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1、国学堂中国文化太美090913 梁冬对话萧宏慈第五讲 文字版 播出时间：中国之声 2009.09.13 23：0024：00主讲：萧宏慈 主持：梁冬讲座音频和同步字幕下载：http:/ “中国文化太美”系列呢，也请萧老师借用他的这个行走，来和我们一起去体会。我觉得就像是卧游啊，就是大家有的时候在这个收音机前这个躺着是吧，其实也神游已远。萧老师您好！萧宏慈：您好！梁冬：萧老师呢，在上一周的时候我们讲到您去了这个峨眉山。萧宏慈：对！梁冬：在峨眉山呢，也是集体的进行了一次实验，三位老师，连上您的另外两位。稍事要重复一下上一次的话题好不好？萧宏慈：好！上次呢是我带着我的针灸老师-老杨，还有这个武当山的
2、曾道长。杨老师呢是使针灸的，曾道长是算卦看风水的，我呢是这个点穴拉筋正骨的。 这三个人在一起走江湖，非常好玩。等于说这一个月一路在路上行走，等于也是我一路在学习针灸的过程，同时又把针灸实习，和这个正骨拉筋同时展开，就等于一边走一边学。梁冬：嗯。这个过程，第一个就是你们在路上要收费吗?萧宏慈：那当然，全部都是免、免费！梁冬：哦，这很重要， 否则就属于非法行医，你知道哇！萧宏慈：这个，当时这个效果非常好。梁冬：关键是要发这个善心嘛，正念，对不对？我们以前讲过拉筋这个事情，大部分标准这个您呢说的拉筋是靠在门槛上，是吧，然后呢一只脚着地，躺下来，平躺，与门垂直与地平行，另外一只左腿或着右腿呢，搭到那个
3、在门上，让那个腿呢向上与大地直行，是吧？大概是这样子的，是吧？那通常这个拉要拉到多长时间？要拉到什么样的效果才知道是拉对了呢?萧宏慈：这个呢的确是问的人特别多，其实我在书里面呢，建议大家拉的时间一般是 10 分钟。梁冬：嗯。萧宏慈：但这个 10 分钟对于一般健康的人来讲或者是以前练过体操啊或者是瑜珈的人，他就很轻松地就可以拉下来，没什么大的问题。可对于这样的人的话，后来我们有一个地方的人就说，武汉有个叫静缘禅修中心，他们的人呢同时她也是个瑜伽教练中心， 后来他们绝大部分人都把这个 10 分钟一拉就觉得没效果，就通通延迟到半个小时，一条腿就拉半个小时。在这之前呢是没什么结果，结果他们拉到半个小时
4、的时候，各种各样的症状都出来了。梁冬：比如萧宏慈：比如打嗝、放屁、流鼻涕还有排便，这些就所谓的排毒症状都出来了。其中有一个就是那个王老师的一个高徒，他跟我举的例子最好玩。 他说：“萧老师，你不知道，自从我拉了这个筋之后，拉到半个小时以后，我拉出了最长最长的一泡屎，就是这个屎它跟一节香肠一样，一般是一拉它就断了或者是稀的什么的，另外就是说的我放出了有史以来最臭的屁。 ”梁冬：哎？你怎么解读这样的事情，咱们不是说咱们还提升一下嘛，咱们是高科学角度。萧宏慈：其实要这么说的话，也很容易理解，因为这个拉筋的过程呢实际上拉的是筋，但是打通的是筋络。这个筋络呢它有一个看不见的管道在里头走，如果这个筋络要是堵
5、，或者是变细了，或者完全堵住的话就会痛。梁冬：嗯。萧宏慈：如果要是稍稍有点儿堵，就是管子变细了，这个时候这个气你一拉这个气不是气行血行吗？梁冬：对。萧宏慈：增强了，这个时候他就会在受堵的这个地方呢，就产生磨擦，这时候它就会出现酸、麻、涨，有的还会出现冷、暖。暖的时候实际上就是说它打通了，暖流流过来了。梁冬：嗯 。萧宏慈：那么寒的时候呢，有的时候是觉得是往外排寒气，这个也都是好事。所以对于这个对练过瑜珈呀，或者其它的这个锻炼比较好的人，刚拉的这个 10 分钟的话对他就是实在是不过瘾，还没有把他更深层次的那个毒给它排泄出来。梁冬：嗯萧宏慈：如果它拉到一定的时间段之后吧，它这个时候的手麻就开始出现了
