《时间都去哪了（中小学主题班会）》由会员分享，可在线阅读，更多相关《时间都去哪了（中小学主题班会）（17页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、,测测你的时间管理能力,请你根据自己的实际情况，如实地给自己评分。计分方式为：选择“从不”为0分，选择“有时”记1分，选择“经常”记2分，选择“总是”记3分。 1、我每天都能复习和预习功课。 2、凡是可以利用的零散时间我几乎都不放过。 3、我把自己的东西放得井井有条。 4、我尽量认真独立的完成每一份作业。 5、我每天列出一个应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情。 6、每一节课，我几乎不走神。 7、每一节自习课我尽量充分利用，不干与学习无关的事情。 8、当面对一件有困难的事情，我不会为自己找借口说：“明天再做吧。” 9、我从未因为顾虑其他事情而无法集中精力来做目前该做的事。,解读自我
2、,1317分 ：说明你管理自己时间的能力还有待很大的提高，需要从计划性、坚持性、合理性、反思性等多个方面来提高自己的时间管理方法和能力 。 1822分 ：说明你具备较好的时间管理能力，但是在有的方面还有待提高，还要分析自己平时的表现和本次小测验得分情况，看自己在哪些方面还需努力。 2327分 ：说明你具备很好的时间管理能力和方法，只要坚持下去一定会受到很好的效果。,时间诊所,A,B,C,D,时间诊所病历,时间诊所,A,B,C,D,干扰太多,记性不好,效率不高,拖延症,反思*分享,想一想你自己有没有类似的问题，那你又从这节课中学到了什么呢？你打算怎么解决你的问题？,时间管理Time Manage
3、ment,锦囊妙计,策略1：设定明确的目标,策略2：拟定每日计划,时间已具体确定的事件 时间没有具体确定的待做事项 作业、练习等信息,每日计划表,3.哪些地方可以做得更快更好,2.实施过程中收获了多少,1.每天的计划实施了多少,每日反思：,策略3：优先计划管理,优先计划管理,策略4：拒绝拖延,拖延是没有行动力的表现 拖延是没有自信的表现 拖延是力不从心的表现 我们要养成雷厉风行的做事风格，让自己成为一个有行动力和有执行力的人。,策略5：学会利用零碎时间,零碎时间看起来好像不太重要，但是这种时间如果能够把它积少成多，化零为整，把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些小事，坚持下来，也是非常可观的。零碎时间称为时间的存储器。,如果你总是能比别人早1分钟进入教室，早1分钟进入学习状态，早1分钟完成作业，你就一定会在竞争中获得胜利！,老师寄语：,
