咨询师的六个成长阶段[汇编]

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1、咨询师成长的六个阶段 在学习成为心理咨询师的过程中，学员经常会表现出一定是 焦虑、不安情绪，他们并不是明白心理咨询师成长过程的艰辛， 有时候这种成长的焦虑会以盲目的追寻各种流派、各种奇异的技 术行为表现出来。如果督导师或老师能够及早告诉学员他们的路 有多长，路上会遇到什么样的困惑和困难，就像一个来访者了解 了心理咨询过程是个艰苦的过程、也是个快乐的过程一样，以后 无论在这个过程中遇到什么问题，心里会有所准备，焦虑情绪也 不会变得更加强烈。其实，一个心理咨询师的健康成长和一个人 的健康成长类似，可以分为不同的成长阶段，在每个成长阶段都 有其应有的特点、所面临的挑战和需要处理的问题。 一个人从懵懂

2、的儿童成长为一个快乐的、适应良好的的成人 需要足够好的父母、老师、朋友等的正确帮助、引导和支持。同样， 心理咨询师如果有条件或能够在督导师的帮助、支持下，认识清 楚自己处在每一个发展阶段的特点和所面临的挑战和困难，正确 地学会处理每一个阶段的问题以及和来访者之间表现出来的困 难，那么这个心理咨询师才有可能健康地成长成为一个有力量、 有能力、真正能够帮助别人的专业工作者。 根据自己对心理咨询师的培训和督导的体会，结合 Ronnestad 和 Skovholt 的督导模型，我们可以把心理咨询师的成 1 / 8 Remove Demo Watermark from 长大致分为六个阶段。本文简单描述一

3、下这六个阶段的具体状态， 希望能够减轻正在成长中的心理咨询师的成长焦虑。 第一第一阶阶段：外行帮助者状段：外行帮助者状态态 这是刚刚开始进入心理咨询的学习阶段，学员对基本的心理 学理论和咨询理论囫囵吞枣，并不能真正的理解和消化，但这些 新手已经具有了帮助他人的一些经验和比较强烈的助人热情。比 如，他们曾经非常喜欢作为朋友，监护人或同事来为别人宽心和 解答问题。处于外行帮助者状态的新手更多具备的是帮助别人的 热情和心态。他们也经常很主动地为别人排忧解难、并且乐此不 彼。在这个阶段新手的助人状态往往被称为“外行帮助者的状态”。 “外行帮助者状态的典型特点就是在与被帮助的人展开谈话 以后，要迅速地确

4、定被帮助者所许遇到的问题是什么，同时给予 被帮助者强烈的、过分的情感支持，然后根据自己的生活经验提 出建议和解决问题的办法。”（Ronnestady 和 Skovholt，2003）。所 以，处于外行帮助者状态的新手一般倾向于快速界定具体问题， 趋向于情感和干预的过度地卷入和参与，他们一般总是在表达同 情而不能共情。快速界定问题背后的动机是帮助者面对有问题的 被帮助者时内心的焦虑和急躁；情感和干预的过度卷入和参与凸 显了帮助者在急躁焦虑的内心感受驱使下的无所不能的自恋体 现和无能感；而共情是一种需要训练和体会的的情感卷入能力， 只有帮助者能够真诚面对自己内心情感和冲动，而且羞耻感较低 2 /

5、8 的时候才能与被帮助者的情感发生恰当的共鸣，而同情是不太需 要训练的。 第二第二阶阶段：初段：初级级学生状学生状态态 当咨询师踏入做案例的阶段时，尽管这个状态对于他们来说 是一个非常令人兴奋、好奇和激动的阶段，因为他们感觉自己终 于能够开始真正去体会和实践自己喜欢的助人工作了。但是他们 在这个初级学生状态中通常会感到依赖、无助、敏感、担心和焦 虑，并拥有脆弱的自信心。他们在案例工作中经常感觉到自己的 知识不够，技能不是那么有效，不能经受哪怕是很小的挫折，从 而怀疑自己的能力、担心自己的工作会伤害来访者，怀疑自己是 不是做这一行的料等。 因此，在这个阶段的心理咨询师们尤其重视和需要督导师的 鼓

