《703编号跨越式跳高说课稿》由会员分享，可在线阅读，更多相关《703编号跨越式跳高说课稿（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、跨越式跳高说课稿跨越式跳高说课稿 说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏“打鸭脚”自选. 设计思想 ： 在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点， 结合教学器材、 设施来设计， 创造一个和谐、 民主、 宽松、 愉悦的学习环境。 通过学习 “跨 越式跳高” 来拓展学生思维空间， 提高学生运动能力和健身能力。 做到以强身育人为宗旨， 始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。 一、说教材 （一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。跨越式跳高是体育 与健康课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨越 跳过一定高度物的自然动作，更是许
2、多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高 因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师 生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石， 也是其它跳跃运动项目学习的基础。 （二）教材重点难点：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比 较自然随意。根据多年教学经验，这节课我确定重点与难点为： 1.重点起跳技术，过杆与落地技术。 理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程， 主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。 2.难点 助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。 理论依据
3、： 因跳高技术是一个需要完整动作过程， 如果跑、 起跳、 过杆、 落地不连贯， 不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它为难点。 二、说学情 学情分析：学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思 维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初 生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身 体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以 在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他 们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。
4、力争让每个学生都得到充分的锻炼和发 展。 三、说教学目标 根据学生的心理、生理特点以及学生的跳跃基础，结合教材的作用，这节课的教学 目标是按水平四标准来确定学习目标的。 1.认知目标：通过教学，进一步掌握跨越式跳高运动技能、技巧，运用所学跳跃各 种障碍。 2.技能目标：通过练习，熟练运用所学的跳跃技术安全的进行体育锻炼活动。 3.情感目标 ： 通过学习， 建立良好的人际关系， 形成积极进取、 乐观开朗的生活态度。 四、说教法与学法 教法与学法是教学过程中一对不可分割的整体。以教学目标为准绳，依据学龄特点， 结合学生原有基础，在继承和发扬传统教学法优势基础上。主要运用： 教法：1.启发式教学法，
5、通过语言、示范激发学生的学习动机，启发学生积极思考， 创新火花。2. 纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠 正获得正确动作，提高学习的信心。3.游戏法，用游戏活动的方法开展教学。 学法：自主尝试法，合作探究学习法。让学生采用“听、看、想、练、问、比”的 学习方法，发挥学生的主体地位，通过学生自主去尝试，互相对比，讨论，观察、练习 等方式获得新知。 五、说教学程序 根据认识事物的规律和运动技能形成的过程：即泛化分化巩固自动化 的过程，结合学生的运动基础，本课教学流程为：准备部分、游戏部分、基本部分、结 束部分。实施步骤： （一）准备部分，约 2 分钟 常规工作后把准备
6、好的挂图，分解动作图解，完整动作图片，跳高各技术组成部分 要领及一些跳高运动员比赛图片发放、挂起让全班同学观摩学习。 意图：让学生认识所学内容，明确任务、目标、方向。 （二）游戏“打鸭脚” （约 7 分钟） 玩法 1、将全班分成若干组，用单脚支撑，在指定的圆池内跳动（直径 5 米），一 人蒙眼在圈中间，用胶皮杆在地面划圈平扫，由慢到快，灵活扫动，扫到哪里，学生必 须采用单脚跳躲的方法躲闪。 玩法 2、将全班分成若干组，每组选四人先在圈外用小沙包打池内鸭子的脚，。其 它同学在圈子内跑动，被打到的换打的。 作用：这个游戏通过躲、跳、跨、跑活动，发展学生弹跳及灵活性素质，激发学习兴 趣，克服了心理的