6、，实际上就是说这个麻已经是气和那个病已经开始搏斗了，这个时候它越打越通，越打越通。它就是越来越把这个因为脏腑它是有周期的嘛，如果要是超越 10 分钟、20 分钟甚至到 30 分钟的时候，我相信这个时候呢，它就把很多深层的平时锻炼的动作，排不了的毒，这个都开始跟刮肠子一样开始刮了，为什么他的屁更臭呢？拉的屎也更长、更完整呢？就是这个气已经往里在浸透。梁冬：嗯！萧宏慈：而且它一直是动态的。梁冬：对，这一条腿是拉 30 分钟？萧宏慈：对呀，两条腿就是一小时。梁冬：他会麻，烦。萧宏慈：出现麻、痛、涨，这个是最常见的，所以有很多的人不断地问这个问题，说：“哎呦，萧老师，我怎么一拉就开始麻？”还有的人什么
7、呢？有头痛呢、恶心呢、不适，就是各种各样不适的症状都有，但总而言之，这些都是什么？都是正常的气冲病灶的反应。梁冬：诶！说到此处呢，曾经呢，嗯前年的时候，我问过我的一位中医老师-李可老师。他在用药的时候呢，他说：“用完药之后，有些时候病人会有一种晕晕的感觉（他这里用附子） 。那，有些人呢就会认为是不是有点这个副作用？”但是李老师说呢，他说实际上呢这是阳气在驱动的时候呢，在我们周身运行的时候呢的一种正常的这个反应。后来呢，就是但凡经过过这个过程的人呢，都会跟我说：的确是会有这样的一个经历。所以呢，就是说，这一点说明呢，就说如果你要好的话，可能会出现一些让我们在意识里面觉得反而是会觉得比较不好的一种
8、现象。这个情况我觉得你要特别强调出来。萧宏慈：我可以给你举个例子。我收到这个有一个苏州的一个拉筋的一个中年妇女。她就来了一封信。实际上她给我写了三封信。我是到了第二封信回她的时候我才发现了，原来她已经有过第一封信。她的第一封信就是这样的，她说我拉了一周之后，这一周是什么？我一拉，就开始头晕，还老是打嗝，还嗳气“哈”就这样老嗳气，而且周身不舒服。说怎么都是这些反应呢？但是呢，她说：“我还会坚持下去。结果她坚持了差不多有将近 4 个多月，这个时候，她又给我来了一封信。这封信写得很长，她 1、2、3、4、5 都给我列出来了。这一次的结果是什么？第一，头晕头痛好了。另外，常年的这种腰痛好啦。便秘好啦，
9、不便秘了。睡觉以前是长期的睡眠失眠问题，睡眠的质量也不好，老醒。这一下，一股脑，全部搞定。就是通过这个拉筋，后来加上拍打，效果就更好。梁冬：对，说到此处呢，就让我想起来，就是说其实呢，因为有好些人没有体验过这种情况呢，他会觉得，这有点儿这个一味老是在自我的这样的一个讲述。其实呢，最好的方式呢，大家到这个萧老师的博客上面看看不同的朋友们，他们的自己的体会，他们提的问题。甚至有些人提了这个问题之后，另外一些朋友给他的回答。这样的一个过程其实蛮有意思的。萧宏慈：没错，你记不记得上一次在这个中国文化书院的时候？梁冬：对。萧宏慈：你问过我一个梁冬：在北京大学么！萧宏慈：对对对对！你说：“萧老师，你能不能
10、用一句简短的话来描述，或者是归纳一下你现在想向大家所说的，或者是你向大家推广的这个经验和方法？”梁冬：对！萧宏慈：我当时站起来就说了一句话：“just do it.”就是说，你马上实践，开练就行了！梁冬：嗯。萧宏慈：而且我发现了一个规律，就是在网上的反映啊。因为刚开始有很多人不理解，都批评，甚至质疑，说这怎么拉了还痛？还麻？还胀？还这种样子？各种各样的反应都有。还有的说，你这是吹牛的，怎么可能呢？梁冬：对。萧宏慈：后来我也是这么说：“这样，你这个批评大家都可以理解嘛！因为大家现在都还没有实践过。我说：这样，凡是想说的人，你，咱们说有了调查就有发言权嘛！您先拉上两个星期再说，您再怎嘛来批我骂我都
