《{精品}青少年特征与常见心理问题辅导》由会员分享，可在线阅读，更多相关《{精品}青少年特征与常见心理问题辅导（48页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1/48,青少年特征与常见心理问题引导对策,班主任培训,2/48,一、青少年一般心理特征 二、青少年常见心理问题 三、青少年教育引导对策,3/48,准确把握当代青少年的群体特征 是做好学生工作的前提 仅有“爱心”是不够的,4/48,2020/9/28,你了解儿童少年吗？ -每个人请用一个词来描述,？,？,？,？,？,？,？,？,？,5/48,2020/9/28,青少年心理特点,活泼 好动 热情 好奇心 想象力丰富 可塑性强 富有创造性 ,易冲动 盲从 自控力弱 心理不稳定 幼稚 辨别是非能力差 ,6/48,青少年心理特点,1.心理断乳自我意识开始觉醒 自我认识：我是一个什么样的人 自我体验：我
2、这个人怎么样 自我控制：我想成为一个什么样的人 自我认识水平不断提高 自我控制愿望强烈而不稳定,7/48,青少年心理特点,2.姹紫嫣红出现大量新的需要 3.像雾像雨又像风情绪情感丰富且不稳定（内隐性/两极性/冲动性） 4.羞答答的玫瑰静悄悄地开性意识觉醒 (性疏远期性向往期恋爱期),8/48,5.心有千千结心理发展充满矛盾 孤独感和强烈的交往需要的矛盾 独立性与依赖性的矛盾 求知欲强和识别能力低的矛盾,9/48,二、青少年常见心理问题,10/48,（一）青少年常见心理问题分类,1、学习类问题 2、人际关系类问题 3、情绪类问题 4、人格障碍类问题 5、青春期性心理类问题,11/48,（二）青少
3、年常见心理问题的原因分析,1、家庭因素 著名教育家苏霍姆林斯基： 一个人的童年是怎样度过的，童年 时代由谁带路，周围世界中哪些东西进 入了他的头脑和心灵，这些都决定着他 将成为一个什么样的人。,12/48,2、学校因素 主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及师生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。,13/48,3、社会因素 社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多
4、，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。,14/48,4、自身因素 个体自身所具有的一种内在的、主观的因素，包括认知、情绪和个性等。如认知失调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性情绪状态，均易导致出现心理问题。特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。,15/48,（一）营造利于中小学生心理健康的环境。 （二）提高教师的心理健康教育辅导能力和素质。,解决中小学生心理问题的对策,16/48,（三）青少年心理问题辅导对策 （1） 学习压力 1、产生学习压力的原因 自于社会的压力 、升学的、择业的等 来自于教育体制 来自于环境压力 来
5、自于自身压力,17/48,2、如何缓解学习压力 增强自信心 改善人际关系 学会变换视角 让孩子体验成功 组织集体活动,18/48,（2）人际交往困扰 1、中学生人际交往现状 缺乏共处能力是当前中学生普遍存在的问题，而造成这一问题的根源在于，现在的学生大多为独生子女，父母和祖辈的溺爱娇宠使孩子变得自私，从不知为别人着想。他们大多任性骄横，未能养成尊重长辈、遵守纪律的自觉性，走向外部社会也不懂得尊重别人。而且独生子女没有兄弟姐妹为伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与人协同合作精神，又缺少竞争性，导致与别人共处能力的缺失，特别是住宿生在生活习惯等问题上的矛盾更易突出。,19/48,2
6、、引导学生学会自我成长 接纳自己。 尊重别人。 欣赏别人 善于观察 交往适度。,20/48,（3）情绪失调 1、低年级学生情绪问题 易冲动、易胆怯 2、中高年级学生的情绪问题 半露半隐； 高度的兴奋性、激动性、紧张性、冲动性、 不平衡性,21/48,3、调控情绪的方法： 注意转移法 情绪宣泄法 哭 、倾诉 、写日记 、发牢骚、吁叹 、大吼 理智克制法 宽容谦让、自我暗示 、提醒激励 、逆向思维,22/48,（四）青春期成长烦恼 1、摘掉“有色眼镜”看异性交往 2、做孩子心理的把脉师 3、“冷热交替”巧妙解决青春期情感冲动 4、为孩子做青春期的性教育导师,23/48,一种美好的情绪比十副良药更能
