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1、防汛安全教育知识 防洪安全知识 - 珍惜生命 , 安全第一 亲爱的同学们： 炎热的夏天来了 . 游泳安全已成为学校安全教育的热门话题. 凉爽的海滩 , 河流和小溪带来欢乐和乐趣, 也有安全危机 . 如果你 在游泳前做好了准备和清醒, 你可以带给我们笑声, 避免可能的后悔 和遗憾 . 本着“以人为本” 的精神 ,为了保证师生的安全 , 防止游泳引发的 安全事故的发生 , 禁止任何同学去游泳池 , 水池, 小溪和其他有水玩和 游泳的地方 ; 除非有父母亲自陪同并经学校批准！ 所以游泳时应该注意什么？我们收集了相关知识.当学生耐心地 阅读它时 , 它肯定会很有趣 . 首先, 游泳安全点 1. 当你在
2、水中时 , 不要太饿或太满 . 它只能在饭后一小时内开始, 以避免抽筋 ; 2. 在进水前尝试水温 . 如果水太冷 ,不要进水 ; 如果你在河流 , 河流, 湖泊或海洋中游泳 , 你必须有一个同伴 , 你 不能独自游泳 . 4. 在进入水域之前观察游泳池的环境. 如果有危险警告 , 你不能 在这里游泳 ; 5. 不要在地理条件不明确的峡谷中游泳. 这些地方的水深度和凉 爽程度不同 , 水中可能存在非常不安全的障碍物. 6. 潜水前一定要有至少3 米的水深 , 水下没有杂草 , 岩石或其他 障碍物 . 先用脚进入水中更安全 ; 7. 在海中游泳 , 沿着海岸线的平行方向游泳, 游泳技巧不好或缺
3、乏体力 , 不要涉水深入 . 在海岸上做一个标记 , 注意你是否被冲得太远, 并及时调整方向以确保安全. 第二, 如何防止游泳时下肢痉挛 游泳前一定要做热身运动. 你应该在游泳前考虑你的身体状况. 如果你太饱 , 太饿或太累 , 就 不要游泳 . 游泳前在四肢上洒一些水, 然后跳入水中 . 不要马上跳入水中 . 如果你在游泳时有胸痛 , 你可以按压胸部 , 等到你好一点 . 当你有腹痛时 , 你应该上岸 . 最好喝一些热饮或热汤, 以保持身体 温暖. 三, 夏季游泳和水自救策略 如何确保游泳的健康和安全, 避免溺水事件的发生？如果你不熟 悉水, 你会被冲到水里 , 这将是非常危险的. 如果不幸
4、遭遇溺水事件, 专家们表示 , 溺水者不应该感到慌乱 , 应该保持冷静并积极拯救自己： （1）对于手脚痉挛 , 如果手指痉挛 , 你可以握拳 , 然后用力打开 , 并快速重复几次 , 直到痉挛消除为止 ; （2）如果小腿或脚趾痉挛, 首先呼吸并漂浮在水面上, 使用狭窄 的肢体的另一侧握住狭窄的肢体的脚趾, 并牢牢地拉到身体 , 同时使 用手掌同一侧按压在狭窄的肢体的膝盖帮助狭窄的腿伸直; （3）如果大腿痉挛 , 也可以通过拉伸痉挛的肌肉来解决. 对于溺水的人 , 除了积极的自救 , 他们还必须积极进行土地救助： （1）如果人的口鼻中有泥, 杂草和呕吐物 , 应首先将其除去以保 持上呼吸道畅通
5、; （2） 如果该人已经喝了大量的水, 救援人员可以跪在一条腿上并 弯曲另一条腿上的膝盖. 他将腹部放在膝盖的大腿上, 用一只手抓住 妓女的头 , 然后将嘴转向下一只手 , 另一只手压在背上 , 让水排出 ; （3） 如果患者昏迷 , 呼吸弱或呼吸停止 , 除上述治疗外 , 还应进行 人工呼吸 . 聋人可以放在他的背上, 救助者用一只手握住聋子的鼻子, 另一只手握住下颚, 吸气, 然后将空气吹进聋人的嘴里. 吹完口气后 , 留下人的嘴 , 同时松开捏鼻子的手 , 按下人的胸部帮助他呼气. 定期重 复此操作 , 每分钟约 14-20 次, 开始时可能较慢 , 并可在以后加速 . 第四, 溺水急救