11、可以。结果后来就发现了很奇妙的事情。整个的网，不管是新浪网的博客，还是天涯网，你说我发现，凡是练完了之后，再来说的人感觉就完全不同了。梁冬：嗯。萧宏慈：而且还一个共同的反应是：凡是拉完了之后，大家马上就开始向自己的父母啊，兄弟姐妹和好朋友就开始介绍这个了。梁冬：嗯！所以呢，就是这一点上来说呢，可以大家去看一下，这个在新浪上找这个“医行天下”这个博客，是吧？“yi”是医生的“医” ，行走的“行” ，医行天下。那刚才呢，萧老师讲的在峨眉山。后来你们从峨眉山下来之后去了哪里呢？萧宏慈：后来从峨眉山下来，本来的那个计划呢是要去西藏。去西藏的机缘是这样的：本来想三个人一块儿去，后来由于种种原因，安排又没
12、安排成。萧宏慈：去西藏呢，是因为我有一个香港朋友，他在西藏呢，就是说，他拜了一个活佛为上师。梁冬：嗯。萧宏慈：他就跟我说过三次，每次我们一见面就说这个。因为我跟西藏也很有因缘嘛。因为我曾经二十多年前二十年前就在西藏工作过一年。梁冬：噢，是吗？萧宏慈：走遍西藏啊！而且还在大昭寺里头住过这个、这个一个月，我跟西藏是很有缘。所以，我就跟我的朋友这么说，我说啊：您给我说了这么多西藏。我这个人呢是直来直去，您就什么时候去西藏见那活佛的时候，通知我一声，我就跟着你去就行了。所以说我就一直等他这个消息，但是后来没安排成，我们就哗就回北京了。梁冬：嗯。萧宏慈：结果刚回北京没多久，他又来电话说，唉，那大概是已经
13、是七月二十号了好像。梁冬：嗯。零几年呀？萧宏慈：07 年！梁冬：07 年，嗯。萧宏慈：对。他就说，诶，这下安排好了，大家可以走了，因为不止一个人嘛。梁冬：嗯。萧宏慈：有六七个人嘛。梁冬：嗯。萧宏慈：于是，哗就到了成都，就跟他们汇合了，然后就去了西藏。说本来去西藏呢，应该是这么说，去西藏是去这个也算是一个云游，去参拜这个活佛的嘛。梁冬：对。萧宏慈：结果去这个西藏的呢，也非常戏剧化。结果，一到那个地方，正好就是，哗盛大的那个法会。梁冬：嗯哼。萧宏慈：非常庄严隆重。这个法会一完了之后呢，就开始摩顶，很多人摩顶。我也不知道这个活佛为什么好像哦对他知道我是一路上都在治病嘛。梁冬：嗯哼。萧宏慈：就指着一个
14、来叩拜摩顶的一个小伙子。梁冬：嗯哼。萧宏慈：那个眼睛都烂了。他说萧大夫，您能不能就给他看一看？看他这个病，听说你会治病，治一治。当时我一看我就蒙了，因为他这个眼睛都烂的都有点流脓的那种样子了，溃疡了嘛。咝我说我还真没治过这个病，可是那个时候也没办法，那就先上吧。因为我在峨眉山的时候，你记不记得上一期我们讲的时候。梁冬：嗯。萧宏慈：我亲眼看见过我那个师父了，老杨，他不是治好了一个这个眼睛完全瞎了看不见的吗？梁冬：对对对，一个老太太。萧宏慈：诶，一个老太太。最后，诶，连花坛上的那个花都看见了。我说那就试一下。梁冬：你用针灸吗？萧宏慈：对呀，这就是只能用针灸了。那先让他测试一下，就是测一下看看他能不
15、能看见墙上的那个画唐卡 。梁冬：嗯。萧宏慈：结果一测试，的确他是一片黑，一点儿都看不见。梁冬：嗯。萧宏慈：我说那好，我说那我现在就开始给他扎针。梁冬：嗯哼。萧宏慈：当时给他扎的我就扎的一个因为我在峨眉山上也是，第一次看见在直接把针在眼睛上扎那么一下，这个睛明穴啊，这些靠近就眼睛上下左右的。我就按照当时我师父，我看见他扎的那个穴位，扎了几针。梁冬：嗯。萧宏慈：当时手上也扎了两针，大概留针了十五分钟之后吧，诶，啧，让他再来测试一下。当时一测试的话就是，诶，他看不见全面，但是已经可以看见大概的这个纹路和花纹，还看不见，不是特别仔细。那就说明有进步嘛。这一下就好了，说哎呦这下可以治病，旁边的其他的病就多了。首先是司机，司机开了一天的车，六七个小时，都是腰疼的，背疼的，胳膊疼的。我说这下好，这个没问题，就说，来，上！梁冬：嗯。萧宏慈：通常我们在峨眉山早期的时候和青城山也是这样，都是用针灸嘛。这下我说先不用针灸，都开始先用什么？用这个正骨。上来之后都是用正骨。正骨很快，叭一个，一个，上来一个都是几分钟就完了