6、励与支持。咨询师无论从督导师或是从来访者身上一旦察觉到 哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心和士气产生 严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式和有效的技术”来完成 自己的助人职责， ，寻寻找可以效仿的模型或找可以效仿的模型或专专家家级级的从的从业业人人员员以期以期 得到真得到真传传。所以，你会看到在初级学生状态中的咨询师总是在向 督导师提出：“对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法，您是 怎么处理这个问题的？，什么样的技术对这个问题最有效？等”。 很多时候他们忘记了他们向督导师提出的寻求“正确而有效解决 问题方法”的问题恰恰就是在自己工作中，来访者经常向咨询师 3 / 8 自己提出的问

7、题。他们竭力追随和效仿可以模仿的模型，同时也 在到处追随专家级的人物。 在目前中国缺乏督导机制和条件的情况下，处处于于这这个个阶阶段的段的 咨咨询师询师不得不花不得不花费费很多的很多的财财力和精力到力和精力到处处去听一些去听一些专专家的工作家的工作 坊和培坊和培训讲课训讲课，但是这些短期的授课很难达到督导的作用。 第三第三阶阶段、高段、高级级学生状学生状态态 这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段，他们无论 在在心理学理论，还是心理咨询的基础专业水平上已经具备和建 立了一定的基础和框架。在高级学生状态中，他们的中心任务是 在一个基础专业水平上行使自己的职责和工作。这个阶段他们感 觉到的压力

8、主要来源于如何把心理咨询工作做的恰当、正确和有 效。他们在所感到的这些压力促使自己“正确、有效地工作”，因 此他们在工作中通常都表在工作中通常都表现现出一种保守、出一种保守、谨谨慎和慎和严严格的格的风风格（相格（相 对对于放松、冒于放松、冒险险或随意的或随意的风风格），以此来追求格），以此来追求“正确、正确、结结构和效率构和效率”。 。 这一状态上的咨询师能够认识到他们已经从心理咨询师的 培训和督导活动中获得收益、进步和成长，并同时感觉到了舒适。 然而在这一阶段中，他们仍会产生不安全和脆弱的感觉。因此， 督导对他们所提供的支持和肯定作用变得更为重要。同时，对初 级学生提供督导的机会是使他们“能

9、够成为高级学生的一个有力 的影响因素” （Ronnestady 和 Skovholt，2003）。进一步的督导的 4 / 8 机会使进入高级学生状态的咨询师能够看到自己已学会了多少 知识和技能，取得了多大的进步，以此来提高自己的工作自信心 和继续成长的动力。除此之外，为咨询师提供督导的过程也能帮 助他们巩固所学的知识。 第四第四阶阶段：新任段：新任专业专业人人员员状状态态 在这一阶段，心理咨询师学员走出了学习的状态，开始了独 立工作的阶段。在这一阶段中由于不用再受学习阶段的种种要求 和督导的制约，刚刚独立工作之后的几年可能会是一个随心所欲、 令人兴奋、富于创造、勇于探索、不知疲倦的时期。 新任

10、咨新任咨询师对询师对自己的人格不断理解和接自己的人格不断理解和接纳纳，逐，逐渐渐将自己的人将自己的人 格特点融合于咨格特点融合于咨询询和治和治疗疗中。随着中。随着这这一一过过程的程的进进展，咨展，咨询师询师会会变变 得更加有自信和得更加有自信和应应付自如付自如。这一时期他们也在探索适合自己的工 作角色和环境。然而，许多人在工作一段时间之后才发现他们并 非如他们自己想像的那样做好了准备、那样有能力。所以，他们 还是需要阶段性的接受督导师的督导，或同辈之间的互相督导， 以期不断加深理解和接纳自己的人格和局限*，不断提高咨询的 能力。 第五第五阶阶段：有段：有经验经验的的专业专业人人员员状状态态 这

11、这个个阶阶段中心理咨段中心理咨询师询师或治或治疗师疗师已已经经具有一定的年具有一定的年资资和某和某 些些类类型型经验经验， ，这这个个时时期咨期咨询师询师的核心的核心发发展任展任务务是是发现发现一种可以建一种可以建 5 / 8 立立专业权专业权威的方式，特威的方式，特别别是要建立一种与他是要建立一种与他们们自身的价自身的价值观值观、 、兴兴 趣和人格高度相一致的工作趣和人格高度相一致的工作风风格。格。 在这个阶段的心理咨询师已已经经比比较较深入的深入的领领悟了焦悟了焦虑虑的本的本 质质、比、比较较深入地理解了自己人格特征和防御、深入地理解了自己人格特征和防御、应对应对方式、能方式、能够够接接