7、紧张气氛。 意图：一是热身，放松肌肉、关节、神经为更强练习做好准备。二是激活课堂气氛， 减轻心理压力。同时为学习跳远打下基础。 （三）基本部分 约 27 分钟 1.游戏“猴子摘桃” 3 分钟 你能找出让自己摘到更高的桃子的办法吗？把桃（球）挂在不同高度，让猴子 （学生）跳起摸球。 练习方法：通过原地、短距离助跑，单或双脚起跳摸吊着的不同高度的球。 你的脚能踢到多少个桃子（球）？练习方法：通过原地、短距离助跑，用脚尖踢 不同高度吊着的球。 目的：用游戏活动发展弹跳力，提高练习兴趣，练习不同起跳、摆腿技术。 意图：让学生通过要摘桃就得跳起来，要踢高就得把腿摆起来，将本能的跳跃能力发 挥出来。达到起
8、跳、腾空、落地、身体平衡素质练习。 2.讨论 ： 2 分钟， 出示讨论提纲 （1） 跳高由那几部分组成？（2） 跑得快就跳得高吗？ 让同学之间讨论学习内容、通过对图片、概念、动作要领学习从理论认识跳高是什么。 意图：利用恢复些体力时间设问激趣，让学生带着问题进入下一阶段学习。 3.尝试“鲤鱼跃龙门” 约 4 分钟 用 “鲤鱼跃龙门” 的故事发起尝试跳高练习。 学生根据自己的能力和基础， 选择小组， 尝试着跨越横杆，起跳高度自定，完成练习 3 到 4 次。部分弱势可用橡皮筋代替杆或过 斜杆来完成任务。 老师巡回观察，引导学生发现问题，让学生注意观察别人练习情况。 目的：了解学生基础，发现问题，助
9、跑与起跳不能连贯；起跳方法不合理； 腾空不过杆；心理紧张；女生中出现双脚起跳等问题。 收获：初步认识跳高完整技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四环节组成，体会 到并非跑得快就跳得高。 意图：用游戏方法复习跨越式跳高技术，用“成功”激发热情，用鼓励增强信心， 变被动为主动。为下一步教学准备。 4.讲解、示范，针对主要问题，交流改进方法：约 5 分钟 请两到三位跳高“高手”给同学们表演示范。老师讲解动作要领，分析动作，分析 大的问题。 老师做分步动作与完整动作示范，并与学生交流、解答问题。 目的：使学生在大脑里快速形成正确动作表象，了解自己的问题所在，能针对性的练习 与改进。 技术引导：（口诀）助
10、跑自然轻松要快，后步小；起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸；身 过杆，落摆腿，屈缓冲。 5. 分组学习 约 9 分钟 根据学生的水平基础重新分组，充分发挥体育骨干作用。 学困生练习 这部分学生多为女生和独生子，身体素质差些，运动能力低。 从自己弱势出发，分步掌握到整体配合至基本掌握跳高技术，同时还要注意帮助他 们克服心理障碍，减轻心理紧张状况。 方法：进行分解强化训练为主，降低技术要求，用助跳器帮助起跳，从过斜杆起步， 用橡皮筋做杆，用海棉垫保护，减轻心理压力。反复练习，逐渐掌握各环节技术，达到 可以完成助跑起跳过杆完成跳高动作。 目的：是让学生建立完整的动作技术。 一般生练习 这类学生有一定基础，自己
11、通过认真观察和图片资料自学，在经过同学帮助和教师 的点拨，很快掌握新知识。 通过多次反复完整动作练习，熟练掌握跨越式跳高技术。 方法：根据自己存在“问题”通过不断次练习与改进；观摩其他同学跳高动作；与 他人讨论助跑与起跳的结合技术， 纠正错误、 多余动作， 寻找确定最适合自己的跳高方法。 目的：熟练中巩固提高自己的跳高技术。 优秀生练习 发挥骨干作用，帮助弱生，并向更高难度发起挑战，强调安全问题。 对部分身体素质好，运动水平高，掌握动作快，大胆鼓励他们自己根据获得信息， 自己确定高度目标，并进一步探索其它跳高方法，如剪式、卧式、背式跳高，鼓励大胆 创新，向更高的高度发起挑战。 目的：以点带面，
12、共同发展。 老师巡回参与小组练习，全面兼顾不同水平学生，重点放在学困生和一般群体上。 意图：根据学生能力的强弱，动作水平的高低，按其不同级别，要求不同，练习方 法不同，满足其不同的要求，使每个学生各取所需，自得其乐。 6.创造记录 约 4 分钟 以小组为单位，发起挑战，不断提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成绩。 要求，学生进行自我展示，对自己与他人点评、互评，用掌声鼓励同学。小组长记 录情况。 老师参与技术薄弱组的活动，进一步指导和鼓励。 目的：让学生将所学展现出来，用实力证明自己，我能行。 意图：对学生学习情况全面检查，培养学生的综合能力。 7.放松练习 2 分钟 在一曲“让我们荡起双桨，
13、小船儿推开波浪，海面荡漾着美丽的白塔。”让 我们荡起双浆歌曲音乐伴奏下，让同学们根着老师用些节奏轻快，难度小的动作放松 机体，缓和情绪，恢复体力。 （四）学习总结 2 分钟 把同学集中起来，认真听取每个小组长的简单汇报，用提问方法帮助同学复习所学 知识内容，明确“要想跳得高，必须弹跳好和必须要的助跑速度与起跳的合理结合，此 外不同的跳高姿势，在腾空中身体重心高度与横杆间有着不同的距离，因此，选择过杆 技术是跳高的又一个条件。”大家知道今后努力方向。回收器材，下课 六、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生 感情融洽。全班同学能基本掌握正确动作要领，完成率在 85%左右。预计课的练习密度 为 35%左右，最高心率为 150-160 次/分，平均心率达到 120-130 次/分。让学生既出 汗又脸带微笑，身心健康全面发展。 七、场地器材 ： 跳高架 8 付、橡皮筋 4 条、录音机 1 台、海绵垫 12 张、小黑板 2 块、 跨越式跳高挂图一套、各阶段动作练习图片、动作分解图片（多张）录音机一台，录音 带二盒。