6、 溺水是一种常见的事故.溺水后会引起窒息和缺氧. 例如, 如果心 跳停止 , 则称为“猝死” . 如果心跳没有停止 , “近死亡”的分类对于 病情和预后很重要 ,但治疗很重要 . 原则基本相同 , 因此统称为溺水 . 急救方法 1. 将伤员从水中抬起后 ,立即清除口腔和鼻子中的水, 泥和污垢 . 用纱布（手帕）包住手指 , 将受伤的舌头从口中拉出 , 解开带扣和领口 , 以保持呼吸道 . 不受阻碍 , 然后拿起伤员的腰部和腹部, 使背部向上 , 头部下垂 , 倒水. 或者拿起受伤的腿 , 将他们的腹部放在急救的肩膀上, 然后迅速跑出来倒出积水. 或者急救人员占据半英寸的位置, 将受伤 者的腹部
7、放在急救人的腿上, 使他的头部下垂 , 并用手按压背部以倒 水. 2, 呼吸停止应立即进行人工呼吸, 一般口对口吹气效果最佳. 急 救人员位于受伤侧 , 握住受伤男子的下颚 , 捏住受伤人员的鼻孔 , 深呼 吸, 然后慢慢吹入受伤的嘴巴. 当胸部略微抬起时 , 放松鼻孔 , 用一只 手按压胸部 . 帮助呼气 . 反复和有节奏地（每分钟16 到 20 次）, 直到 你恢复呼吸 . 3, 心跳停止应首先进行胸部心脏按摩. 让受伤的人仰卧 , 背上硬 板, 低下头 . 急救是受伤的一方 , 面向伤员 . 右手掌平放在胸骨下部 , 左 手放在右手背上 . 使用力, 不能用太大的力量来防止骨折, 按压胸
8、骨约 4 厘米, 然后松开手腕（手不离开胸骨）恢复胸骨, 重复节奏（每分钟 60 至 80 次）, 直到心跳恢复 . 5. 当我的耳朵在游泳时进入水中时, 我该怎么办？ 由于水具有一定的张力, 它进入狭窄的外耳道以形成屏障并将外 耳道分成两段 . 由于水的重力 ,在隔水层和鼓膜之间产生二次压力, 保 持隔水层两侧的压力平衡. 水不容易自动流出. 有时在外耳道中存在 大的阻塞 , 并且在进入耳道后水更可能缠绕在脚踝周围并且不容易流 出. 进入耳朵后的水 , 会有耳朵闭塞 , 听力下降 , 头晕, 非常不舒服 , 所 以人们往往非常渴望排水. 有些人甚至使用不干净的夹子, 火柴, 小钥 匙等, 这
9、样虽然可以破坏防水层并且水流出, 但是很容易损坏外耳道 甚至鼓膜 , 导致耳部疾病 . 水进入耳后应及时排出水. 最常见的方法是： 1, 单脚跳跃法：患耳朵下来 , 受水的重力作用 , 使水从外耳道流下 来. 2, 活动外耳道法：可以用手掌连续按压耳屏或用手指拉动耳廓; 或反复进行口腔运动, 活跃的颞下颌关节, 可使外耳道皮肤不断上下 或左或左改变或改变水障的稳定性和压力平滑, 使水从外耳道向外流 动. 3, 外耳道清洁方法：用干净的棉签轻轻插入外耳道, 一旦触及水 障, 可将水吸出 . 由于游泳池或河水不干净, 进入耳后污水会引起外耳道皮肤和鼓 膜感染 , 或进入耳后水后进行不当治疗. 如果
10、耳朵没有清洁 ,可能会导 致以下耳部疾病： 外耳道 ,外耳道水肿 , 痰聍闭塞 , 中耳炎, 化脓性中耳 炎. 如果在进入耳后水后出现上述症状, 请暂时停止游泳并到医院进 行对症治疗 . 六, 夏季游泳注意事项 炎热的夏季游泳是最受欢迎的活动, 除了室内和室外游泳池, 以 及迷人的海滩 , 河流和小溪 . 但请享受特殊的隐患. 通过准备和考虑 , 我们可以带给我们无限的笑声, 避免不必要的不幸和遗憾. 夏季游泳有很多预防措施. 应从许多方面考虑. 这是一个简短的 介绍： 饭后, 饮酒不适合游泳 . 有开放性伤口 , 皮肤病和眼部疾病 , 不适合游泳 . 如果您患有感冒 , 疾病, 身体不适或虚
11、弱 , 则不适合游泳 . 它不适合在雷雨中游泳 . 水温太低 , 太冷不能游泳 . 游泳时禁止与伴侣开玩笑. 不要随水 , 特别是在野外 . 风太大 , 灯光不好 , 不游泳. 不要在未知水域游泳或潜水. 水很浅 , 人们无法潜水 . 必须在救生员和合格的地方游泳. 在去水前热身 . 水的设备应充满 , 并且必须配备护目镜 . 避免在水中出现恐慌和混乱. 如果您有痉挛 , 请保持冷静并使用 背部漂移 . 在工作日 , 我有机会参加心肺复苏训练和水中自救训练. 如果您 遇到麻烦 , 不应该被水拯救 , 但您可以使用竹竿 , 树枝, 绳索, 衣服或浮 动物体来拯救您 . 在露营 , 钓鱼和户外活动