7、解除心理上的疲惫和痛楚。”,马克思,和谐的情绪会给人的学习、工作和生活带来高质量、高效率。,24/48,三、青少年教育引导对策,25/48,1.帮助学生正确认识自我,“寻找中”:成长中的人 “不想找”“不必找”:成长停滞的人 “找到了”:已成熟的人 “找没有”或“没有找”:自我否定、醉生梦死的人,Who am I?,26/48,能力、性格、优缺点有一正确评价 对目标、理想定得切合实际 当自卑时，不会无地自容， 当得意时，也不会忘形。,27/48,缺陷理论,缺陷是你的财富，缺陷让你独一无二，缺陷让你与众不同！,扬长补短等于倒退 扬长避短等于停步不前 扬长弃短勇往直前节约生命,28/48,2. 引
8、导学生学会合作 独处是天才 与人交往是白痴 现实社会不吭声 互联网上诉衷肠,29/48,学会尊重,一个人在团体中要有个性，显示特色，但是要尊重别人。,30/48,认识情绪的后果 学习情绪表达技巧 掌握情绪调适途径,3.引导学生学会情绪管理,31/48,我们的身体是有记忆的 我们的一些病症和情绪，会在体表组织形成相应的结锁反应 发生在不同部位的不同结锁，代表了不同的疾病和不同的情绪 情绪的秘密，身体知道,32/48,人一般有四种表达内心冲突的方法： 躯体：用身体的症状来表达内心的冲突。几乎每一个系统都有一个心身疾病 行动：一个焦虑的人就会来回走 意像 ：一幅图画胜过千言万语 语言：谈笑之间，心理
9、冲突灰飞烟灭,33/48,渲泄 自我安慰 暗示 转移 升华 情绪管理红绿灯： 停 听、看 行 红灯 黄灯- 绿灯 感 （情绪） 思（ 三思而后行） 行（行动）,34/48,4.引导学生正确面对人生挫折,A 挫折是一种客观存在 应知天地宽， 何处无风云。 应知山水远， 到处有不平。 B 挫折并不一定是坏事 吃苦就是吃补 每一个人都有失败的权利, 且不要让这种权利睡着了 C 百折不挠，永往直前。 只有逆境，没有绝境,35/48,5.培养学生的良好习惯,成功教育从习惯养成开始 习惯是一个人存放在神经系统的资本,一个人养成良好的习惯,一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯,一辈子都偿还不清它的债务.
10、没有好习惯,成功不容易. 有了好习惯,失败不容易.,36/48,学习习惯:,专心致志的学习习惯 一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情. 定时定量的学习习惯 定时:一是每天必须保证必要的学习时间;二是到了该学习的时间马上学习. 定量:每天必须完成作业.,37/48,认真思考的学习习惯 学会思考,多提问题 善于提问题的是好学生 学生们丰富多彩的个性和一些创新思维,我们往往不自觉地给压抑了,惩罚了 讲究学习卫生的习惯,38/48,6.塑造学生的良好行为,通过改变外部环境、改变行为结果（通过一些适当的奖励和惩罚措施）来矫正学生不良行为，培养学生的良好行为。 培养好习惯用加法：(连续接近)
11、表扬、微笑、特权、奖励等。 克服坏习惯用减法: (依次递减),39/48,（1） 以表扬为主，以惩罚为辅,两种人生轨迹： 一种轨迹：在脚下钉一个板子，不断地把学生托起来 另一种轨迹：在头顶钉个板子，一点点地往下压 真心的赞扬学生的每一个进步 不要表扬学生未经努力而得到的东西,40/48,典型语言： “你真行”“你真棒!”“你怎么这么能干？”“你真了不起!” 典型动作： 拍拍肩、鼓鼓掌,41/48,九字精彩人生：,太好了！ 我能行！ 我帮你！,42/48,（2）学会忽视不良行为,忽视，等于不给他奖励,43/48,（3）惩罚时，针对事不要针对人,“你这种作法让老师很伤心” “你怎么这么笨呢？真没出
12、息”,44/48,尊重、接纳： 有条件的：I will accept you when(当你做.时我接受) 无条件的：I will accept you as you are (我接受你，因为你是你） 你是什么样的，我接受你,45/48,谈话三段式： A 昨天你没来，我们都很担心 （说明班里有他的重要性） B 你一定有你的原因，说出来我们听听 C 有没有我们能够帮忙的,46/48,有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人 （理智的人） 有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人 （自知之明的人） 有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人 （快乐的人） 有明确的目标，却不能承受挫折，是个脆弱的人 （坚强的人）,47/48,在心里种上成功的因 必然在行动中收到丰硕的果,48/48,请提出宝贵意见！谢谢！,