12、纳纳自己的局限性、在很大程度上破除了自己无所不能的幻想自己的局限性、在很大程度上破除了自己无所不能的幻想。因 此，他们在咨询和治疗的工作中表现出了平和的、安静的、等待平和的、安静的、等待 的、有力量的、安全的、的、有力量的、安全的、值值得信任的特点得信任的特点。在这个基础上，这些咨 询师都已经开始明白和深入理解咨询师和来访者之间的治疗关 系对于来访者的改变是至关重要的。他们在技术应用层面也已经 达到非常灵活并具有个性化的水平。同时，他们逐渐明白要想对 所遇到的情形都找到明确的答案通常是不可能的。所以，他们平 静、不焦虑、不紧张、按部就班、循序渐进、不断进步。 这种状态中心理咨询师的一个显著特征

13、就是，咨咨询师询师或治或治疗疗 师师有能力有能力调调整自己整自己对对来来访访者者问题问题的参与和卷入水平的参与和卷入水平，也就是说他 们知道在咨询和治疗中咨询师和治疗师什么时候参与、什么时候 不参与、什么时候参与多少等。因此他们可以在与来访者工作的 时候全身心地投入和卷入，随后又能够从此情境中自由地脱离出 来。他们能够把来访者作为一个宝贵的学习资源，同时许多咨询 师感觉到他们所帮助的来访者是他们对初级专业人员进行教导 和督导时的重要信息来源的途径。 6 / 8 另外，在此阶段的心理咨询师通常也将目光投向将目光投向职业职业之外的之外的 领领域，如宗教或域，如宗教或诗诗歌，甚至是歌，甚至是剧剧院或

14、院或电电影院，由此来影院，由此来扩扩大他大他们对们对 人性和人生生死的理解。人性和人生生死的理解。 第六第六阶阶段：高段：高级专业级专业人人员员状状态态 这个阶段的心理咨询专业人员通常已有通常已有 20 年以上的年以上的经验经验， ， 其特征是已其特征是已经经建立了非常个性化和可靠的咨建立了非常个性化和可靠的咨询询和治和治疗疗方法。尽管方法。尽管 他他们们感到自己的能力足感到自己的能力足够胜够胜任工作，但是他任工作，但是他们们通常通常对对于自己能于自己能够够 给给予来予来访访者的影响作用更者的影响作用更为谦为谦虚。同虚。同时时，他，他们对们对于自己从事的于自己从事的领领 域中出域中出现现的新事

15、物、新理的新事物、新理论论、新技、新技术术也常抱有也常抱有怀怀疑疑态态度。度。 丧失是本状态中一个重要的主题和问题。这种丧失包括预期 性的，比如他们想像自己即将退休的日子；同时又是现实性的， 因为“比他比他们们年年龄龄更大的更大的专业专业人人员员都已逝去，并且同年都已逝去，并且同年龄龄的同事的同事 一般也不再是一般也不再是强势强势的影响源。的影响源。（Ronnestady 和 Skovholt，2003）。 所以这个阶段的咨询师需要很好的处理丧失对自己的影响，他们 可能会去总结自己的毕生生活和工作经验，带更多的学生，以期 延伸自己生命的影响。 没有两个人的成长经历是一样的，所以长大的每一个人都是 独特的存在。就像个人健康成长过程的艰辛一样，心理咨询师的 健康成长也是要经历风雨的。一个人期望自己长大，但是当真正 长大的时候你会发现我们会面临更大的生命挑战，面对丧失也就 7 / 8 成了必然，同时这个过程出处充满的惊奇感、兴奋感、成就感，也 许这就是生命的意义。心理咨询师成长的过程也是这样，希望我 们能够结合自己的工作、学习经历和感受来思考一下自己职业生 涯的发展情况，目的是更好的让自己健康地成长为一名能够自助、 助人的真正的、有能力的心理咨询师。 8 / 8