12、 （如靠近水的地方） 时, 应防止儿童意外 掉入水中 . 在海滩或室外游泳 , 以防止晒伤和刺伤 . 七, 溺水 1, 溺水造成的死因 主要是因为吸入气管中的大量水阻碍了呼吸, 或者因为喉咙严重 瘫痪, 导致呼吸道闭合并窒息死亡. 2, 症状 溺水者的脸瘀伤 , 肿胀, 眼睛充血 . 嘴巴, 鼻孔和气管充满了血腥 的泡沫 . 四肢冰冷 ,静脉虚弱 , 甚至抽搐或呼吸停止 . 3. 自救和救护车 当溺水发生时 , 您可以在不熟悉水时采取自助方法：除了寻求帮 助外, 采取仰卧姿势和头部向后, 以便鼻子可以从水中呼吸.呼吸应该 是浅的 , 吸气应该很深 . 由于深吸气 , 人体的比例下降到0.967
13、, 比水轻 一点, 并且可以上升到表面 （呼气时人体的比重为1.057, 比水略重）. 此时不要惊慌 , 不要抬起手臂 . 移动, 让身体下沉更快 . 如果你有小腿痉挛 ,保持冷静 ,采取仰泳位置 , 并用手将弯曲的腿 的脚趾弯曲到背面松开结, 然后慢慢游到岸边 . 溺水者救护车应迅速游到溺水者附近, 清楚地观察姿势 , 并从后 方救出 . 或者放木板 , 救生圈 ,长杆等 , 以便溺水者可以爬上岸 . 水后救护车： 首先清理溺水者口腔和鼻腔中的污泥和痰液, 取出假牙 , 然后进 行水控制 . 救护人员将膝盖弯成一条腿, 将溺水者放在救助者的大腿 上. 溺水者的体位从气管口排出. 在一些农村地
14、区 , 溺水者躺在母牛背 部的牛背上 , 悬挂在头部和脚部下方 , 并驱使母牛行走 , 控制水和人工 呼吸. 如果溺水者的呼吸停止, 立即进行口对口复苏并进行胸部外部 心脏按摩 . 八, 如何防止溺水 游泳是年轻人最喜欢的体育项目之一. 但是, 如果你没有做好准 备, 你缺乏安全预防措施的意识, 当你遇到意外时 , 你会感到恐慌 , 你 不能让自己平静下来 , 而且你很容易溺水事故 . 为确保游泳安全并防止溺水事故, 必须做到以下几点： 1. 不要单独外出游泳 , 不要去不接触水底的地方, 不要知道水或 危险, 应该发生溺水事故 . 选择一个好的游泳场所, 无论是环境的地方 , 如水库 , 浴
15、室是否卫生 , 水是否平坦 , 是否有珊瑚礁 , 暗流, 杂草, 水深 等都应该清楚地理解 . 2, 必须在老师或熟悉水的人的领导下组织和游泳. 照顾对方 . 如 果团体组织外出游泳, 计算发射前后的人数, 并指定救生员进行安全 保护. 3, 要明确自己的身体健康 , 平时容易痉挛肢体不宜参加游泳或不 在深水区游泳 . 要在发射前做好准备, 先移动身体 . 如果水温太低 , 首 先应在浅水中用水冲洗身体. 适应水温后 , 在水中游泳 .有假牙的学生 应该去除假牙以防止痰 . 当使用水时 , 义齿会落入食道或气管 . 4, 你必须对自己的水有自知之明, 不能蹲水后 , 不要急于潜水和 浮潜, 也
16、不能互相打架 , 以免喝水和溺水 . 不要在急流和漩涡中游泳, 喝酒后不要喝酒 . 5, 如果你突然感到游泳不舒服, 如头晕 , 恶心, 心慌, 气短等 , 你应 该立即去岸边休息或者求助. 6, 在游泳时 , 如果小腿或脚痉挛 , 不要惊慌 , 可以用力或做跳跃动 作, 或用力按摩 , 拉痉挛 , 同时叫同伴抢救 . 7. 在游泳中遇到溺水事故时, 现场急救是当务之急, 心肺复苏是 最重要的 . 将溺水者救上岸后 ,立即从口腔 , 鼻咽腔等处清除呕吐物和 淤泥, 保持呼吸畅通 ; 舌头应拔出 , 以免堵塞呼吸道 ; 溺水者的腹部被 抬起. 让胸部和头部下垂 , 或抓住你的腿并将腹部放在急救的肩膀上, 做一个步行或跳动“浇水”动作. 恢复溺水者的呼吸是急救成功或失 败的关键 . 人工呼吸应立即进行. 可以采用口对口或口对鼻的人工呼 吸方法 . 在急救的情况下 , 应及时送医院治疗 . 面对溺水 , 你如何拯救自己？ 在暑假期间 , 许多学生喜欢
