 和 教 师 一 同 做 游 戏。 3、学 生 认 真 听 讲 看示范。 4、学 生 精 神饱满。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一 、 队 列 队 形： 1、集中注意 力联系； （ 有 效 与 无 效） 2、快快集合； 3、稍息、立 正 、 向 右 看 1、 教师讲动 作方法和 要领。 2、 教师做正 确 的 示 范。 3、 教师个别 指导。 4、 找好学生 1、学 生 认 真 听 动 作 方 法 和要领。 2、学 生 练 习。 3、分 组 练 习。 4、动 作 一 3 4 18 中 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。
8、 齐； 5、变换队形； 做表演。致， 精神 饱满。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 重点：动作自 然 ， 协 凋 准 确。 难点：重心前 后稳定，节奏 一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在 起 跑 线 后，拍手 后才能起 1、教 师讲解 游 戏方法 和规则。 2、教 师做正 确示范。 3、教 师做正 1、学 生 认 真 听 游 戏 方 法 和规则。 2、学 生 练 习 和 比 2 3 10 中 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 跑。 2、 不得碰到 下树，如 碰到扶起 后才能其 跑。 确 评定胜 负。 赛。 3、分 组 比 赛。 结 束 部 分 一、放松； 二
9、、小结； 三、下课 1、教 师总结 本 次课的 情况。 2、下课。 1、认 真 听 讲 情 绪 饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 设 计 八个小木柱； 四个标志物； 教 学 回 顾 四 四年年级级体体育育课课教教案案 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 时间第三周课型 内容1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑 目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学 生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部
10、分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列：立 正、稍息、集 合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备 活动。 组织： 四列横队， 体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂 要求 和 任务。 3、讲解队列 练习的要求。 4、师生一同 练习。 1、 学生站四 列横队。 2、 学生认真 听讲，注意 关查。 3、 听从指挥 注意力集 中。 4、 学生充分 活动各关 节。 1 1 2 10 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻起立， 接球 重点：蹬
11、地、 起跳，腾空。 难点： 动作连 贯，协调。 教师讲解动 作方法和 要领。 教师做分解 和完整动 作示范。 教师给学生 个别指 导。 学生认真听 讲 动 作 方 法 和 要领。 学生集体练 习。 学生分组练 习。 4 X 8 18 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 游 戏 者 应 在 比赛中完 成所规定 的动作。 由 小 裁 判 评 定动作正 确与否。 每 个 队 员 的 比赛次数 相等。 4、找学生表 演。 教师 讲解 游 戏要求和 规则。 学生 练习 比 赛。 教师 做正 确 评 定 胜
12、负。 4 神饱满动 作轻松整齐 一致 学生认真听 讲 游 戏 规则。 学生练习比 赛。 分组比赛。 2/ 3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次 课的情况。 2、下课。 1、 认 真 听 讲，精神饱 满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 四 四 年年级级 体 体 育育 课课 教 教 案 案 时间第四周课型 内容1、传物接力； 2、游戏：改换目标 目的 1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。 1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 2、发展学生快速奔跑
13、的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练 习； 2、小 型 徒 手 操； 组织： 四 列 横 队，体操队型 1、教师语言 要清晰。 2、教师讲解 课堂要求 和任务。 3、教师讲解 徒手操的 动作和要 求。 4、师生一同 练习。 1、学生站成 四列横队。 2、学生认真 听队列的 要求。 4、师 生 一 同 练习。 动作一致，精 神饱满。 1 1 2 10 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事
14、。 3、专 项 准 备 活动； 1 基 本 部 分 一、 徒手操 重点：接物时 动 作 干 净 利 落。 难点：动作连 贯。 1、教师讲解 动作要求 和方法。 2、教师做完 整的正确 的示范。 3、教师个别 指导。 4、找好学生 做表演。 1、学生认真 听动作要 领和方法 学 生 练 习。 2、分组练习。 3、动作一致， 精 神 饱 满。 3 4 18 中 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基 本 部 分 难点：动作的 准 确 性 和 优 美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 追 者 只 能 拍 人，不许 堆人，拉 人。 逃者需要“隐 蔽必须站
15、 在前面站 在后面， 或侧面。 1、教师讲解 游戏的方 法 和 规 则。 2、教师做正 确 的 示 范。 3、教师正确 评 定 胜 负。 1、学生认真 听 游 戏 的 方 法和规则。 2、学生练习。 3、分组比赛。 2 3 1 0 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结 本 次 课 的 情 况。 2、下课。 1、认真听讲 情绪饱满。 2、下课。1 2 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 场 地 设 计 教 学 回 顾 四 四年年级级体体育育课课教教案案 时间第五周课型 内容1、快速跑： 3050 米；2、游戏：守卫红旗 目的 1、通过本次课的学习，进一步掌握
16、跑的动作要领，促进身体各器官的发 育。 2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2、宣布课的 内容和任务。 二 、 准 备 活 动： 1、队列练 习； 组织： 四列横 队，体操队型 1、教 师语 言 要清晰。 2、教 师讲 解 课 堂要 求 和任务。 3、教 师讲 解 徒 手操 的 动 作和 要 求。 4、师 生一 同 练习。 1、学 生 站 成 四 列 横队。 2、学 生 认 真 听 队 列 的 要 求。 3、师 生 一 同练习。 4、动 作 一 致， 精神 饱满。 1 1 2 10 小 好习惯，好人生。 学习是一件快乐的事。 2、小 型 徒 手 操； 专 项 准 备 活 动； 1 基 本 部 分 二、快速跑： 30 50 米 重点：掌握跑 的正确姿势。 难点：起跑要 有爆发力。 1、 教师讲解 动
